中老年人居家颈腰痛的居家运动康复训练：如果肌肉损伤导致的颈腰痛长时间得不到改善可能会持续加重，进展为脊柱结构改变、椎间盘突出等，并且引发手脚麻木无力症状，严重者可能需要手术疗治。一般性的颈腰痛康复及防治方法比较简单。纠正不良姿势是首要的，其次是让我们的颈腰部得到合理的休息，不要让脊柱一直用力。除了纠正不良姿势和合理休息，更为重要的一点是颈腰部的运动训练。颈腰部的运动训练不只对高风险颈腰痛人群具有防范作用，而且对于已经患有颈腰痛人群具有改善的作用。偏瘫老人可以通过腿部锻炼来进行康复训练。无锡专业老年人康复训练费用
康复训练是指针对老年人衰老（内脏变化、功能下降、平衡机制下降）、疾病（原发病、并发病、其他老年疾病）、综合症（睡眠障碍、疼痛、尿失禁、脱水等）、功能降低（运动性、感觉、认知、情绪）、生活能力下降等问题，使用各种利于功能恢复、功能矫治、功能补偿、功能适应的医疗护理、训练和教育等手段，恢复其身体、精神和社会生活能力，使其全方面康复。早期康复的基本目的是防止日后会严重影响康复进程的合并症，如肿胀，肌肉萎缩，关节活动受限等，争取功能得到尽早的改善，预防并发症。无锡专业老年人康复训练费用卧床老人康复训练要经常活动四肢避免关节挛缩。
在日常生活活动康复训练的具体过程中，老人及其家属要注意以下几个问题：（1）可将日常某些生活动作，分解成几个简单的动作，然后从简单的、断续的动作练习起，再连贯成一个完整的生活动作。（2）老人如果肌力不足，或者缺乏动作的协调性时，可先做一些准备训练，如加强手指肌力训练等，然后再做日常生活动作的训练。（3）为老人制作的自动器，一定要适合老人的习惯和特点。（4）训练饮食动作时，除用特制的自动器外，开始时还可不用食物，只练习手指动作或模仿进食，经反复练习后，再摄取饮食。（5）有的老人训练穿、脱衣服动作时，因手的协调性差，无法完成扣纽扣、解衣带等动作，对普通衣服的穿、脱存有困难，还需为他们设计特别服装或自动器。如偏瘫病人穿衣时，要先从患侧开始，脱衣时要先从健侧开始；衣服不用纽扣为宜，可用尼龙搭扣。
卧床老人康复训练可以吹球锻炼呼吸肌，除了运动与心血管系统的退化，老人长期卧床还会影响呼吸功能的正常运转。呼吸肌的锻炼，重点在于扩胸运动。对于卧床老人，扩胸运动是要锻炼自己的吹气能力，比如，在床头上方挂一个气球，每天练习吹气球动作，或用吹蜡烛和用吸管往水里吹气泡等方法，都可达到相同的效果。此外，给病人翻个身，轻拍背部，也能起到扩胸作用。尤其是痰多的老人，适当拍背能帮助其咯痰，避免分泌物长时堆积在肺底部而形成堆积性肺炎。长期不动的人，代谢系统功能会出现问题，经常卧床的病人往往胃口不好，常发生排泄不畅。因此，合理的饮食显得尤为重要，原则是饭菜要香，质量要好;数量要少，蔬菜要多;食物须杂，饭菜要软;水果要吃，饮食要湿。同时，不要太精细，进食些芹菜等粗纤维的食物，保证一两天能够大便一次。康复训练中走路强度适中，而且可以增强老年人心肺功能、调节身体状态。
痴呆老年人康复训练的方法：作业训练，针对老年人的功能障碍，从日常生活活动、劳动或文体活动中，选出一些老年人感兴趣，能帮助其恢复功能和技能的作业，让老年人按指定要求进行训练，以逐步恢复其功能。例如刺绣、针织、工艺品等手工操作，或书法、绘画及拼七巧板等游戏。作业疗法可使老年人集中精神，增强注意力和记忆力，放松精神、调节情绪、增强体力和耐力，增强单独感，重建对生活的信心。记忆训练，帮助老年人记住所居住的环境、周围的人、较近进行的活动、新近发生的国内外大事和时间。可利用记忆辅助物，也可利用视、听等设备，如录音、录像配合训练。每日活动安排要从简单到复杂进行训练，或将整个练习分为若干小部分，一步一步训练。康复训练运动方式以有氧训练为主，包括步行、打门球、打乒乓球和羽毛球等。无锡专业老年人康复训练费用
拉伸可助于提高身体循环、肌肉控制，帮助老年人康复训练，提高身体的平衡和协调能力。无锡专业老年人康复训练费用
养老机构生活康复有哪些?胸肺物理医治 ： 适合长期卧床或者呼吸不畅的入住者；透过拍痰、呼吸运动和咳痰，帮助他们将痰液排出体外。 （一）拍痰 ：1、先将入住者转侧身，铺上一条毛巾。 2、手掌曲成三角形，然后放松手腕、有节奏地扣拍入住者肩膀以下的背部位置。 注：不要拍得太低，也不要拍脊椎骨。 3、拍完一边，转侧拍另一边，每边大约十分钟。 4、拍一阵子后，让入住者做深呼吸运动，再鼓励他咳痰，几项程序交替进行。 （二）深呼吸运动 ： 做深呼吸运动时，每做五下，就要停一阵子。 腹式呼吸 ：可以舒缓气喘。 1、用鼻吸气，气聚丹田，腹部随之胀起。 2、用口呼气，腹部随之平复（鼻吸口呼，慢慢进行）。 下胸呼吸： 1、手放在下胸两旁有骨的地方。 2、吸气时，放松肩膊，集中精神在双手按着的位置。 3、同样是鼻吸口呼，慢慢进行。无锡专业老年人康复训练费用
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