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    因而心肺复苏的重点为改善通气，仍然保留气道-呼吸-循环的传统复苏顺序。对呼吸存在而意识丧失的溺水者，建议将溺水者置于侧卧位观察；对心跳存在而呼吸窘迫或呼吸消失的溺水者，建议即刻对溺水者进行人工呼吸；对呼吸、心跳均停止的溺水者，建议专业施救人员首先进行5次人工呼吸后再开始30∶2胸外按压与人工呼吸的复苏流程，而非专业施救人员仍实施30∶2胸外按压与人工呼吸的复苏流程。由于PEA与心脏停搏是溺水相关心脏骤停者的主要心电节律，因而对初始节律为心室颤动的少数患者考虑电除颤。对溺水时间长达60min或已出现明显死亡征象的溺水者，可不考虑心肺复苏。④反流与控水：在复苏救治中，>65%行人工呼吸与86%行心肺复苏措施的溺水者可能出现胃内容物反流的现象，建议先将溺水者转向施救者的一侧，然后除去口腔内的分泌物。鉴于人体倒立法或腹部挤压法不会导致肺通气时机的延迟，还会促使胃内容物反流进入肺内，因而不建议作为气道内液体消除的方法，而用于固态物质塞住气道的情况。⑤呼吸循环支持：待急救专业人员抵达现场后，可使用鼻导管或面罩吸氧维持呼吸功能障碍者的氧合状态。已有部分小区、园区和企业在应用我们的服务。湖北家庭医生服务宝欢迎选购

猝死可分为两大类分为心源性和非心源性，从病理生理的改变角度可将心脏猝死分为两种类型，心律失常和循环衰竭引起的猝死，猝死的首要病因比如脑血管意外、心肌梗死或心律失常，心源性猝死很常见，占老年患者猝死的主要原因。心源性猝死是心脏电生理突然发生异常，通常是室速，严重者开始就变成室颤，然后出现猝死。心源性猝死的危险因素有吸烟、饮酒、情绪激动等。少半部分是脑血管意外引起的猝死，脑血管疾病多见于脑出血、急性脑梗引起的死亡。猝死既往有心脏和非心脏疾病的因素，引起非预见性的自然死亡，患者既往可以患有心脏病或者是没有心脏病，从发病到死亡通常是很短的时间内。重庆救援 服务宝拯救系统保安员携带AED紧急赶到现场。

凡是需要CPR救助的病人有三个特征：心跳停止，呼吸停止和无意识状态。突然引起这三种状态的疾病有溺水，心脏骤停，药物过量，昏迷，呼吸不能，电击，大失血，无心跳等，但**主要的是心脏骤停。在这里**主要的矛盾是缺氧，大脑缺氧4分钟就将轻微受损，6分钟就可能受损，10分钟就肯定受损，10分钟后就肯定死亡。CPR的目的是使氧气进入肺部，使含氧血液在身体内流动。胸部按压可促使部分血氧交换和为部分血液流动提供动力。如果CPR在4分钟内开始，除擅在10分钟内进行，病人有40％的生还率。

    有研究发现，完美主义和抑郁症、厌食症有关。完美主义，是人生幸福快乐的绊脚石。对于运动员、白领和学生来说，和那些自我要求不那么高的人相比，完美主义者的实际表现并没有高出多少；而那些苛求完美的人，更有可能因为奋力工作而过劳。拼命努力，带来反作用努力总是值得被鼓励，但是努力过了度，就带来了反作用。李冰冰是业内公认的工作狂，一年有360天呆在剧组，忙起来连续40多个小时不能睡觉。但46岁的她，开始认怂了。在一档节目，她坦言自己大病一场后，发现身体大不如前了，容易累，容易没有力气，不像以前那么能熬。现在已经虐不起自己了，因为身体真的扛不住了。而昨天，发生了一件让人悲痛的事，演员高以翔在录制综艺节目《追我吧》时发生意外，凌晨1:45左右在跑步过程中突然晕倒，因抢救无效去世，35岁。一个前天还在机场笑着和粉丝打招呼的人，就这么突然离开了。这几年，因过劳猝死的新闻从未间断：19年11月，一外包程序员加班猝死，家人索赔无果；19年10月，上海一女漫画师连续48小时通宵工作，突发心源性疾病猝死，26岁。19年7月，某投行未转正90后新员工加班后猝死；18年11月，一位36岁的券商研究员在家中猝然离世。2-3分钟内飞行至紧急报警地点。

    4、异物卡喉用两手臂环绕病人腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头；双臂用力收紧，快速向里向上按压孩子胸部，形成一股冲击性气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出；持续几次挤按，直到气管堵塞解除，异物排出。5、中暑出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料；将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服；用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤；如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。6、触电迅速切断电源；一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线；立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救；可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。7、溺水将溺水者救出水面后，应立即除去口腔内、鼻腔内的淤泥和杂物，迅速进行吐水急救，抢救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在救护者左膝上，使溺水者头部下垂，抢救者右和按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水；如果溺水者呼吸停止，迅速疏通呼吸道后，使其仰卧，头部后仰。生命濒危示警信号传至保安室的示警显示器。河南急救站服务宝救援

尤其是独居老人和行动不便者。湖北家庭医生服务宝欢迎选购

从演员录制节目时突然倒地逝世，到大学生球场猝死，再到昨天北京地铁一男子晕倒不幸猝死...猝死事件频发引发社会关注，有网友呼吁公共场所应普及“急救神器”AED设施，你觉得有必要在公共场所普及AED吗，普及的必要性有哪些？我们要加强健康保护，平时注意饮食，锻炼身体；其次也要在季节转换时，留意身体上的一些变化，尤其对于一些中老年朋友来说，身体上一些细小的变化要随时提醒自己和家人；与此同时，也要大力呼吁AED是自动体外除颤器，又称自动体外**、心脏除颤器等，是一种便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是可被非专业人员使用的用于抢救心脏骤停患者的医疗设备。在心跳骤停时，只有在比较好抢救时间的“黄金4分钟”内，利用自动体外除颤器（AED）对患者进行除颤和心肺复苏，可以有效制止猝死。湖北家庭医生服务宝欢迎选购

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