老人康复训练的注意事项：运动之后若达到心胸舒畅、精神愉快、轻度疲劳、食欲及睡眠较好、脉搏稳定、血压正常，说明运动量达宜，身体状况良好，可继续运动。如果运动后出现头不舒服、胸闷、心跳不适、食欲不振、睡眠不佳及明显的疲劳、厌练现象，说明运动量过大，应及时调整或暂时停止一段时间。老年人锻炼时可以利用运动后即刻脉搏和恢复时间来控制运动量。一般都用170减去年龄，这一公式为运动后即刻的脉搏标准， 一般不宜超过110次/分。运动后5分钟至10分钟之内恢复到运动前的脉搏水平为宜。老年人认知功能障碍的康复训练可以训练想象力。杭州专业老年人医疗护理服务费用
肥胖症、糖尿病康复训练：1. 肥胖是促使糖尿病发生和发展的重要因素之一，适当运动是疗治糖尿病的一种重要手段。2. 运动对ii型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)的疗治作用，要比药物来得更直接，更安全有效，而且这种作用不受年龄限制。它可以通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗，从而减轻肥胖，使血糖和尿糖降低。3. 疗治糖尿病与肥胖病的体育锻炼的共同原则是：体力锻炼与控制饮食二者结合应用。方法有散步、慢跑、太极拳等。一般速度的散步，每小时消耗能量837千焦，加快速度，则每小时可消耗能量1255-1506千焦。每消耗14644干焦可使体内脂肪减少0.45公斤，在饮食不增加的情况下，隔天走一小时，一个月可减脂肪0.65公斤，一年可减少8公斤。杭州专业老年人医疗护理服务费用偏瘫老人可以通过髋关节锻炼来进行康复训练。
老年人认知功能障碍的康复训练可以采用记忆训练。记忆力损害是突出的主要临床表现。早期表现为近记忆损害，中期表现出远记忆损害，晚期表现记忆力全方面丧失。记忆力训练，可以保持原有的记忆力或延缓记忆力的进一步下降。训练记忆力被称为脑细胞的“体操运动”。经常做这种“体操”，可以防止脑的老化，是健脑的良方。流行病学调查发现，文化程度高的老人其老年痴呆发生率明显低于文化程度低的老人。对于老年性痴呆患者进行记忆力训练，应该关注训练的过程，而不是训练的结果。即并不一定要让病人记住多少东西，而在于让病人参加了训练，动了脑筋。
老年人康复训练有哪些拉伸项目？胸部拉伸，不良的身体姿势会使胸部肌肉变紧，适当的拉伸有助于拉长肌肉，维持身体姿势。1.将双手在体侧伸展开，掌心朝上。2.将双手伸向背后，直到感觉到胸部和手臂前侧有拉伸感。如果您很难将手臂抬起来的话，可以靠墙练习。一侧手扶住墙，向前迈一步，直到感觉到胸部有被拉伸到，然后换另一侧进行拉伸。注意：老年康做康复训练的时候，不能过度伸展。踝关节拉伸，踝关节僵硬通常是造成平衡力差的原因之一，保持踝关节的灵活性对于走路、起床之类的日常活动是非常有必要的，特别是老年康做康复训练的，踝关节拉伸也是非常有用的。老年痴呆康复训练包括物理疗法。
卧床老人康复训练要渐进性起身增强心脏功能：每天练习起身，也是卧床老人必须做的“功课”。长期卧床会使心脏功能减退，血液循环变慢，出现动作性低血压，主要表现是，久躺后突然起身时感到头晕。这是由于心血管的自主神经反射功能失灵，导致大脑供血不足引起的。每天渐进性地练习起身动作，就可缓解这种现象。具体做法是：先垫上一个枕头，让病人坐起20度-30度，然后加垫到60度，较后再坐直。可不要让老人坐得太久，而应多重复几回，以达到自主神经反射功能逐渐恢复的目的。老年人康复训练选择养老机构有哪些好处？杭州专业老年人医疗护理服务费用
康复训练训练老年痴呆患者的分类能力是智能培养的重要方面之一。杭州专业老年人医疗护理服务费用
老人吞咽障碍可做摄食康复训练：1. 进食动作，能坐位不要平卧，能在餐桌上进餐不在床边；不能坐起的患者至少把床头抬高30度以上，头部前屈，喂食者位于健侧。2. 食物的选择，根据患者饮食习惯及吞咽障碍严重程度，选择易被患者接受的食物。咀嚼能力差的患者应少吃肉食或其他固体食物，多选择易吞咽的食物，如菜泥、蛋羹、浓汤等。3. 喂食方法，（1）站在患者健侧喂食，从1-4毫升开始，食团放在健侧舌后部或健侧颊部，成人每次进食量不宜超过300毫升，进食后30分钟内不宜翻身、扣背、吸痰等。（2）空吞咽：每次吞咽食物后，再做几次空吞咽动作，让食物全部咽下，然后再进行下一步喂食。杭州专业老年人医疗护理服务费用
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