天河区青少年心理咨询师中心

常见的心理咨询方法：音乐疗法。音乐疗法（music therapy），是通过生理和心理两个方面的途径来医疗疾病的一种方法。因为音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。格式塔疗法：格式塔疗法强调人是有组织的整体，把心理或行为看作情感、思想、行动的整合过程的心理医疗方法，又称完形疗法。格式塔疗法把心理障碍的主要原因归为：1、以假定的“必须如此”的思想对待生活。2、以固执、僵化的思维代替行动。3、拒绝现时的实际，回味过去，憧憬未来。4、怨天尤人，认为自己和别人不应如此，而不承认自己和别人的现实情况。5、对自己的决策缺乏责任感。心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。天河区青少年心理咨询师中心

心理咨询师：心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。国内心理咨询师分为三个等级：一级、二级、三级。山东抑郁症心理咨询**婚恋咨询可以对你的成长经历、性格、爱的方式等要素进行分析，帮助你重新审视自己的恋爱观。

什么是心理咨询？心理咨询是社会高度发展的产物，是现代社会活动的一种，本质上都是人与人之间交换各自所需的过程。社会活动有这几个方面的共性的交换的内容，交换的主体双方，交换的地点和方式、交换过程以及当中产生的关系，交换目的和交换结果等。心理咨询的内容：是专业的个性的针对性的心理活动信息，即人的思想、情感等内心活动出现问题的，这里要提出来的是人的思想、情感是活动的基础，比如思想上有纠结，情感上有苦恼，而在此基础上人又会表现出一些行为上的偏差。

常见的心理咨询方法：厌恶疗法。厌恶疗法是一种帮助人们(包括患者)将所要戒除的靶行为(或症状)同某种使人厌恶的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，从而达到戒除或减少靶行为出现的目的。这一疗法也是行为医疗中比较早和比较普遍地被应用的方法之一。在临床上多用于戒除吸烟、吸毒、酗酒、各种性行为异常和某些适应不良性行为，也可以用于医疗某些强迫症。厌恶疗法的原理是经典条件反射。与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。常见的心理咨询方法有心理剧疗法。

心理咨询的作用是什么？帮助来访者改变目前的某些状态或特定问题。心理咨询在一定程度上是可以针对来访者表现的特定困扰进行干预的。例如有一些恐惧症和焦虑症的来访者，希望改变其碰到某一类特定事物时的恐惧和焦虑情绪。咨询师的确可以直接的和来访者讨论这方面的干预计划，从而实施计划进行帮助。在这方面特别是认知行为疗法，对于情绪和行为的控制，不合理信念的改变都是很有帮助的。帮助来访者在某些问题上获得成长。咨询师很多时候是来访者体会、看清和改变问题这条路上的陪伴者（或者很多时候也作为一种人际关系的参与者），这也使得来访者能在某些特定的问题上能更理解自己，从而获得心理层面的成长。心理咨询就业主要面向社区等部门。广东网络成瘾心理咨询师服务热线

心理咨询就业主要面向医院。天河区青少年心理咨询师中心

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