小小蘑菇有什么神奇的功效呢?松茸有蘑菇之冠的美称,因为它产量少、营养价值高,而且可缓解腰酸腿痛,功效可媲美鹿茸。但普通蘑菇也不差,一般蘑菇都能提高免疫力、清肠毒、抗A,而且晒干的蘑菇里维生素D含量很高,还可以补钙。新鲜蘑菇里的含钾量是香蕉的三倍,对心脑血管保健有很大好处。糖尿病人可以适量吃蘑菇,因为蘑菇的含糖量比米饭、馒头少不了多少,能顶饱。而且里面膳食纤维也多,能让血糖升地较慢。蘑菇吸水膨胀后变得松软,能加快肠道蠕动。长期生活在城市污染较重的居民,比如北京的居民要多吃蘑菇,因为菌类食物可吸附人体重金属毒物,代谢出体外小孩可以多吃金针菇,因为金针菇能分解成精氨酸,可以促进孩子智力发育。三高人群也可以吃蘑菇,因为蘑菇的热量低、升糖指数低,但矿物质含量高。绿食奇源,我的动力。选择菌菇就找永大珍菇园。上海草菇产地直发
鸡枞菌菇,被称作是菌中之冠。味道如何,真难比方。可以说这是植物鸡。味正似当年的肥母鸡。但鸡肉粗,有丝,而鸡枞则极细腻丰腴,且鸡肉无此一种特殊的菌子香气。吃起来鲜香甘甜、柔嫩爽滑这些共性之外,别有一种动物性的肥美,这也是为什么鸡枞在食用菌里别具一格的原因吧。长根菇,别名长根金钱菌、大毛草菇、露水鸡等,是食用菌中的上品,内质细嫩、柄脆可口,富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素成份,食用价值高。现在市场上以野生鸡枞菌比较受欢迎,价格也高,长根菇常被当做鸡枞来宣传,并进行售,消费者们要注意一下。如何区别鸡枞菇与长根菇:首先,鸡枞菌有黑皮、白皮、黄皮、花皮等多种类型。长根菇通体为浅褐色。其次,鸡枞菌菌盖表面光滑,顶部明显凸起呈斗笠形;伞尖如铁似钢,以手指触压伞尖时,其硬度有若铁器扎手;菌柄较粗壮。长根菇菌盖半球形至平展,中部微凸起,呈脐状;菌柄近柱状。值得注意的是,鸡枞菌菌肉紧致平实。长根菇肉部纤维质且松软。白玉菇厂家送健康菌菇,选上海永大。
滑子菇一般指光帽鳞伞。 光帽鳞伞(学名:Pholiota nameko (T. Itô) S. Ito & S. Imai)是球盖菇科、鳞伞属z菌。研究发现滑子菇表面的黏液中含有一种核酸和多糖物质,有健脑益智的作用,可以提高脑力。滑子菇中含有的滑子菇多糖有抗z瘤的作用,可以抑制肿瘤细胞的生长,同时对常见的几种病菌也有抑制作用,比如葡萄球菌、大肠杆菌、结核杆菌等。滑子菇中富含的氨基酸、微量元素以及纤维素还可以帮助提高免疫力、促进胃肠道蠕动,而且热量较低,适合减重,人群食用。
花菇是菌中之星,是香菇子实体在特殊环境下产生的一种优等菇。[1]花菇的顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷,花菇的产量越高,质量也越好,肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀,它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件,人为改变香菇的正常生长发育,使菌盖形成褐白相间的花纹,因而形成花菇。花菇在生产过程中不使用农药肥料和任何j素,不受任何污染,可达到有机食品标准。花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用深受国内外**的欢迎。菌菇中的很多营养成分是蔬菜水果的4-12倍,口感细腻嫩滑,购买菌菇选择永大,让你享受这份鲜美。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。它还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对a细胞的抗御能力,常食金针菇能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡;金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用。金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的d素和废物,能有效地增强机体活力,防治肝脏病及胃、肠道溃疡,抵抗疲劳,延缓机体衰老,特别适合g血压患者、肥胖者和中老年人食用。人们早已发现,金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体抵抗力,抗j抗火火,防御z瘤的作用。菌菇多糖具有活性成分,有活化人体细胞免疫,增强人体免疫功能,购买菌菇选择永大珍菇园!宝山区白蘑菇基地
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黑皮鸡枞菌菇不仅含有人体所需要的蛋白质、脂肪,还含有钙、磷、铁、核黄酸等多种营养成分,是体弱、病后和老年人理想的食疗佳品。黑皮鸡枞菌菇肉细嫩,气味浓香,味道鲜美,是食药用菌中丰富资源宝库中的一枝独秀。它的提鲜美味之功效远在味精之上,因为它的谷氨酸钠含量较高,所以,无论炒菜还是清蒸或做汤,其滋味都很鲜美,是餐桌上不可多得的美味佳肴。黑皮鸡枞菌菇能健脾和胃,令人食欲大增。黑皮鸡枞菌菇内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。黑皮鸡枞菌菇的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。常食黑皮鸡枞菌菇还能提高机体免疫力,抵御*细胞,****。黑皮鸡枞菌菇有养血平缓燥热功能,对于妇女也很适合。黑皮鸡枞菌的食用禁忌:黑皮鸡枞菌菇不宜与酒同食,因为菌类食物富含多种物质,这些物质可能会与酒精发生化学反应,导致身体健康出现问题。黑皮鸡枞菌不宜与其它菌类同食,因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的菌子容易变成有毒的了感冒或肠胃不佳时要少食黑皮鸡枞菌菇,否则可能使病状加重。上海草菇产地直发
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