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真人CS是近年来十分流行的一项jun事模拟类真人户外竞技运动，不仅可以放松我们的身心，同时对身体健康系统还有着多重好处。闲暇之余，很多军迷或者喜欢户外运动的人都会呼朋引伴，去体验一把真人CS的刺激和kuai感。在真人CS对战过程中，很多初次参与的玩家都是本着“见到敌人就开qiang”的原则冲上去就是干，这听上去很简单，可是在实际对战中，很多玩家却总是打不到敌人，自己更是过早地“Game Over”。其实在真人CS作战中，如何射击是十分重要的，如果因为qiang法不准，没有掌握正确的射击技巧，让敌人侥幸逃脱甚至返攻过来，实在是让人懊悔不已。

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掩护：在接战中，要移动自置并请队友提供掩护与火力压制的手势有二，一为低势掩护，移动勒将以低姿态 ( 爬、伏进时 ) 移动时以左手握拳，右手出掌盖于左拳上示意之，若以右手出掌覆于头部，则表示是高姿态 ( 冲刺、跳出掩体或壕沟时) 或是多人进行战术移位时所用，以火力压制敌火的手势亦可用此二者表示之。

截断：左手掌心朝上，右手以手刀置于左掌上，用于当遭遇敌方小bu队，要予以中途拦截、切断其后路与从后方切入包围皆可以此手势示意之。 适合公司员工团建的户外活动CS野战。浙江室内真人CS拓展训练

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1、对抗训练是非接触性运动；2、只能使用俱乐部提供的设备或经过俱乐部批准的设备参战，不得将俱乐部的设备带离场地3、对战中不允许有任何能够伤害他人的动作；4、对战中不允许用手或任何物品遮挡感应探头；5、对战中不允许投掷任何物体；6、比赛开始前不允许开qiang射击；7、比赛开始前必须在起点10米范围内等待命令，不可超出这范围；8、必须在预先指定场地范围内进行比赛；9、必须遵守裁判的决定；10、如果比赛过程当中裁判发出暂停所有人必须停止射击并停留在自的位置上；11、每一个人的生命值是有限的，生命值耗尽后必须将头盔摘下并高声喊叫”我已出局”然后回到基地（起点）；12、一但出局请不要与其它未出局玩家对话；13、俱乐部裁判为了保持比赛的公平性有权重新分队；14、在参加运动前必须在声明上签字，表示你理解运动具有一定风险而且你接受此风险；15、任何人不可将俱乐部的设备带离场地；16、不允许带任何武器与非法物品上场地，包括刀、qiang等；17、游戏过程当中肯定不允许抽烟、饮酒；浙江室内真人CS拓展训练

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