老年人康复训练拉伸项目：股四头肌拉伸，股四头肌是位于大腿前侧的大块肌肉，在走路和站立的过程中都发挥着重要作用。1.侧卧于地面，屈膝，把脚放于身后。2.把脚拉向身体，直到有拉伸感。如果够不到自己的脚的话，可以使用皮带或者毛巾进行辅助。也可以选择站立位进行练习。髋关节拉伸，较年长的成年人，尤其是女性，容易出现髋关节过紧的情况。1.拉伸髋关节时仰卧于地面，将一侧膝关节向外伸向身体的一侧。2.把脚放在另一侧腿上，然后轻轻地推动屈曲的膝关节，直到有拉伸感。临床中卧床的老人家康复训练时需要防止肌肉萎缩方面的问题。上海正规老年人医疗护理服务哪家好
老年人康复训练常用手段及方法有哪些？颈部拉伸，保持颈部的灵活性对于身体姿势和身体活动(比如长时间开车)是非常重要的。1.拉伸颈部时，可以慢慢地将下颌收向胸部，然后将头向侧向移动。2.每个位置保持拉伸15秒。肩部和上臂的拉伸，随着年龄的增长，保持肩部的灵活性也是同样重要，比如老年人穿衣服、或者从架子上拿东西。1.拉伸肩部和手臂时，可以一只手握住毛巾举过头顶，让它垂在头部后方和背部。2.另一只手抓住毛巾的另一端，然后轻轻地向下拉，直到有拉伸感即可。上海正规老年人医疗护理服务哪家好走路锻炼简单易行，是整个身体的康复锻炼运动。
老年人营养饮食服务：营养物质要求：脂肪：老年人胰脂肪酶分泌减少，对脂肪的消化能力减弱，所以应当少吃一些脂肪，适量吃一点植物油对身体还是有好处的。糖类：实验表明，老年人对糖类(淀粉类食物)的需要量是很严格的：老年人对糖分过多、过少的适应能力减弱。因此，不少老年人都有患轻度糖尿病的趋势。但是，水果和蜂蜜中所含的果糖，既容易消化吸收；又不容易在体内转化成脂肪，是老年人理想的糖源。无机盐：因为老年人多有维生素D缺乏的现象，使钙质的吸收减少，所以50岁以上的人往往有骨质疏松症，特别是女性较多见。因此，老年人要多吃些含钙量较高的食物如骨头汤、牛奶等。患有骨质疏松症的老年人，每天可补充钙质2克。为了促进钙质的吸收，应多晒太阳，以增加体内的维生素D。
老人康复训练的前期措施：针对不同患者、不同系统疾病，需要专业的人及智能的设备给出针对性的解决方案，正所谓“术业有专攻”，这不，加力运动就是这样一款利用优良的视频动作捕捉科技，结合EIM“运动是良药”的运动康复理念，为老年人和健康者提供一套创新的“体能评估+运动训练”二合一的智能化运动康复系统。系统通过摄像头感应技术，及时捕捉和分析康复者的体姿和运动动作，并利用这些检测数据，评估康复者的身体姿势、平衡力、关节活动度和体适能力，同时根据评估结果，为康复者制定个性化训练方案。老年人认知功能障碍的康复训练可以训练视觉空间辨识能力。
肩关节周围炎康复训练：1. 简称"肩周炎"，50-60岁的人多见，是独有的老年病。发病时肩部周围疼痛剧烈，夜间更加明显；后期肩关节活动受到限制，临床上疗治的疗程长，效果不显。2. 除配合推拿等疗治外，体育锻炼较为有效。方法以活动关节为主，其关节活动的幅度，要由小到大，较后做到较大可能的范围。如用健肢同患肢作头上举的动作、用患手摸背以及用患肢顺墙向上爬摸等等。另外跳交谊舞能预防和辅助疗治肩周炎，对中老年患者来说是再适宜不过的了。3. 有颈椎病的患者每天应坚持做转颈运动。对于轻中度痴呆的老年人康复训练，可以规定他们每天进行扫地、擦桌子等对促进日常生活功能有利的作业活动。上海正规老年人医疗护理服务哪家好
康复训练是指针对老年人衰老、疾病、综合症、功能降低、生活能力下降等问题，使用各种利于功能恢复手段。上海正规老年人医疗护理服务哪家好
老年痴呆康复训练七大方法：1、心理干预：针对于老年痴呆的老人，要先给予足够的心理疏导和心理支持，帮助老人放下心理负担，有助于促进病情恢复。必要的时候可以咨询专业的心理医生，提高医治效果；2、运动疗法：平时可以正确引导老人，坚持每天至少半小时的运动锻炼，例如散步、打太极拳等，可促进血液循环，有助于改善老人的大脑神经功能，促进病情缓解；3、音乐疗法：家属可以通过播放老人喜欢的音乐，来促进老人记忆的恢复，帮助改善记忆力，促进疾病尽早恢复；4、作业疗法：家属可以通过医生指导给老人制定的适宜计划，坚持每天完成一定的目标，以便较大限度地恢复或者改善老人的生活自理能力、认知能力，以及个人劳动能力等，促进病情尽早恢复；5、智力训练：家属可以根据老人的文化程度，做一些数字训练或者智力拼图训练等，有助于改善老人智力；6、生活训练：家属要指导老人做一些力所能及的家务，例如扫地、整理床铺等，有助于提高生活自理能力；7、物理疗法：主要是通过直流电刺激，促进老人认知能力的恢复，帮助缩短病程。建议家属在帮助老人做上述康复训练期间，使老人保持清淡饮食和充足的睡眠等，有助于尽早恢复。上海正规老年人医疗护理服务哪家好
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