灰树花，俗称莲花菇（福建），栗子蘑（河北），云蕈（浙江），千佛菌（四川）等，很多人可能不是很了解，其实就是一种食用菌，主要产自河北迁西县以及浙江庆元县，产量比香菇、平菇等食用菌低的多，但是这几年，它的营养价值却受到了肯定，灰树花富含多糖、维生素、氨基酸、微量元素等物质，具有明显的药用保健价值。灰树花更为人们所瞩目的是它的生理活性物质—多糖...

灰树花具有独特的形态，灰树花的菌盖通常有10-20个菌褶，颜色往往是棕色或灰色，菌盖表面质地比较坚硬，触感较为滑腻。灰树花的菌柄相对较短，长度一般在2-5厘米之间，直径1-2厘米不等。菌柄呈圆柱形，表面相对光滑，颜色多为与菌盖相近的棕灰色或灰白色。灰树花的菌褶细长而密集，呈白色或灰色，宽度不均，上部较宽，下部逐渐变细，菌褶的形态是灰树花的...

灰树花的形态是一个典型的菌类特征。灰树花的子实体肉质、有柄、多分枝，末端呈扇形或匙型。其菌盖形成呈扇形、半圆形或略呈圆形，直径通常在2至10厘米之间。颜色方面，菌盖通常为褐色或灰褐色，有时会有明显的纵向纹理。其菌柄比较短，通常长2至3厘米左右，宽度只有1至2厘米。菌柄的颜色通常与菌盖一致或略浅。菌柄上方端部附有菌盖，下方有菌根。灰树花在菌...

灰树花是一种野生菌，它的外观婀娜多姿，像跳舞一样，也叫“舞菇”，它的味道清香，香味很浓，能够沁人心脾那种。其口感也非常好吃，又嫩又脆，还很爽口。它营养价值非常高，在国外是非常受欢迎的美味佳肴，在日本，新加坡，韩国等等地方特别受欢迎。其食用方法也很多，比如煎炒，爆炒，炒肉，炒牛肉，或者煮熟凉拌，用来炖汤等等，都是很好吃的。但需要注意的是，在...

灰树花不仅营养丰富，而且鲜美可口，可烹调成多种美味佳肴。烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。可炒、烧、炖、冷拼、煲汤等多种吃法,焖或炒具有“一泡可用，永煮仍脆”的特点；而冰镇灰树花，质地脆嫩爽口，蘸上芥辣酱油，令胃口大开；煲汤风味尤佳。用来煲汤的话，要在汤煲好不再沸腾后，再加入即可。要不然烹饪过度会破坏原始香气和美味，同时也会使其营养成分流失。灰...

灰树花发菌期管理（1）温度：初期(接种后至菌丝生长1/4)25℃-28℃，中期(菌丝生长1/4至走透)23℃-25℃，后期(菌线走透后)22℃。（2）湿度：初期60%，中期65%，后期70%。（3）通气：前期不需要换气，后期需要换气，注意控制二氧化碳浓度。（4）光照度：初期、中期以暗培养为好，如果在这期间常光照射，袋面会变成浅褐色，原基形...

据说味道可与“鸡枞”媲美！外形婀娜多姿、层叠似菊，气味、清香四溢沁人心脾，肉质脆嫩爽口，百吃不厌，不但有很好的营养价值，还具有一定保健作用和药用价值。虽然在黔西南州我们很少听到它的名字，但据查询，近年来“灰树花”作为一种食用菌类，已经成为风行日本、新加坡等地市场的保健食品，同时市场价值也非常的好。灰树花是世界卫生组织认可的集“天然、营养、...

据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所和农业部质检中心检测，干重100g的灰树花中，含有蛋白质25.2克（包括人体所需氨基酸18种18.68克，其中必需基酸占45.5%），脂肪*有3.2克、膳食纤维33.7克、碳水化合物21.4克。灰树花含多种有益的矿物质：钾、磷、铁、锌、钙、铜、硒、铬等。灰树花的维生素含量丰富，VB1和VE含量约比同...

灰树花不但营养丰富，并且美味爽口，可烹饪成多种多样美味可口zhi美味，烹饪后具备鲜、脆、嫩的特性。可炒、烧、涮、炖、冷拼、熬汤、做馅等多种多样食用方法。拌凉菜材质脆爽可口，炒食脆响爽口，熬汤口味儿尤佳。烧炖具备“一泡能用，永煮仍脆”的特性。因此 当代很多烹饪大师都十分青睐运用灰树花做各种各样美味，也是智能化家庭餐桌难能可贵的“土特产”。七...

[灰树花炒丝瓜]主料:灰树花一朵、丝瓜一根辅料：油适量、盐适量、高汤调味料少许、鸡精适量、水淀粉适量、枸杞少许.做法：1.灰树花泡发后洗净；2.锅中加水烧开，加点盐，倒入灰树花焯水两三分钟；3.晾凉后去掉根部，撕开；4.枸杞洗净浸泡几分钟；高汤调味料加小半碗水调匀；5.丝瓜切滚刀块；6.炒锅中入油，大火加热，倒入灰树花稍炒一会儿；7.加入...

由于我国较早的**专著《中国的***》的采用，灰树花便成为比较通用的汉语名称。灰树花具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。据农业部质量检测中心分析河北省迁西人工栽培的灰树花，其营养和口味都胜过号称菇中zw的香菇，能烹调成多种美味佳肴。灰树花不仅营养丰富，而且鲜美可口，可烹调成多种美味佳肴，烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。可炒、烧、测、...

灰树花具有独特的形态，灰树花的菌盖通常有10-20个菌褶，颜色往往是棕色或灰色，菌盖表面质地比较坚硬，触感较为滑腻。灰树花的菌柄相对较短，长度一般在2-5厘米之间，直径1-2厘米不等。菌柄呈圆柱形，表面相对光滑，颜色多为与菌盖相近的棕灰色或灰白色。灰树花的菌褶细长而密集，呈白色或灰色，宽度不均，上部较宽，下部逐渐变细，菌褶的形态是灰树花的...