为什么要用瑜伽垫呢？瑜伽垫的作用不只是用来防滑用的，它还起到了一定的保护作用，当你在做一些膝盖着地的动作时，如果垫子太薄的话，膝盖就会有很强的和地面的挤压感，比如我们在做虎式的时候，只有一只手和一只腿着地，其他都要抬起来保持平衡，如果我们在做这个瑜伽动作的时候，没有用瑜伽垫，那么会导致自己出现受伤的情况了，对于我们人体的健康有着很大的危害，所以做瑜伽一个适合的瑜伽垫是非常的重要的。瑜伽垫不只是一种工具，它也是对身体的保护工具，让你免受伤害，更好的保护你的脊椎膝盖等关节，也让你得到更健康的身体。而瑜伽铺巾则可以作为辅助工具，垫在瑜伽垫上，一是增加长度，二是可以用来在做休息术的时候搭在身体上，因为我们在做了半天瑜伽以后，那么身体是会出现大量的汗水的，这时候将瑜伽垫披在身上，那么可以帮助我们有效的防止着凉的症状，有利于我们人体的健康。有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。浙江乳胶瑜伽垫厂家
瑜伽垫到底哪面朝上呢？瑜伽垫其实是凹凸面朝上的，这是因为人体在做运动时就会大量的出汗，人们在做运动的时候也是光着脚的，人体出汗就会出现打滑的情况，这样的情况出现也会影响锻炼效果，因此厂家在制作瑜伽垫是非常重视防滑设计的。如何正确区分正反面？PVC的瑜伽垫的材质比较特别，它采用均匀的材料，因此它是双层瑜伽垫，PVC的瑜伽垫有的是两面都均匀分布防滑点，如果两面的纹理制作的一摸一样，那么这样的瑜伽垫也是不分哪面朝上的，两面都可以用的哦！上海传统瑜伽垫厂家使用瑜伽垫的作用，在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压。
瑜伽垫怎么挑选？1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，可以试出瑜伽垫的耐压性。弹性好的瑜伽垫是第1选择，对人体有一定的保护作用。2、注意瑜伽垫的平整度。一般质地好的瑜伽垫都是平整的，如果不平整，在练习的时候也会产生不适感。因此购买的时候一定要平铺在地上仔细观察。3、注意瑜伽垫的表面。用手轻推瑜伽垫的表面，手部感觉到干涩感就对了。如果感觉到湿滑，在练习的时候也会容易打滑、摔伤。4、出门选购之前，较好是在包包里备上一块橡皮擦，购买的时候用橡皮擦一下瑜伽垫，考验瑜伽垫的材质。
瑜伽垫是厚的好还是薄的好？一般对于刚开始做瑜伽的练习者，不妨选用厚一点的垫子，如6mm厚的，目的是防止运动损伤。但也不能因为怕痛选择太厚的垫子，过厚容易在练习失去平衡，重心不稳，导致崴脚哦。有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。专业级瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽垫。以个人需求来说，这还得看做的瑜伽是哪一种形式而定。如果学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中。
如何选购瑜伽垫？1.拿过一个瑜伽垫首先不要打开,用鼻子闻一闻垫子的顶端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽垫不会有太大的味道，打开后放至两天,可将微量的味道散发掉!如果经过好长时间,味道依然没有散尽,那么有可能,这个垫子的质量不过关，长时间使用会对身体造成伤害。2.用手感觉一下,看看沉不沉，如果很沉,有可能不是PVC发泡技术，是原材料堆积而成的。(一般都是2.5公斤左右，瑜伽垫是1.5公斤）PVC发泡技术,弹性极好,踩上去很快就会恢复原状!而其他的工艺,踩过很长时间都弹不起来。这个工艺之间的差距大,也就是价格差距的较大原因之一。可以在瑜伽垫上面进行其它的一些健身运动。浙江乳胶瑜伽垫厂家
瑜伽垫能有效阻隔地面寒气。浙江乳胶瑜伽垫厂家
瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫：传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫；正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有着传统瑜伽垫一般功能，还能引导练习更科学、准确的瑜伽体式。瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。浙江乳胶瑜伽垫厂家
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