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深度睡眠的时候人的肌肉会松弛，并且肢体不会产生较大的运动，甚至不会动，而浅睡眠的时候，人体会产生一定的轻微运动。智能手环的原理是通过监测手腕的运动状态，在夜间由轻运动模式慢慢的转变到不动，来判断处于熟睡状态，这里就要使用计算引擎了，接着再根据每个人的睡眠周期，判断每个睡眠周期的结束和开始，以此来计算出深度睡眠时间。据悉，深度睡眠只占据睡眠时间的20~25%，也被称作黄金睡眠”。只有进入深度睡眠状态的中睡期、深睡期以及REM快速眼动睡眠期，才对解除疲劳有较大作用。（除了这几个时期，还有浅睡、轻睡时期，大约占睡眠时间的55%），我们也可以通过这个数据来确定自己的睡眠质量是否符合标准。智能手环睡眠监测的原理是什么？上海SOS求救智能手表

智能手环如何通过身体运动判断睡眠阶段？睡眠深度一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量指标的，不过目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的，所以我们从APP中看到的监测数据也只是大致的睡眠时间。睡眠监测是通过体动记录仪监测人的动作，以系统的计算方式进行累计计算，每2分钟记录一次合计值，与此同时的姿势数据得到记录，通过计算来判断睡眠状态。深度睡眠的时候人的肌肉会松弛，并且肢体不会产生较大的运动，甚至不会动，而浅睡眠的时候，人体会产生一定的轻微运动。智能手环的原理是通过监测手腕的运动状态，在夜间由轻运动模式慢慢的转变到不动，来判断处于熟睡状态，这里就要使用计算引擎了，接着再根据每个人的睡眠周期，判断每个睡眠周期的结束和开始，以此来计算出深度睡眠时间。陕西智能手环通过智能手环和你的智能手机同步后，便可看到你的睡着时间、清醒时间、整体的睡眠质量等信息。

智能手环的功能：1、睡眠追踪。用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽，这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况，并将每日数据生成鲜明的彩色图。2、运动监测。智能手环较重要的功能非运动监测莫属，它可以把用户每天行走的步数详细而准确地记录下来。用户可以通过手机查看智能手环同步的数据，主要有当天运动的时间、空闲时间、运动路程、走路步数和能量消耗等情况。

智能手环使运动健康目标清晰化：在日常生活当中，人们说的运动就是锻炼身体，运动就是强健体魄，但是并没有一个具体的标准来说明运动到哪种程度就是锻炼身体，就是强健体魄。更没有一个具体的运动量来支持说明一个合理的运动量是多少，所以对于运动者来说，一般的运动具有一定的盲目性，不确定性，不能够做到平衡运动量和健康之间的关系，使得运动目标变得模糊。而有了智能手环就不一样了，它不但会很清晰的记录佩戴人的身体状况，还能清晰的制定符合佩戴者的运动指标，而且在佩戴着进行运动中还能实时监测佩戴者的心率等各项指标，保证运动过程的安全。由于智能手环的超长续航，使得智能手环可以全天候的监测佩戴者的各项生理数据，通过手环分析自己身体对运动的耐受程度。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键。

智能养老手环可以用纯语音提示，无论是时间、心率、日期等，都直接通过语音的方式告知老人。这很大程度就可以降低了老人使用难度，对于视力退化的高龄老人来说，上手更轻松，使用更方便。智能养老手环将这一模块完整地融入了手环里，结合经多次优化的算法，老人戴着手环就能测量心率和血压，数据将比同类产品更准确。老人室内外遇到紧急情况可通过安装于洗手间、房间、客厅的报警设备和智能养老手环均可一键快速报警，无需手机式繁琐操作；老人无法动荡可语音喊话呼救到护工、医生、子女处，以便得到有效救助。具有睡眠监测、上等防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。江苏智能手环售价

虽然做不到对大脑的监测，但却可以实时监测HRV，分析每一次心脏的跳动。上海SOS求救智能手表

小小智能手环个头不大，其功能还是比较强大的，其开发涉及智能手环MCU数据指令到蓝牙IC的传输、蓝牙到APP的数据通信协议、APP到手机内部的通信调试逻辑实现、APP数据到云端服务器的数据库算法设计等一系列的开发。以睡觉为例，在睡前将手环设置为睡眠模式，并通过低功耗蓝牙与智能手机实时同步，便可看到入睡时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。而对于减脂和健身的人来说，智能手环是一个负责的私人教练，可以告诉用户每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量；可以设置运动目标，如要走多少步、消耗多少卡路里等，还会实时显示运动的完成率，运动减脂都可以量化，对于不能坚持的人来说是一大福音。上海SOS求救智能手表

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