浙江趣味徒步定向计划

进行定向越野的优点，能够达到强壮身体作用，能够让面对困难时候的反应能力以及解决能力变得更强。定向越野也需要有团队合作精神，相互信任，相互鼓励，共同完成目标，所以也能够让团队意识增强。定向越野，是一项运动员借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到访各个检查点的体育运动。通常在森林、郊外、城市公园或大学校园里举行。定向运动19世纪起源于瑞典，较初是一项jun事体育项目，现已发展成为老少皆宜的户外竞技运动和休闲娱乐活动。徒步定向是适合所有跑步者和步行者的运动。浙江趣味徒步定向计划

jun队中有一项训练为负重越野，则是徒步定向（定向越野）的一种延伸拓展。五公里越野是中国人民解放jun及武jingbu队里的基本训练课目之一，是对于军人体质训练、考核以及军人凝聚力、团队精神的一种训练方法。由于每个bu队的越野负重标准不一样，驿道君查阅资料临时科普了一下，正常的负重越野是必须带冲锋qiang、水壶、挎包、鞋子、手榴dan（或手lei）、背包等物品，重量在十公斤以上。定向越野是一项使用高精度地图的导航运动，无论你是经验丰富的旅行家，还是健步如飞的运动员，亦或只是一个小组或者家庭在公园里的小活动，每次定向越野都能够提升你的导航能力。上海游玩徒步定向挑战徒步定向的较为自由的一点在于，路线由你自己决定。

团队赛：这是目前国内比较多，国际上比较少的一种赛制。同一队伍的运动员同时进行比赛，点位分为所有队员必须按照顺序完成的必打点和必须有一个队员到达即可的自由点，成绩按队伍中然后一个回到终点的队员的时间计算。比赛线路类型Ⅱ：根据地图和比赛胜出时间的不同，（徒步）定向比赛又被分为短距离、中距离和长距离赛。短距离赛：一般在城区举办，比如校园和公园，采用1：4000的地图比例尺，通常的胜出时间在12-15分钟。短距离比赛强调的重点是快速奔跑和决策。

定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点，以较短时间到达所有地点者为胜。定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典，较初只是一项军shi体育活动。“定向”这两个字在1886年初次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向运动比赛于1895年在瑞典首都斯德哥尔摩的军营区、挪威首都奥斯陆的军营区举行，它标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。定向运动距今已有百年历史。定向运动的一种。参赛者需徒步完成。

校园定向徒步，是参赛者们借助相关线索，在尽可能短的时间依次到达目标点、完成任务、获取印章，较终通过全部障碍，到达终点的活动。如果你是一名跑步爱好者，与时间赛跑对你来说肯定是一个熟悉的经历，但定向越野会为你提供额外的挑战；通常情况下，定向越野是间隔出发的，你需要根据地图规划并选择你自己要行进的路线。如果你还不是一名跑者，检查点之间的计时同样为你提供一种用来衡量你在不同路线上的行进效率，并在结束后和做出其他不同选择的同伴进行比较。优良的路线选择往往比单纯的速度更加高效。百米定向受到定向届的普遍推崇。北京徒步定向挑战

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近几年定向运动开始走出校园，在社会各阶层的大力推广下，如亲子定向、社区定向、情侣定向、夜间定向、雪地定向等都受到各年龄层人士的喜爱。在我国很多大城市定向运动成为了人们***休闲优先项目。点标与点标之间的路线不固定。相反，运动员应该自己做出选择，这种路线的选择能力以及借助于地图和指北针在公园辩明方向并以较快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。益处学生体育—培养学生独自分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。家庭体育—休息天一家人回归自然，放松身心，加强交流，融洽关系。环保体育—教会你爱护自然，遵守郊野公园守则。精英体育—富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。大众体育—不受场地、年龄限制，人人皆可参与并都能收获良好体验与快乐。社交体育—在这里，不论男女老少，文化阶层，社会地位，相互交流、共享人生。浙江趣味徒步定向计划

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