少儿舞蹈基本功压腿训练：压腿的意义。压腿是舞蹈基础训练中为基本的训练内容，在压腿的教育内容中，它们分别为压前、旁、后腿。通过进行压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，为孩子今后的身体柔韧性奠定基础。注意事项：压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。在给孩子压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带。良好的心理素质。压腿对于很多的舞蹈初学儿童来讲，是一个很大的挑战，因此，孩子们要注意在心理方面做好的心理准备，同时，在压腿活动的进行中，一定要注意放松，不要过于紧张。学习少儿舞蹈就到杭州音之舞。江干区春季少儿舞蹈教学
音之舞课程体系是什么呢：中国舞和zizi芭蕾舞蹈相结合，表演等级课程与考级课程相结合。表演等级课程侧重表演性，课程以基本功技能技巧和舞蹈剧目为主。考级课程以考级组合训练为主。舞蹈考级能够让学生亲身体验，增长见识，开拓视野，能够调动学生的积极性。有比赛才有竞争，有竞争才有进步。少儿中国舞为10级，音之舞携手“中国艺术科技研究所”系国家文旅部直属考级机构，专业的考级要求考生即注重技术技法，又注重表演能力，属于社会移速水平等级证书，国家认可，更加具有学科性、公正性。富阳区启蒙少儿舞蹈比赛少儿舞蹈怎样选择培训班？
音之舞少儿中国舞课程升级为少儿舞蹈表演课程，在原先中国舞基础上，融入zizi琦琦芭蕾舞蹈教学。华彩中国舞+zizi琦琦芭蕾舞（3+3+2）组合课程。全新理念：快乐、科学、健康；全新突破：快乐教学，快乐体验，减少疼痛；多角度升级：在中国舞基础上，融入zizi琦琦芭蕾教学，快速形成表演能力，帮助孩子实现快乐舞蹈梦想。幼儿舞蹈能力培养要突出因人施教，注重个别培养。对能力弱的幼儿降低动作难度，对能力强的幼儿采取一定的方式，并适当加大动作的难度，这样使两种不同能力程度的孩子舞蹈能力都得以提高和发展。
为什么让孩子参加少儿舞蹈？1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4——8厘米。2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。少儿舞蹈的种类有哪些？
少儿舞蹈可以促进少儿身心健康的发展舞蹈是以动作为主要表现方式的，在少儿舞蹈教育中舞蹈动作是主要的教学方式。少儿处于成长发育阶段，舞蹈教育是促进他们身心健康发展的有效方式。一方面，少儿舞蹈属于一种运动，适宜的舞蹈动作和科学系统的舞蹈训练能够促进少儿骨骼、肌肉、神经系统、呼吸系统等生理机能发育的完善，经常参加舞蹈教育相关的游戏和活动，还能增强少儿的体力。另一方面，少儿舞蹈教育也是一种艺术教育，当音乐响起，为少儿营造一种优美、和谐、舒适的训练环境，在这种美好的氛围之下，少儿的身心都受到了熏陶。不仅会感觉心情愉悦，而且舞蹈动作就会显得格外自然、协调，加深了他们对艺术美感的感悟，培养了他们的内在气质，促进少儿身心健康的发展。少儿舞蹈就到杭州音之舞。杭州专业少儿舞蹈启蒙班
少儿舞蹈入门学什么舞蹈？江干区春季少儿舞蹈教学
少儿舞蹈基础的基本功有哪些？舞蹈基本功就是灵魂，孩子学舞蹈基本功是非常重要的，舞蹈老师是第二任老师，而较早老师就是孩子的家长，而家长们你知道孩子要学的舞蹈基本功都包括那些吗？（1）压腿：压腿中包括前压腿，后压腿，旁压腿。（2）压肩练习（3）推脚背组合练习（4）打垮练习（5）腰部的柔韧性练习（6）把杆训练组合（7）踢后退练习（8）劈腿条练习（9）大踢腿练习（10）下腰练习（11）劈腿练习这些基本功会根据你孩子学的舞种和程度进行练习。江干区春季少儿舞蹈教学
