推进老年运动器材及配套设施的研发应用。制定老年体育产业发展专项规划，推出一批体验性好、安全系数高、适合老年人身体机能的器材。利用好人民健身场地这块阵地，通过竖立液晶屏或宣传栏，为老年人提供有针对性的健康教育服务和健身指导。利用大数据分析，适当调整更新各地区人民健身路径中不适宜、不受欢迎的运动器材，推动人工智能等新兴技术在老年人运动器材上的应用。培育“康养+体育”这一体育健康产业融合点。不断优化体育健康产业布局、发展壮大市场主体、丰富体育健康产品供给，推动医疗、养老、养生与体育融合发展。老年人是社会大家庭的一分子，推进体育健康项目，应当注意老年人的体育需求，推动形成老、中、少协调开展的体育锻炼项目，打造家庭体育文化。公共体育设施是城市综合功能的重要载体。韶关老年人健康设施产品介绍
室外健身设施注意事项：一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不表示健康。建议较高不可过肩。二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。三是有氧器材。有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。韶关老年人健康设施产品介绍建立健全公共体育设施建设财政保障体制，积极争取省对公共体育设施建设项目支持。
健身设施：一是非体育用地的利用，利用非体育用地建设健身设施作为“完善顶层设计”的重要内容，并明确提出，各地区要制定并向社会公布可用于建设健身设施的非体育用地、非体育建筑目录或指引。这是对健身设施建设规律的深刻认识。顶层设计提出利用非体育用地将给设施建设带来无限广阔的空间。二是设施类型的多元。优先规划建设贴近社区、方便可达的全人民的健身中心、多功能运动场、体育公园、健身步道、健身广场、小型足球场等健身设施，支持建设符合环保和安全等要求的气膜结构健身馆、装配式健身馆。这是符合**需求、契合时代要求的重要体现，也是对既往“场馆思维”的纠偏。
健身设施的出现，在于体育器材，运动器材，健身器材，场地设施等名称所涵盖内容的局限性，《“十二五”公共体育设施建设规划》明确指出，要求加快建设覆盖城乡的体育基本公共服务网络，建立健全体育公共服务设施良性运营机制，保障人民**参加体育健身活动权益，丰富人民**精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高身体素质，健康水平和生活质量，促进人的全方面发展、社会和谐文明进步。因此健身设施主要对学校、社区、健身俱乐部三大部门展开研究，其中包括所有学校体育场馆及器材，社区体育活动中心，健身俱乐部相关设施。为什么室外健身设施这么受大家欢迎呢？
老年人使用健身设施需要注意的地方：上肢车引器的作用类似于到医院接受牵引诊疗，对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以能否做引体向上为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，还是选择别的拉伸运动。此外，很多老人喜欢用压腿器来锻炼自己的柔韧性，医生提醒，抬腿的幅度不要超过肩关节，否则容易拉伤髋关节的韧带和肌肉。扭腰器旋转幅度：要注意控制扭动的幅度，速度要慢，动作要轻柔，否则同样有拉伤腰肌的危险。医生建议，扭动的幅度不要超过180 度，频率控制在 3~4 秒完成一次动作为宜。推进公共体育设施要统筹兼顾，努力构建体育服务体系。韶关老年人健康设施产品介绍
广场户外健身设施设置的设备主要针对大众，科普性质相对简单易学，见效快。韶关老年人健康设施产品介绍
户外健身设施设备的目标群体是公众，其设备普遍性使其简单、易学、见效快。但毕竟是器械，要掌握基本的操作要领，循序渐进的锻炼，不逞强，不攀比，做到人体与器械的和谐统一。这样可以有效避免盲目操作造成的运动损伤。使用户外健身设施之后的注意事项需要大家了解：1.不要过度。曾经参加体育锻炼的人可以适当增加运动量。脉搏一般不超过110次/分，也不超过120次/分。过去不常参加体育锻炼的老同志，应该先选择适合自己的运动。2.在锻炼前做好准备，热身10-15分钟左右。这样做可以防止扭脚踝、扭腰和神经损伤。3.运动后，我们应该做一些整理活动。因为人的血管在运动后会扩张，如果坐在地上一动不动，人的血液不会回到身体远端的心脏，会感觉心脏窒息。患有血压高和心脏病的老同志在运动后要步行和缓冲10分钟左右。4.要掌握锻炼时间。老朋友的锻炼时间应控制在每次40分钟左右，左侧不少于30分钟，右侧不超过1小时。韶关老年人健康设施产品介绍
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