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在篮球场上，篮板要用整块适宜的透明材料（比较好具有适当韧度的安全玻璃）建造。篮板的尺寸应是横宽，竖高。篮板上的所有线条应按下述要求画出：1、如果篮板是透明的，用白色。2、在所有其它的情况中用黑色。3、宽度5厘米。篮板的前面须平整，篮板要按下述要求牢固地安置：1、在球场两端，与地面成直角，平行于端线。2、篮板前面的垂直线延伸至地面，与地面的接触点落在与端线成直角的假想线上，此点距离端线内沿中点。篮板支撑应按下述要求：1、篮板支撑构架（包括包扎物）的前面应距端线外沿至少2米。构架与背景相比应颜色鲜明，以便它对队员是清晰可见的。2、篮板支撑应与地板固结致使它不能移动。3、篮板后的任何篮板支撑应在其下表面给予包扎，从板面起包扎距离为1．20米。4、包扎物的小厚度应为5厘米，并且密度应和在篮板上包扎物的相同。5、所有篮板支撑构架必须有一个在面向球场的表面上被完全包扎的基座，其包扎高度从地面起少。包扎物的小厚度应为10厘米。临沂篮球培训学校，可以咨询山东篮艺体育文化传播有限公司；兰山小孩子篮球训练机构哪里有

篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成，在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响，适量参加篮球活动，对促进人的生理机能，特别是内脏与感受的功能、系统的支配能力，增进健康，以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用。空间对抗性从运动竞技的特殊性而言，篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律，并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。篮圈固定在离地，篮球向篮圈内投射，因此瞬时主动拼争控制球与控制空间，促使参与篮球竞赛的双方展开多元素构成的不同战术阵形与技术手段的立体型进攻、防守，并不断转换，从而体现出现代篮球运动的独特高空运动规律与特点。内容多元化现代篮球运动内容结构的多元性综合化，使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统，已成为一门交叉着的边缘性学科课程。其具体内容有相关的现代科学和学科；特殊的运动意识、气质，身体形态条件，生理机能、心理修养、意志品质、道德作风；专门的基本功、专项技术动作与战术配合方法体系及其实战能力等等。正规篮球训练找哪家临沂篮球培训，可以联系山东篮艺体育文化传播有限公司；

以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境，让孩子在运动中享受乐趣，可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有益的运动习惯。篮球较基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练它包含了投篮、运球、传球这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣，这三类的基础训练是必不可少的。投篮训练包含了上篮、投篮训练学。运球训练包含了：单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了：双手传球、单手传球、行进间传球。以上的三类基础篮球训练是我们的较根本的东西，所以在我们训练营当中是必须要掌握的。山东篮艺体育文化传播有限公司是一家专业做青少年及幼儿篮球教学、篮球培训、篮球比赛指导、安排篮球比赛、租赁篮球场地等服务的一家传播公司。主要训练篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让学生受到更正规，更专业篮球训练。欢迎加入我们！

调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目的杰出，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。4，促进个性的发展和完善：通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。5，促进创新能力的培养：篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术都既有原理和规格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切，都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题，从而有效地提高创新能力。6，培养分析和解决问题的能力，提高智慧：由于篮圈在空中，而球可能处在任何位置，所以，篮球场上要展开地面与空间的立体对抗。而且。山东篮球培训学校，可以联系山东篮艺体育文化传播有限公司;

篮球基本战术——三角进攻三角进攻与其说这是一种战术，不如说这是一种篮球思想，已经灌入职业篮球运动员血液的一种基本战术。也只有掌握了这种比较基本的战术意识才能更好地去理解每一种战术。（文章后面附带一套我个人觉得比较好的篮球教学视频）#基本思想#篮球三角进攻战术由一侧靠近边线的三人组成的三角站位和另一侧的二人进攻组成。由TexWinter经数年创立发展并完善的三角低位进攻战术是一个根据防守变化作出反应的系统。场上的每一个队员在任何时候都是进攻中的一个环节，因此他们必须要了解在场上不同位置时的进攻选择有哪些，同时他们还必须具备良好的篮球基本功和步法以应付场上的变化。因为进攻选择是因防守变化而异的，参与三角进攻的球员必需在短时间里判断防守的类型然后选择有效的进攻方式去打击对方的防守部署。山东篮球培训中心，可以联系山东篮艺体育文化传播有限公司；临沂小学生篮球厂地租赁

篮球培训虽然身体接触多，但受伤机率却不是很高。兰山小孩子篮球训练机构哪里有

在篮球场上，队员之间保持一定的空间是三角进攻之所以成功的关键所在。球员必须在所有时刻都保持15到20英尺（1英尺=30.48厘米）的间距。精细的球员间距能尽量把防守拉开，这不但可以避免或减少协防和包夹，同时还可以保证球员之间的传球流畅和准确。拉开防守还可以清空篮下位置，提供给进攻球员篮下一对一单打，带球突破，篮下切入和低位反切的机会。由于边线三角可以在攻击半场的任意一侧很快成形，防守方将被迫在半场的两端边线疲于奔命地防守。此外，三角进攻还可以在任何时候很快地把球转到弱侧用弱侧的双人进攻突击对方的弱侧防守。兰山小孩子篮球训练机构哪里有

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