瑜伽垫是厚的好还是薄的好？一般对于刚开始做瑜伽的练习者，不妨选用厚一点的垫子，如6mm厚的，目的是防止运动损伤。但也不能因为怕痛选择太厚的垫子，过厚容易在练习失去平衡，重心不稳，导致崴脚哦。有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。专业级瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽垫。以个人需求来说，这还得看做的瑜伽是哪一种形式而定。如果学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。做瑜伽一个适合的瑜伽垫是非常的重要的。广东PVC瑜伽垫如何挑选
初学者瑜伽垫厚度怎么选？许多初学瑜伽的人为了防止自己摔伤，经常有这样的慨念：瑜伽垫应该越厚越好。其实这种想法是错误的，因为瑜珈垫重在弹性不在厚度。使用瑜伽垫的作用，在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压,所以,弹性才是比较重要的，比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好。而同样材质的瑜伽垫,厚垫子的弹性相对会好。大家在购买瑜伽垫时可以发现，同种材质的瑜伽垫因厚度的不同价格也会有很大的区别。如在质量相等的情况下，PVC瑜伽垫6MM厚度垫子的弹性比5MM的好。那么较适合初学者的瑜伽厚度是多少呢?答案是6MM。国际标准的瑜伽厚度就是6MM，这个厚度的确定是经过一系列的测试才被世界各地所接受的。刚刚接触瑜伽的人，较好选择,6MM的瑜伽垫。杭州无味瑜伽垫生产厂家瑜伽垫是瑜伽练习者的理想选择。
瑜伽垫有味道怎么办？瑜伽垫有味道和瑜伽垫的材质有关。瑜伽垫常见的材质有橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR、亚麻等。可以把瑜伽垫卷起来之后隔1cm闻一闻，如果有很强烈的刺鼻的味道，说明材质不好，可能有毒。可以把瑜珈垫打开平放几天后，如果还有刺鼻的味道，就说明垫子是有问题的。但如果是质量好的品牌产品，是不会有劣质气味的，所以还是要买好的瑜伽垫，不要图便宜。用肥皂水冲洗一下，洗完之后放在阴凉处自然风干，味道会小很多，但是不能直接泡水里。5克小苏打+15ml酒精+花露水混合，然后用柔软的湿布浸湿后擦拭瑜伽垫表面。小苏打可以去除污渍，酒精杀死细菌和螨虫，花露水去异味。另外，平时使用的时候要及时将瑜珈垫清洗风干，以免垫子残留汗液滋生细菌，产生异味。
瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用厚度3.5mm～5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子。选垫子的方式不外两种：依个人需求来选择；或按材质来选。以个人需求来说，这得看做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，的需求也会很不一样。若是学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。若做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好？回答是“还是选薄一点的”。因为像是有很软悬吊系统的车子，开在山路上会像坐船一样，厚垫子(5mm以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。瑜伽垫多大尺寸合适？
瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的人体皮肤亲和性。使用得较普遍的就属TPE的和PVC的两种瑜伽垫。这两种的优点就是符合国家环保标准，都可以再回收，不会对环境造成污染，其中TPE对人体较环保，而且没有异味。选择瑜伽垫较重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，较好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。瑜伽垫可以更好的保护你的脊椎膝盖等关节。PVC瑜伽垫厂家
瑜伽垫能有效阻隔地面寒气。广东PVC瑜伽垫如何挑选
选购瑜伽垫的小妙招：1、适当的厚度：我们在选择瑜伽垫的时候，是要选择厚度比较适中，因为过于薄的话，我们在练习瑜伽的时候在接触到地面的时候是会感觉到疼痛，如果是太厚的话，我们在进行站立的动作的时候是会影响到稳定性，所以厚度一定是要适中。2、观察瑜伽垫的弹性：瑜伽垫的弹性也是非常的重要，我们在选购的时候是可以选择两个手指可以很容易按压到一起的垫子，这就是可以证明瑜伽垫质量不可以，当然对于太硬的也是不可以，是会对肌肤造成一定的伤害，我们是尽可能选择弹力适中，这样才是能够帮助我们练习。广东PVC瑜伽垫如何挑选
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