头发稀少吃什么好？1、富含矿物质的食物。富含矿物质可以提高头发的浓密度，可以使头发变得更强韧。这样的食物有香蕉、啤酒、燕麦，以及葡萄干这些食物都含有矿物质二氧化硅，这种物质能提高头发的浓密度。多吃可以增强头发韧性，使头发变得更亮丽，分叉现象都会得到改善。2、绿色蔬菜。多吃蔬菜不只对我们的身体有好处，对我们的头发也同样有好处。深绿色蔬菜多吃菠菜、西兰花，以及瑞士甜菜。它们富含维生素A和C，这些营养素有助于皮脂分泌——皮脂是头皮分泌的油脂，是一种天然的护发素头发少只要找出根源并且采取适当的处理方法，就一定可以解决头发少的问题。河北掉发头发少对于头发稀少，经常脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：...

头发少了，就会严重影响到我们的形象，所以我们需要注意保养，避免头发脱落。我们可以通过食物来补充我们自身的营养，从而减少头发脱落。1、菠菜：菠菜是维生素A和维生素C的至佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛发囊分泌的油脂，是天然的护发素。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。2、首乌：首乌为黑色，所以入肾。泡酒，每天一小口，可以黑头发，延长生命的功效。何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分，何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。长时间营养不良会使得身体缺乏营养，导致头发无法正常生...

生活当中一些人发现自己前额的头发越来越少，这就会极大的影响到自身形象，特别是对于爱美的女性来说，这是无法接受的，这个时候我们一定要首先清楚原因，然后根据原因及时的采取一些好的应对措施，比如说大家一定要补充足够的营养。一起来看一下具体的吧。要保证均衡的饮食。头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以要想治理前额脱发，在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。一个人如果没有良好的饮食习惯那么会导致身体软弱，血气不足，身体营养很差，而头发生长是要靠血液运输营养成长的。如果营养达不到头发所需的量，那这样的人就极易患上脱发。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物...

人类的毛发囊(毛根)有一定的生长周期，正常的情形下是3年到6年，一般掉头发，主要是因为毛发囊(毛根)生长周期缩短。有两种情形，一种是脂漏性体质的人，由于皮脂分泌太多，使毛根常常泡在油脂里面，毛发很容易就脱落，在男性造成秃头，女性头发会稀稀疏疏的掉同时很有可能会是因为换季或是多天头皮干燥等等。少食用刺激性食物，如葱姜蒜辣，可避免头皮屑增生机会及头皮发痒。洗完头发务必将发根吹干，否则潮湿闷热易生过敏性红疹。头发作防晒的工作，如带帽子或撑阳伞，可避免日光伤害，减少头发干燥、分叉的机会。不正常的过度吹、整、染、烫，易造成头皮伤害，应尽量避免。梳头时应该轻轻梳理，若从发根用力梳，很容易造成头皮与发根的伤...

现在，随着经济条件的发展，我们人口的增加，就业形势变得越来越严峻，拥有一个稳定的工作，都需要不分昼夜的不断去努力。头发稀疏，可能就是因为现在压力过大而导致头发快速脱落，造成头发稀少的一块主要原因。如果你仔细的观察，你有一段时间压力非常大，每天熬夜完成工作，你的头发就会掉的非常的多，到处都是自己的掉发。如果你置身休息好，每天都准时准点的，保持充足的睡眠，你会发现你的头发相比较忙碌的那段时间要掉的少很多。工作是我们生活的来源，但是我们一定要经过自己的身体及时调整自己的压力，不要让自己的头发再继续掉下去。甲状腺分泌太多或者太少，都会影响头发数量的。沈阳改善头发少稀少的头发变得浓密的方法：1、补充铁质...

头发稀少的原因有哪些，这些因素不能忽视：1、患有某种疾病：像贫血、传染性疾病等都是会影响到头条的生长速度，继而出现头发稀少的情况。另外，服用抗抑郁、化疗、止痛药等药物也是会掉头发的。那是因为这些药物中的某些成分会阻碍发根细胞的生长。2、食物和营养代谢异常：大家如果长时间营养不良又或者是患有慢性消耗性疾病都会使得身体缺乏营养，导致头发无法正常生长，继而出现头发稀少的情况。另外，大家要是进食太多的盐和硒，体内缺少蛋白质等等，也是会造成头发脱落的。3、先天性因素：大家如果患有先天性疾病，像是发育缺陷、早老病等等，也会出现头发稀少的状况。若毛发囊没有发育好，头发就会变得又细又软，很容易就断掉。随着年龄...

头发能否增多，这个要根据头发的本身生理情况决定。通俗的讲，原本头发比较浓密的，由于后期的一些原因导致头发变的稀疏了，这种情况的头发通过科学的增发措施还是有希望恢复的，当然也要根据毛发囊的实际状况来分析。如果原本头发就只有根头发的毛发囊为主，毛发囊也比较细，这类的毛发囊增发比较困难。举个例子，每个人正常情况下都是五根手指，你非要再长出根，有没有方法?正常的生理情况，一般是没有办法处理的，因为你要改变的是正常结构和组织，真改变了反而成了不正常。再者，头发增多有些时候只需要把头发增粗。经常吃垃圾食品，是头顶头发稀少的原因之一，这些高热量的食物吃多了，会导致头发中的营养流失。头发顶头发少缺什么头发少了...

头发的变化能够直接反映人的身体状况，头发减少，说明人的身体的营养不良、人的精神上不佳。那么，头发少了怎么办？1、避免频繁对头发进行染烫。如果你想解决头顶的头发稀少的问题，就得克制自己频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般使用辅助化学药水来处理头发，但是在这些烫染发剂里含有损伤头发的一些物质，如：油脂。从而致使头发变干，容易扯断，失去光泽和弹性。2、温水洗发。这是应该具备护发常识，然而很多人会图方便，或者夏天太热喜欢用冷水洗发，这些行为都是对秀发有百害无一利的。3、加强梳头发频率或者头皮按摩。早晚梳发就能达到护发的目的，毛发囊得到按摩，秀发会长得会快更加浓...

引起头发稀少的原因有很多，常见的病因包括先天性以及后天病理因素导致的头发稀少。先天性的头发稀少，主要的就是遗传因素，这种情况一般没有很好的办法来治理，还有许多病理因素也可以导致头发稀少。比如因为内分泌失调、雄性分泌物活性过高，使正常的头发大量的脱落，导致头发稀少。这种情况平时需要注意休息，保证充足睡眠，饮食清淡，尽量少吃过于油腻的食物能改善脱发的症状。尽早外用米诺地尔液进行治理。头发稀少还有可能是营养不良、身体缺少微量元素和维生素也可以导致的，需要平时注意饮食均衡，适量的补充维生素和微量元素。吸烟会抑制毛发囊毛发细胞的分裂。云南头发少头发细头发少的原因有：1、环境的影响。随着社会的经济的迅速发...

头发是人们展现美的一个关键因素，但是很多人都发现自己的头发少，并且出现掉头发的现象。那么，头发少怎么办？1、补充维生素E并用维生素E涂抹发根。维生素E不只对于人体的健康有促进的作用，它还可以有效预防毛发衰老，促进毛发细胞分裂而起到生出头发的效果。此外，还可以用维生素E拌成糊状涂抹于发根，这样做可以有效促进新头发的生长。2、减少熬夜释放压力。长期熬夜、精神压力过大会使得大脑兴奋，进而导致生长头发的内分泌出现紊乱，并且增强皮脂腺的分泌而使得毛发囊阻塞。这样就会严重地导致脱发并且阻碍头发生长，慢慢的就出现了头发少的情况。因此，如果出现头发少的情况，应该减少熬夜、释放压力。3、避免频繁烫染头发。现象轻...

哪些食物可以帮助长头发？1、鸡蛋。鸡蛋富含生物素(它能改进头发成长以及头皮的整体健康)。缺少这种元素，头发会变得很软弱。其他富含生物素的食物还包含花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨。2、瘦红肉。身体缺铁会引起秃头。按照铁缺乏来进行治理可能有助头发生长。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的——尤其是女性。3、香蕉、啤酒、燕麦，以及葡萄干。这些食物都含有矿物质二氧化硅，JacksonBlarner说，这种物质能提高头发的浓密度。而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。食物的摄取可以帮助长出更好的头发。西安掉头发头发少的原因天生头发稀疏：天生头发稀疏主要原因是遗传，家中的长辈头...

头发稀少怎么办？1、勤洗头。要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，建议是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。2、啤酒护发将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治理效果，还可以使头发光亮。3、生姜水洗头。用生姜水洗头，能够有效地使头发变多。取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色，可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发，不过建议后面洗下护发素哦，头发才不会太干燥。头发...

人类的毛发囊(毛根)有一定的生长周期，正常的情形下是3年到6年，一般掉头发，主要是因为毛发囊(毛根)生长周期缩短。有两种情形，一种是脂漏性体质的人，由于皮脂分泌太多，使毛根常常泡在油脂里面，毛发很容易就脱落，在男性造成秃头，女性头发会稀稀疏疏的掉同时很有可能会是因为换季或是多天头皮干燥等等。少食用刺激性食物，如葱姜蒜辣，可避免头皮屑增生机会及头皮发痒。洗完头发务必将发根吹干，否则潮湿闷热易生过敏性红疹。头发作防晒的工作，如带帽子或撑阳伞，可避免日光伤害，减少头发干燥、分叉的机会。不正常的过度吹、整、染、烫，易造成头皮伤害，应尽量避免。梳头时应该轻轻梳理，若从发根用力梳，很容易造成头皮与发根的伤...

头发的数量，对于亚洲的人来说，大约有十万根左右，平均每个毛发囊的头发数量是2-3根，正常的成年人每平方厘米的毛发囊数量大约是400个左右，这是头发的生理的基础数据。头发稀少自然就意味着三种可能，一是每个毛发囊的头发数量少，二是每平方厘米的毛发囊的数量少，三是头发的粗细问题，头发粗长则头发密，头发细短则头发稀疏。说到这，回到这个问题上：头发少能不能增发呢?增发，其实要根据实际情况来看，比如如果是先天性的头发稀少，也就是说从小到大，头发都是这样的，这其实也属于个体性的生理特征，也可以理解为这对她本人来说是正常的。这类的情况，结合毛发检测仪来观察会更准确。经常熬夜通宵又或者是情绪起伏波动大等，就会导...

洗头发要用指腹按摩，若不当搔抓，很容易造成头皮伤害。只要洗发方式正确，每天洗发并不会伤害发质。秃发者头皮大多属油性，建议可以每天洗头，但洗头时间勿过长。脂漏性皮肤炎常见的是头皮屑的困扰，除了使用含zpt抗屑配方洗发精外，建议配涂擦外用药物，可改善头皮屑情形。减少发雕或是顺发露很容易造成头皮毛发囊的发炎，所以在使用上须注意。营养不均衡或是营养不足都很容易造成掉发的症状出现，充足而均衡的营养是头皮与头发健康的基本条件。生活规律减少熬夜的机会与次数不只可以健康头发更可以减少白头发的出现。头发特别少，变稀者，一般与身体比较虚有关，这种情况成年人多发，并且不分性别。头发两边头发少缺什么头发稀少怎么办？1...

脱发的预防：应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛发囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。在精神压力的作用下，影响头发汲取的营养，这样会引起头上大量掉发。江苏头发少头发掉怎么办头发能否增多，这个要根据头发的本身生理情况决定。通俗的讲，原本头发比较浓密的，由于...

头顶出现了脱发，我们该做些什么?多给头皮按摩，让头发放松。学会按摩可以有很多好处的，想要改善掉发的尴尬的话，不妨学习按摩头皮吧。因为在按摩的过程中，有助放松头皮，按摩之前涂抹生出头发产品“发飚组合套装”，能更好的让头皮中的血液流动更快，帮助头发更好地汲取营养，头发有了营养，自然不会轻易脱落，也就是意味着掉发问题得到了改善。提醒，在按摩的时候，头皮不被指甲刮伤的话，在按摩前修剪下指甲。不然指甲长很容易被头发缠住，也更容易损伤头皮。头发稀少吃什么食物好？西藏头发前面头发少头发的变化能够直接反映人的身体状况，头发减少，说明人的身体的营养不良、人的精神上不佳。那么，头发少了怎么办？养成良好的科学生活习...

头发少是什么原因？非疾病因素：1、遗传：如果父母头发就比较少，子女的头发也会比较少，属于常见的头发少的原因；2、不良习惯：生活压力过大、精神焦虑、不当染发烫发，容易导致脱发，使头发比较少。此外，随着年龄增长，尤其是进入老年阶段以后，头发减少属于正常生理现象；3、药物因素：化疗药物、抗凝剂、避孕药等，可导致暂时性或永远性脱发，使发量较少。疾病因素：1、内分泌异常：如脑垂体、甲状腺、甲状旁腺或性腺功能异常都可能影响分泌物分泌，从而改变毛发囊发育以及头发生长和脱落周期，在女性怀孕、分娩或更年期也较为常见；2、头皮传染：头皮的传染性疾病，如毛发囊炎、疖肿等，炎症反应破坏毛发囊，导致脱发；3、头皮损伤：...

引起头发稀少的原因有很多，常见的病因包括先天性以及后天病理因素导致的头发稀少。先天性的头发稀少，主要的就是遗传因素，这种情况一般没有很好的办法来治理，还有许多病理因素也可以导致头发稀少。比如因为内分泌失调、雄性分泌物活性过高，使正常的头发大量的脱落，导致头发稀少。这种情况平时需要注意休息，保证充足睡眠，饮食清淡，尽量少吃过于油腻的食物能改善脱发的症状。尽早外用米诺地尔液进行治理。头发稀少还有可能是营养不良、身体缺少微量元素和维生素也可以导致的，需要平时注意饮食均衡，适量的补充维生素和微量元素。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的。贵州头发稀疏头发少头发，是指生长在头部的毛发，头发不是部位...

现代社会的生活压力和工作的压力过大，导致很多的年轻人就会有脱发的现象，那么头发稀少怎么办?1、减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。2、莫长久戴帽。长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。3、远离烟。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟。后天导致的头发稀疏的原因就是脱发。掉头发头发少怎么改善头发稀少的原因有哪些，这些因素不能忽视：1、患有某种疾病：像贫血、传染性疾病等都是会影响到头条的生长速度，继而出现头发稀少...

头发少怎么办？不要通宵达旦上网。头顶头发少，请少在网吧泡通宵吧。在美国健康协会的一项研究中发现：长期上网和玩游戏的人群中，有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑，注意力集中，久而久之会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛发囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。要想解决头顶头发少怎么办，必须明确熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的。后边头发少如何处理头发能否增多，这个要根据头发的本身生理情况决定。通俗的讲，...

天生头发稀疏：天生头发稀疏主要原因是遗传，家中的长辈头发都是比较稀疏的，那么自己就会出现和长辈一样的情况。其实人头部差不多有100万毛发囊，约10根头发。如果毛发囊脆弱，长出头发比较少，头发比较细软还没有活力，看上去比其他人少很多。天生头发稀疏治理方法：首先避免一些习惯破坏毛发生长，例如：压力、熬夜、酸性食物、心情不稳定等原因。之后在通过饮食给毛发囊进行补充营养和护理，就使头发健康生长。像平常多是一些含维生素、蛋白质、铁、碘等食物进行调理。大家如果患有先天性疾病，像是发育缺陷、早老病等等，也会出现头发稀少的状况。上海发旋头发少后天脱发导致头发稀疏的原因有哪些？1、与季节、年龄、性别有关。通常秋...

头发的数量，对于亚洲的人来说，大约有十万根左右，平均每个毛发囊的头发数量是2-3根，正常的成年人每平方厘米的毛发囊数量大约是400个左右，这是头发的生理的基础数据。头发稀少自然就意味着三种可能，一是每个毛发囊的头发数量少，二是每平方厘米的毛发囊的数量少，三是头发的粗细问题，头发粗长则头发密，头发细短则头发稀疏。说到这，回到这个问题上：头发少能不能增发呢?增发，其实要根据实际情况来看，比如如果是先天性的头发稀少，也就是说从小到大，头发都是这样的，这其实也属于个体性的生理特征，也可以理解为这对她本人来说是正常的。这类的情况，结合毛发检测仪来观察会更准确。头发比较少，和遗传因素有关系，和后天营养状态...

头顶出现了脱发，我们该做些什么?注意饮食，少吃垃圾食品。经常吃垃圾食品，也是头顶头发稀少的原因之一，这些高热量的食物吃多了，会导致头发中的营养流失，没有了营养呵护的头发自然而然容易出现掉发、断发等情况。日常中应该多吃一些护发食物，比如下面这几种：A、吃些鸡肉，其含有的蛋白质被吸收之后，可以为头发补充角蛋白这种主要成分，有助让发根不再脆弱，修复分叉，让头发恢复昔日的韧性，降低掉发的可能性。B、吃些蓝莓，这种水果中含有特别多的维C，这种物质对于头皮部位血液的流动有一定的促进作用。常吃蓝莓就意味着能够更好地向头皮输送营养，让发根可以在头皮吸收足够的营养，让头发保持坚韧，同时还有光泽。C、吃些黑芝麻，...

头发的变化能够直接反映人的身体状况，头发减少，说明人的身体的营养不良、人的精神上不佳。头发很少解决办法如下：1、养成良好的科学生活习惯。尽量不通宵干活，少吃油腻、辛辣的食物，少吸烟少饮酒等。对于长期吸烟的人士，吸烟是脱发的凶手。与头皮连接的细小血管堵塞是由于长期吸烟或吸烟过量，造成了营养素与氧气无法顺利送达毛发囊，影响头发生长，也促进了头发的脱落。平时不论工作多么紧张，每天八小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证睡眠质量，从而使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。2、避免频繁对头发进行染烫。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般使用辅助化学药水来处理头发，但是在这些烫染发剂里含有...

头发稀少怎么办？1、从吃方面下手。吃什么我们生活中每天都要经历的事情，所以我们可以先从饮食方面入手。那么怎么饮食才能有利于头发的健康呢?头发主要的营养来自于绿色的蔬菜和水果以及不可或缺的豆类与蛋白质，多吃富含维生素E的食物，可以促进头发的生长！重要的是，绿色蔬果所提供的硷性物质还可以中和体内不利头发生长的酸性物质，而豆类可是能增加头发的光泽度。2、从按摩头皮下手。女孩们平日无聊可以多按摩头皮和梳头，这些小动作可以增强血液循环和新陈代谢，进而促进发丝的生长唷。按摩头皮的梳子选用圆头，较不伤害头皮外，梳起来还会格外舒服呢。在洗发按摩头皮时可搭配适合自己的洗发精，除了舒缓平日紧绷的头皮外，还能促进发...

头发稀少怎么办？从洗头方面下手。让不洁净的灰尘和脏东西坠落。再开始洗头的程序!当然洗头重要的是清洁头皮!运用润丝或护发素千万不要抹在头皮上，除了会堵塞毛发囊外，还会让妳的头发像没洗乾净一样油油的。在我们洗头前，先记得用大齿梳把发丝梳开!并用很多的清水冲刷头发。在清洗发尾的时分。千万不要挑选不好的方法，由于这样只会让你的头发变得比之前愈加的浮躁，所以当我们处在闲来无聊的时分，可以用热毛巾来热敷在头发上坚持10分钟左右，这样可以让你的头发变得愈加和婉。如果父母头发就比较少，子女的头发也会比较少，属于常见的头发少的原因。昆明头发两边头发少头发少怎么办？请少吸烟少饮酒。头顶头发少，吸烟是脱发的帮凶。长...

头发少怎么办？请少吸烟少饮酒。头顶头发少，吸烟是脱发的帮凶。长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛发囊，影响头发生长。而且有实验证明，吸烟会抑制毛发囊毛发细胞的分裂。比如，雄分泌物性脱发是一种遗传性、雄分泌物相关疾病，吸烟也会使雄性物质减少，雄性h尔蒙因而增加，对雄分泌物性脱发患者来说，吸烟会使脱发加重。另外，少饮酒也是必须措施。适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的内脏部位增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。经常吃垃圾食品，是头顶头发稀少的原因之一，这些高热量的食物吃多了，会导致头...

现在，随着经济条件的发展，我们人口的增加，就业形势变得越来越严峻，拥有一个稳定的工作，都需要不分昼夜的不断去努力。头发稀疏，可能就是因为现在压力过大而导致头发快速脱落，造成头发稀少的一块主要原因。如果你仔细的观察，你有一段时间压力非常大，每天熬夜完成工作，你的头发就会掉的非常的多，到处都是自己的掉发。如果你置身休息好，每天都准时准点的，保持充足的睡眠，你会发现你的头发相比较忙碌的那段时间要掉的少很多。工作是我们生活的来源，但是我们一定要经过自己的身体及时调整自己的压力，不要让自己的头发再继续掉下去。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的。甘肃头发后面头发少怎么办头发稀少怎么办？1、头部按摩...

头发稀少怎么办？1、头部按摩。头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛发囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。2、木梳梳理。在梳头发时建议选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子，以免产生的静电为头发带来不良刺激。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，然后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。3、洗发时不要用力搓擦头发洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。如果父母头...