在保证适量蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的同时，老年人应注意水分的适量摄入，无机盐及微量元素、各类维生素和膳食纤维的供给,摄入的脂肪应以植物油为主,限制动物性脂肪和胆固醇的摄人量,保证蛋、奶、豆制品等质优蛋白质的摄入,多选用新鲜绿叶蔬菜或其他有色蔬菜、新鲜水果。老年人应适当限制热量摄入，保证理想体重。根据老年人生理特点，可以采取少量多餐,如一日五餐。避免暴饮暴食或过度饥饿，每餐以七分饱为宜,进餐时要细嚼慢咽。食量分配提倡“早晨吃好,中午吃饱，晚上吃少”的原则。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力。温江康复中心
北京师范大学中国公益研究院助理院长高云霞在接受《法制日报》记者采访时称，积极老龄化非常重要，因为绝大部分老年人仍然健康且充满活力，他们的自我价值的实现和社会交往也会促进其健康，所以，确实需要从养老服务规划方面出台更多的扶持政策，比如鼓励开办老年大学、支持老年人就业创业。制度化明确居家养老，人财物支持不拖后腿考虑到自己和老伴儿年纪越来越大，老两口开始考察附近的养老院，但一家一家看下来，也没找到可心的养老机构。“如果突然犯病了，要是不死，老伴儿照顾不了我，那就得去养老院。”毛女士说。但毛女士还有另外一个考虑，那就是等孙子长大后，老两口搬回城里住。手骨折图片人倒退的时候身体往后倾，腰部的压力也顺着往后，对于有腰椎盘突出等病状的老人是非常好的。
一、养生养老社区养老随着养老需求不断释放，一些新型养老模式也已出现，如养生养老社区，该项目通过会员型养老公寓结合产权型亲子养老产品，依托于全配套设施，实现父母同子女两代居住的生活理念，打造三代人全龄共生的社区。二、农村社会互助养老新模式“村级主办”就是由村委会利用集体资金、闲置房产或租用农户闲置房产设施，村集体量力而行地承担水、电、暖等日常运转费用。“互助服务”就是由子女申请、老人自愿入住，衣、食、医由本人和子女保障。院内老人年轻的照顾年老的，身体好的照顾身体弱的，互相帮助、互相服务，共同生活。“**参与”就是由村集体组织、动员和鼓励村民、社会力量和志愿者，特别是外出经商“成功人士”回报乡亲，为互助幸福院提供经济支持或服务。“ZF支持”就是由各级ZF从政策、基础设施建设、资金、管理培训等方面给予支持、指导。
“养老机构要避免一哄而起内设医疗机构的做法”。青连斌还提醒说，医养结合的“医”，应该严格同医院的医疗服务区分开来。医养结合、医养融合发展，不应该简单地理解为养老院内设医院，医院直接开办养老院。“从机构养老来讲，医养结合的主体和主角是养老机构，卫生和医疗部门是配角，是配合和支持养老机构开展医养结合、医养融合发展的一方。从居家养老和社区养老来讲，医养结合的主体和主角是卫生和医疗机构，主要是开展社区医疗服务和上门服务。”青连斌认为。在高云霞看来，一方面，医养结合模式。根据老年人的社会地位和以前的经历，老年人会有自己要求的或喜欢的谈话方式。
这些服务设施可以是临时征用或新建的应急响应设施，从而保证能够接纳这些患者。但此举是短期内的临时行为，随着情况而变化。第四种策略是在养老院机构内建立隔离区域，对这些患者进行隔离观察和康复，如路易斯安那州的一些养老机构已经在医院的帮助下开始进行此类调整。这需要养老机构在医疗机构的指导和帮助下进行一系列的调整，如对护理人员进行培训，掌握一定的防控技能，包括核酸检测、个人防护设备的正确使用、隔离区的设置及操作运行等。在养老机构中，入住的老年人也来自不同的地方；都江堰老人日间照料中心
通常一般人认为具有公立性质的养老机构比民营/私立的养老机构要好，其实在现实当中是不存在的。温江康复中心
碳水化合物易于消化吸收，是老年人热量的主要来源。膳食纤维可促进肠道蠕动，防治老年性，降低血脂、血糖，预防动脉硬化、等,并能改善肠道菌群失衡，使食物容易被消化吸收。因此，老年人膳食中应摄人足量的膳食纤维。老年人应尽量选用不饱和脂肪酸含量高而胆固醇含量较少的脂类食物，少吃动物性脂肪和蛋黄、动物内脏、肥肉等胆固醇含量较高的食物。适量脂肪可以促进脂溶性维生素,如维生素A和胡萝卜素的吸收,因此脂肪的摄人也不宜过少。维生素在饮食中占有重要地位，很多老年性疾病的发生都与维生素摄入不足有关，包括水溶性的B族维生素和维生素C,脂溶性的维生素A、维生素D和维生素E。老年人的膳食中要确保足够的维生素摄入。温江康复中心
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