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灰树花是担子菌亚门的一种药食两用珍稀菇类，因含有丰富的多糖、蛋白质及微量元素等活性物质，已成为亚洲流行的食用菌。其蛋白质含量高达31.5%，必需氨基酸在总氨基酸中占比高达45.5%，远高于香菇、银耳、金针菇、黑木耳等常见食用菌。灰树花多肽具有抗氧化、***、免疫调节、降血脂和***等活性。钙是人体必需的一种重要矿质元素，能有效防治骨质疏松，而日常膳食并不能满足机体每日需求量。中国现有膳食结构的营养调查表明，我国居民钙摄入量普遍偏低，*达钙推荐供给量（RDA）的50%左右。我国市场流通钙制剂约2700种，然而普遍存在生物利用度低的现象。生物活性肽具有钙元素载体的作用，可输送钙元素到人体各处，充分发挥其功能。肽与钙离子螯合形成的肽钙螯合物，能够通过肠道对小分子肽段的吸收机制以螯合物的形式被小肠主动吸收，不易形成磷酸钙沉积物，能提高钙的生物利用度，具有双重营养功能，是一种理想的补钙制剂。珍菇园出品灰树花，口感竟然如此脆嫩？宁波干灰树花菌棒

作为消费者平日食用的灰树花有诸多好处，首先，灰树花味甘、平、无毒,具有补虚固本,益肾、利水消肿之功效,具有补虚固本,益肾、利水消肿。灰树花具有补虚固本,益肾抗ai、利水消肿。2012年9月,媒体报道,研究显示灰树花中含有的α-葡聚糖有效成分,灰树花有助于提高机体对流感的抵抗力,改善流感应对效果。实验证明灰树花其中含有的α-葡聚糖有效增强了实验鼠对流感的免疫功能,接下来研究人员将进一步验证这种物质对各种类型流感的应对效果。浙江药用灰树花的价格灰树花富含丰富的维他命C，能够预防贫血、坏死病。购买灰树花就选上海永大。

什么时候可以栽培灰树花？灰树花属中高温食用菌，各地须根据灰树花的生长特性及当地的气候条件安排生产。迁西县位于河北省东北部，是燕山余脉延伸的半山区，属于大陆性季风气候，四季分明。年平均气温10～11℃，比较高气温40℃，比较低气温零下25℃，年均降水量650毫米，7～9月份的降水量约为全年的90%。当地盛产板栗，每当栗花谢落、雨季来临时，在老年栗树下可见野生灰树花生长，一般灰白色，像卷心菜大小。仿野生栽培灰树花的适宜出菇期在5月上旬至10月上旬，迁西县此期的日平均气温15℃，比较高气温22℃。灰树花脱袋入土栽培的时间掌握在4月份，且宜早不宜晚。此期气温明显回升，5厘米地温达10℃左右。菌块入地后，菌丝萌发生长，菌块间逐渐连接为一体，这样不仅有利于出大朵菇，而且能提高抗杂菌能力。头潮菇单株朵大，产量高，质量好，可占总产量的40%。不能过早上大水，否则因地温低，菌丝长时间不萌发，菌块表面会形成一层黄皮，即使气温回升，菌丝再萌发也困难，菌块间连接不好，迟迟不能出菇，或形成畸形的小老菇，从而造成减产或栽培失败。

[灰树花炒丝瓜]主料:灰树花一朵、丝瓜一根辅料：油适量、盐适量、高汤调味料少许、鸡精适量、水淀粉适量、枸杞少许.做法：1.灰树花泡发后洗净；2.锅中加水烧开，加点盐，倒入灰树花焯水两三分钟；3.晾凉后去掉根部，撕开；4.枸杞洗净浸泡几分钟；高汤调味料加小半碗水调匀；5.丝瓜切滚刀块；6.炒锅中入油，大火加热，倒入灰树花稍炒一会儿；7.加入丝瓜块和枸杞炒匀；8.倒入高汤煮3分钟；9.灰树花炒丝瓜的做法步骤1010.然后调入适量盐，鸡精，淋水淀粉出锅。多吃灰树花，身体顶呱呱。买它就来上海永大。

灰树花在民间有悠久的食用历史。在日本的江户时代，据说每株灰树花可换取同等重量的银子，是献给幕府的珍贵贡品，因此山民一发现它，就高兴得手舞足蹈，故而被称为“舞茸”。1709年，日本贝原益轩的《大和本草》中收载了灰树花，其药用作用**早记载于日本坂然的《菌谱》中，说它“性甘、平，无毒，可益寿延年”。灰树花在我国的辽宁、河北等省也有分布，但因其对生长条件的要求苛刻而较为珍稀。中医学认为灰树花有“扶正固本”之效，在《神农本草经》里有“调和脾胃，安定神志”的记载。灰树花能有效抑制脂肪细胞堆积，上海永大减重人士的质量之选。嘉兴黑舞茸灰树花的种植

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灰树花，并不是一种花卉。而是一种生长在深山老林里的珍稀菌菇，因其外形婀娜如云，像是一捧盛开的莲花，故被人冠以花名。灰树花在日本被称为“舞茸”，几百年来野生于日本东北部深山。在江户时代，日本东北部地方向宫廷进献这种蘑菇，发现有很好的药效，便许以白银，让村民进山寻找。当时此物与白银等价，若能找到十公斤，即可终生衣食无忧。然而由于数量稀少，要想找到并不容易，偶然找到的村民便高兴得手舞足蹈。灰树花英文为Maitake，来自日文译音，日文的意思是跳舞的食用菌（舞茸）。因为它的外形象蝴蝶或仙女跳舞时的样子，所以命名为“舞茸”。宁波干灰树花菌棒

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