护发秘诀：1、注意防晒。是的，不只是皮肤需要防晒，头发和头皮也需要防晒，过多的阳光照射会使头发头皮干燥易损，所以有太阳的时候建议打遮阳伞或者戴帽子出门。2、洗发水换着用。虽然可能大家都习惯于用同一种品牌的洗发水，或者就是喜欢某一款洗发水，不喜欢轻易更换。但是同一种洗发水洗多了，头皮会对某种成分产生抵抗性，比如去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生“免疫”。再者洗发水中或多或少有些不好的物质，长期使用难免附着在头皮上，但是一直用同一款洗发水是不能把这些物质清洗掉的，所以定期更换洗发水很有必要。护发水是由发红剂、刺激剂、营养剂、长发剂、杀菌剂、保湿剂以及增稠剂等组成。护发教程
头发护理的常用方法：1、用温和的洗发水洗头。洗头可以保持头发和头皮干净，以免它们掉落。不要每天都洗头，因为洗发水会洗掉头发上的天然油脂，较多隔天洗一次。只要使用的是温和洗发水，干净的秀发会看起来更丰盈，而脏发通常比较扁塌和不服贴。2、选择适合自己发质的洗发水。好的洗发水真的能让你有一头健康秀发，不妨花一点时间寻找适合你发质的产品。弄清楚你的头发是纤细、干性、油性或中性，试一试不同的产品，看看哪种较有效。如果有头皮屑或染发，一定要使用专门针对这些情况的洗发水。含有蛋白质的丰盈洗发水和护发素，能够填补毛干的空洞，让头发暂时变得更柔顺和浓密，但是没法修复受损的头发。美国高级商用护发排行榜做发膜前必须洗头，洗头水温控制在35度左右即可。
发膜的使用方法如下：洗发后，用毛巾擦到不滴水的程度，取出适量发膜，从发梢开始涂抹逐渐向上涂抹，到了健康部位就不用涂抹。涂抹均匀后，再用手掌轻轻搓揉发片，帮助头发吸收发膜中的营养成分，搓揉3~5分钟后，用浴帽把头发包住，用电热膜或者其他加热设备，加热30分钟。加热结束后，打开浴帽，让头发冷却的自然温度后，用温水把头发上的发膜冲洗干净即可。冲洗的时候，不要用洗发水，更不要用护发素。因为发膜本身就具有很强的润发作用，用洗发水会影响效果，用护发素也是多此一举。洗发后，用吹风机把头发吹干，吹风的过程是帮助发膜对头发的表面进行包裹的过程，所以必须吹干。
发膜有效的使用方法：1、常规保养护理：洗发后，湿发状态，从发梢开始涂抹发膜，边搓揉边向上过渡，接近健康发质时就不要在向上涂抹，涂抹均匀后把头发固定在头顶，包上浴帽，建议用电热帽等家用的加热工具加热20分钟。加热后散开头发，冷区到头发凉透，用温水冲洗干净即可，坚持每周做一次，下过更加。2、中度损伤发质的保养：给发膜中加入少许纯植物橄榄油，可增加发膜的护理效果。洗发后保持头发的湿度，从发梢开始涂抹，并搓揉均匀，带上浴帽，加热20分钟，冷却后用温水冲洗干净，不要再用护发素。焗油具有抗静电，增加头发自然光泽的作用。
护发精油正确的使用方法有简单护发和精细护发两种。简单护发就是在洗发水或者护发素中滴入一滴护发精油，然后在洗发的时候使用加入了护发精油的洗发水或者护发素就可以了；精细护发就相对复杂一点了，将头发洗干净后，然后将调配好的精油均匀地涂抹在头发上，在头皮上按摩20分钟，再裹上保鲜膜，等到头发完全吸收精油的养分以后再用清水冲洗干净就可以了。 护发精油是不建议天天使用的，虽然护发精油能够给头发足够的养分，但是营养过度也会使得头发有负担，这样护发精油的效果反而会受到影响了。一般来说，护发精油一个星期使用1-2次就足够了。中性发质可以选择迷迭香精油和檀香精油。氨基酸保湿精油套装
发膜冲洗干净后用干毛巾将多余的水分吸走，在涂抹护发素。护发教程
头发的护理方法：1、保持头发的清洁。洗头频率不要过高，一般中性、干性发质可能一周洗1-2次即可，比较油性的头发可以每周洗头2-3次，如果频率过高会对头皮、头发造成损伤。洗发过程中，过凉或是过热的水都会给头发头皮带来一定的伤害，尤其是用热水洗头，虽然当下会感觉比较清爽，但是过热的水会带走保护我们头发的皮脂，对头发非常不好，因此在洗发时，要尽量选择用温水洗头，才能更好护发养发。2、使用护发素，或则发膜。使用护发素是很有必要的，在用完洗发水后将头发擦的半干，然后将护发素涂抹到发梢再进行按摩（注意一定不要涂抹到头皮上）。护发素可以滋养头发的发质，建议反复揉搓按摩3-5分钟，直到护发素全部吸收完成，清洗干净在吹干后头发会有弹性和光泽感。护发教程
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