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   频率：100—120次/分钟、深度：5—6厘米，你get了吗？下压的力量应来源于双手的掌根部，按压过程中，掌根不要离开按压部位，但是在胸廓回弹阶段，要让它充分回弹。按压深度的把握以成人胸廓下压至少5至6厘米为准。开放气道做胸外按压30次后，立刻开放病人的气道。具体做法是：用你的靠近病人头部的手下压病人的前额，另一个手的中指和食指抬起病人的下巴，使病人的头充分后仰。接着必须检查病人口中是否有呕吐物等口腔异物，并及时处理。人工呼吸人工呼吸的时候，按在病人额部的手同时用中指和食指捏住病人鼻子，张大自己的嘴，大于病人的嘴，然后正常吸气，包住病人的嘴缓慢吹气，看见病人胸廓明显抬起即为良好通气，再松口、松鼻，气体呼出后胸廓回落。共进行2次，再继续按压心脏30次，按30：2胸外按压与人工呼吸不间断操作。自动体外除颤仪（AED）教学AED是全自动智能机器，有语音提示，被称为“傻瓜机”。新民晚报新媒体徐鸣慧（见习）摄首先，取出并按下电源按键，按照语音提示撕开密封的贴片包装；在操作过程中，CPR不能停。第二，其中的黄色与红色两片贴片即作用于患者的电极片，根据图示分别贴于左胸部下方与右胸部上方，并将电极线插入AED相应插口处。显示事先加载的房屋编号信息。贵州家庭危机服务宝共享实时位置

    国外运动医学**认为，为避免运动猝死发生，可采取下面三级预防措施。一级预防：在没有既往心脏疾病的人群中进行预防，因为有25%的猝死者来源于这一群体。对运动员来讲，就是要保证有关医学方面的身体检查和随访，从而有助于更好地鉴别运动性心脏病和病理性心脏病，以及发现潜在的致命性的先天性心脏病。初级预防更多的是要加强对病人的宣传教育，如推荐中小强度运动，强调适宜的准备活动和放松运动，修改游戏规则以减少对抗，以及根据环境进行运动等等。二级预防：或其他心脏异常的人群中进行的预防。对运动员和普通人来说，关键是减少危险因素和及时发现前期症状，平时加强注意，积极预防，是完全有可能避免不幸发生的。三级预防：指的是急性心跳骤停以防止发展为心脏猝死。主要是提供现场医务监督和建立急救体制，使其及时逆转，挽救生命。 云南心肺复苏服务宝拯救系统尤其是独居老人和行动不便者.

   服务宝1号键（家用和移动均有）：“生命濒危”示警信号立即传至预置于保安室的示警显示器（红灯闪烁、警报声响、显示实时位置或/和事先加载的房屋编号信息），语音“救命﹗”，同时确认拨通120电话并对讲已经过救援培训并持有证的保安员迅速从“急救站”取出并携带AED+呼吸气囊赶至现场参与拯救(若预置智能锁则同步开锁)给予患者紧急生命支持（CPR和应用AED）直至救护车到达并接走病人行动完毕器材由保安员携带归至原处结束。2号键（家用和移动均有）：火警信号，预置于保安室的示警显示器（红灯闪烁、警报声响、显示器显示房号）、语音“失火啦﹗”，同时确认拨通119电话并对讲保安员早期介入携带灭火器材至现场先行灭火(若预置智能锁则同步开锁)专业消防人员到来。欢迎大家购买捷智达应急服务宝。

    心肌梗死大家可能都听过，有很多的名人因为心梗出现了意外，所以大家对心肌梗死实际上是一个谈虎色变，很多人都是来到医院之后拿着自己的检查单，或者是说自己胸疼，就担心的是心肌梗死。它是我们心血管疾病当中很凶险的一个疾病，因为它发病非常快，如果不及时，就会引起心脏的猝死。心肌梗死是有一些预防手段的，前期的话，一般来说对于心脏病或者心肌梗死发作之前，很多患者在一个星期、两个星期左右会出现胸闷、胸疼、不适，尤其是跟活动相关的胸闷、胸疼、不适。如果大家出现这种症状，一定尽快到医院来就诊。心梗是怎么回事？实际上就是供应心脏的冠状动脉的血管出现闭塞，大家想一下，冠状动脉供血是给心肌的，如果血管突然因为血栓形成，出现了闭塞，心肌没有供血之后，就像我们缺氧一样，肯定就会出现窒息、死亡，心肌也是一样，没有供血、没有供氧，就出现心肌坏死，所以这就叫心肌梗死。欢迎购买捷智达应急服务宝。 有过培训并持有证的保安员迅速从急救站赶来。

关于心肺复苏+自动体外除颤器(CPR+AED)课程如果一个人突然倒下，可能是发生了心脏骤停。心脏骤停的后果非常严重，意味着人的心脏已停止泵血，需要马上实施急救。心脏骤停急救中重要的部分是快速对患者心脏实施电击，这一过程称为除颤。心肺复苏和自动体外除颤器(AED)可以帮助普通人快速实施除颤。心肺复苏+自动体外除颤器(CPR+AED)是一个四个小时的课程。讲师会先用有趣的方式教学生有关于心脏疾病，成人心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）。过后，学生会分成小组和小组老师一起练习成人心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）。学生需要通过理论测验和心肺复苏+自动体外除颤器动作步骤测验才能过获得证书。证书的有效期是两年,有SingaporeResuscitationandFirstAidCouncil认证。按下一号键自动报警。云南户外急救服务宝应急示警

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高秋医生回答心肺复苏的八个步骤分别为：判断意识；呼救帮助；判断各项指标；胸外两乳中间按压；清洁开发气道；进行人工呼吸；持续心肺复苏；注意观察有效指征。心肺复苏是对患者忽然发生心脏骤停和呼吸停止采取的救命技术，是常见的急救技能，其主要的目的是为了让患者恢复自主呼吸和自主循环，其心肺复苏的主要步骤是：1、判断意识；2、呼救帮助；3、判断心跳呼吸；4、进行胸外按压5、清洁开发气道；6、进行人工呼吸；7、持续心肺复苏；8、观察心肺复苏有效指征。这个看似困难的急救技能能给患者争取到极大的抢救时间。心肺复苏是现在临床上必需掌握的技能，建议可以通过专业的学习来掌握必备者一项技能，可以在紧急的情况派上用场。一般如果发现需要心肺复苏的患者时及时现呼叫救护车，然后医务人员来到后再由医务人员接替抢救。贵州家庭危机服务宝共享实时位置

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