现代人有多惧怕心脏病,ω-3脂肪酸就有多诱人。深海鱼油号称能保“心脏安全”,它的作用有那么神奇吗?似乎还真不赖。至少一些理论,会使人相信深海鱼油能够改善心血管健康。ω-3脂肪酸作为不饱和脂肪酸,摄入人体后能调和血脂成分,并且对血液有稀释效果,还能减少炎症发生,从而降低发生血栓和dongm粥样硬化的风险。在一组研究,科学家给被试者提供富含ω-3脂肪酸的鲑鱼饮食,食用10天后,健康人血中胆固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高X脂的人胆固醇降低20%,甘油三酯降低67%之多。可以说是效果明显。尽管存在不同的声音,此后还是涌现出了一批指向深海鱼油有利于心血管保护的研究。2014年中国的数个专业委员...
如果我身体完全正常,有必要吃鱼油吗?完全有必要,因为鱼油是少有的又全又专的营养保健品,高纯度omega3当中富含的EPA和DHA对人体是非常有效果的。高EPA可以有效改善血液相关问题,驱除血管中堆积的垃圾,使得人体的血液循环正常。高DHA则可以补充大脑和视网膜所必须的营养,使视力更好,也可以让大脑更灵活,提升记忆力。因此即使我们身体完全正常,这些营养价值也是非常重要的,是我们人体日常所必须补充的营养价值。而且可以通过补充omega3的方式来中和日常身体中摄入过多的omega6,以此避免身体出现炎症。所以健康的人群日常保健,也建议食用深海鱼油。鱼油的omega3要怎么算?天萃恩高纯度深海鱼油什么...
鱼油有副作用吗?一般而言,每日服用5g及以下的鱼油是安全的。而且符合标准的鱼油一般重金属含量也很少很少,基本上是不会对身体造成不良反应的,不过,鱼油也可能带来一些不良反应,主要包括恶心、腹泻(1%左右)和打鱼腥味的嗝。减少剂量往往可以避免这些不良反应。此外,鱼油具有抗凝血的作用。所以,如果你已经在使用华法林之类的抗凝药物,或者正准备进行手术,则需要谨慎使用鱼油。而且由于鱼油市场的良莠不齐,所以大家在挑选鱼油的时候也务必要仔细辨别鱼油是不是真的符合标准,以及是不是符合自身的要求,各项营养指标是不是合格。也许劣质商品才是比较大的副作用。大家要擦亮眼睛鱼油建议吞服,一般不需要咬破服用。天萃恩鱼油含有...
阿兹海默症(Alzheimer’sDisease)阿兹海默症是大脑较常见的疾病之一(85岁之后有30%的发生率),一开始会先出现记忆衰退,像是无法完成日常驾轻就熟的工作,例如开车在孰悉的道路时,竟然会迷路。随着症状恶化,患者会开始搞错词汇,个性变化,并出现各种行为怪异,晚期时甚至无法自理生活,需要专人照护。一则系统性文献回顾指出,补充鱼油Omega-3(EPA或DHA)均无法改善高龄阿兹海默症患者的认知下降程度。发现有帮助的,是适度补充Omega-3有助于改善言语流畅性及注意力(针对轻度的失智及阿兹海默症或未带有ApoE4失智基因患者)。而另一则双盲对照研究(为期6个月,对象为174位元轻至中...
通血管、护心脏、防痴呆,深海鱼油真有那么神吗?通血管、护心脏、防痴呆......深海鱼油的神奇疗效是否真如“江湖传闻”所言?研究数据和科学证据表明,2017年美国心脏协会(AHA)更新发布了一份科学声明《omega-3不饱和脂肪酸(鱼油)补充剂与临床心血管病的预防》,给出了明确的答案和建议:对于已知冠♥病患者而言,服用深海鱼油的获益超过风险,利大于弊,可用于冠♥病患者死亡的预防;基于一项大型临床研究,建议认为,对于已经处于心脏泵血能力下降阶段的心衰患者而言,应用深海鱼油可能有益。此外,有研究表明,冠♥病患者服用鱼油可以降低心脏性猝死和心血管病死亡的风险。还有研究说,鱼油不能降低冠♥病风险,但明...
鱼油是什么?鱼油怎么吃?鱼油是从富含Omega-3脂肪酸的鱼类中提取的油脂,包括鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等。它富含EPA和DHA等多种对人体健康有益的脂肪酸.鱼油一般是口服品,鱼油常以胶囊剂的形式服用。一般用于补充人体所需的欧米茄-3脂肪酸。关于鱼油的用量和使用方法,建议您根据自己具体的情况和医生的建议来决定。一般来说,建议每天服用1000毫克到2000毫克的鱼油,比较好和餐一起服用,以便更好地吸收和消化。如果您有任何疑问,请咨询专业人士的建议。鱼油的ifos认证只要通过一种,就可以挂上认证的商标哦。DHA鱼油的好处鱼油什么?还有家长不知道鱼油的重要性?高纯度的深海鱼油可以美毛护肤,有毛发干枯,打结...
孕期、哺乳期、婴幼儿DHA怎么补?鱼油还是藻油好?看这篇就够了!DHA是很多妈妈关注的一个话题,常见的疑问包括:DHA到底是什么?准妈妈应该怎么补充DHA?哺乳期需要补充DHA吗?宝宝需要吃DHA吗?每天需要补充多少?从哪里来补充?DHA究竟是啥?DHA学名叫“二十二碳六烯酸”,俗名“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例比较大,约占50%,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。充足的DHA还能够促进宝宝精神、视力和免疫系统的发育,以及对长期的认知能力都有帮助。甚至研究表明,DHA能减少产后抑...
在人们的印象中,一直认为吃饱和脂肪酸是不易于身体健康的,这其实是有一些误解,下面带大家了解一下饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的差异,以及它们的主要油脂。一)饱和脂肪酸饱和脂肪酸的主要来源是家畜肉和乳类的脂肪,还有热带植物油(如椰子油、棕榈油等),其主要作用是为人体提供能量。如果饱和脂肪摄入不足,会使人的血管变脆,易引发脑出血、贫血、易患肺结核和神经障碍等疾病。(二)单不饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸主要是油酸,含单不饱和脂肪酸较多的油品为:橄榄油、芥花籽油、花生油等。它具有降低坏的胆固醇(LDL),提高好的胆固醇(HDL)比例的功效,所以,单不饱和脂肪酸具有预防动脉硬化的作用。(三)多不饱和脂肪酸多不饱和...
不管健不健身,所有人都应该补充Omega-3,比如相当有代表性的“鱼油”,其拥有好的功效:降低甘油三酯软化血管降低心脑X管疾病发病风险优化眼部状态,缓解干眼症消除体内炎症促进大脑健康,提gao记忆力鱼油是健康守护神器,不仅中老年人可以吃,年轻人和小朋友都可以!一份鱼油,全家健康。哪种鱼油比较好?「天萃恩高纯度深海鱼油」新西兰进口品牌,产品值得信赖。特别对于有健身习惯的人来说,这款鱼油就是绝绝子!吃这款天萃恩深海鱼油,不用担心变胖,作为质量脂肪,它并不会让你产生多余的脂肪,反而会让你饮食更健康,消化系统更棒。其次富含Omega-3,它能够有效缓解运动过后的肌肉酸痛和疲劳感,还能提高蛋白质的合成,...
为什么说欧米伽3是生命的hexin物质?因为欧米伽3从细胞层面上参与生命活动的整个过程,太重要了,它是身体能量加油剂;身体重要组成者;体内信号传递大使;基因变异控制者,欧米伽3无处不在,没有欧米伽3,生命不可能存在!欧米伽-3为人体细胞提供能量,否则细胞无力工作。欧米伽-3是合成细胞信号传递系统介质的重要原料物质,它们在细胞中含量的高低可调节细胞内部以及细胞之间的信号传递,因而能够很大程度地影响细胞的功能;欧米伽-3是构成人体细胞膜的重要成分:Omega-3在细胞膜中含量的多少可以直接影响到细胞膜的结构及其特性,从而起到增强细胞活性、调节细胞功能的作用。例如,Omega-3是脑部和视网膜的重要...
鱼油什么时候吃效果比较好?有很多天天吃鱼油的朋友也搞不清这个情况,因为很多人吃的低纯度鱼油,想看见效果,那可能要吃一大把,根本就难以分清时间。但是高纯度鱼油,我们一定要分清楚使用的时间,因为我们正常情况一日只需要1-2粒,所以不需要早中晚都不断的服用。挑选一个合适的时间即可。为了更好的吸收和吞咽,一般是饭后服用或是随餐服用效果比较好,并且为了更好的针对,我们比较好是在晚上服用,这样可以应对血脂血压的高峰期,更好的起到改善身体状况的效果。但是如果我们有服用其他的yao物,记得要错开时间使用哦鱼油中富含的DHA被成为“脑黄金”非常适合小孩子补充,可以补充视网膜和大脑的营养。天萃恩80鱼油对身体怎么...
二.用途:1.TG鱼油由于产品未经过高qiang度提纯,其杂质远远高于EE型鱼油,由于TG鱼油的吸收率稍高导致安全稳定性较差,所以TG鱼油更适用于日常营养摄取。2.EE鱼油,鱼油由于纯度高杂质少,且拥有缓吸收缓释放的工作方式,更加适用于血脂危险人群及中老年人OMEGA-缺乏的人群。3.在美国,2012年获FDA批准EE型鱼油,辅助饮食控制,用于严重(≥500mg/dL)高甘油三酯血症成人患者,降低甘油三酯水平。4.2020年欧洲药品管理局(EMA)认为用于服用EE型鱼油可以辅助*****水平以及高甘油三酯(大于等于135mg/dL)并存在其他心血管(CV)风险因素的高危患者,降低心血管事件风险...
涨知识时刻:只有高含量的鱼油才是真正的好鱼油吗?不少国内消费者给家人买鱼油,看到国外网站把鱼油分为EE型和TG型,而且有很多不同的说法。这两者有什么分别,哪种更好?本期涨知识时刻,一起来关注如何挑选质量鱼油。EPA与DHA应科学配比鱼油富含EPA和DHA,二者都属于ω-3系多不饱和脂肪酸。EPA主要作用为合成高密度脂蛋白(HDL,用来将胆固醇从血液运回肝脏代谢)和防止血小板凝结(防止血栓形成,但过量容易导致出血),所以鱼油有“血管清道夫”的称号,可以预防与zhiliao♥脑X管疾病。而DHA主要参与大脑突触和视网膜感光细胞的形成,尤其是对婴幼儿和儿童智力发育非常重要。DHA如果摄入不足,z直接...
鱼油的主要受众:第二部分的需求者主要是小孩子,因为小孩子正在长身体,吃鱼油可以补充DHA,从而起到改善大脑和视网膜的效果,而这两者都是孩子成长过程中非常重要的东西,而且DHA作为人体所必要的成分,还很难通过人体自发的组合生成,基本上都要依靠外来营养补充。因此小孩子非常适合吃鱼油,可以通过日常食用高纯度omega3的鱼油来进行补充。尤其可以看一下天萃恩的70款鱼油,就非常适合给孩子学习补充营养,实测纯度82.2%很符合高纯度鱼油的需求,而且其中DHA的含量也很高,助力孩子学习弯道超车。宠物吃鱼油真的有效果吗?品质好的鱼油改善心脑血管鱼油鱼油中主要的营养omega-3又叫不饱和脂肪酸,那么不饱和脂...
二.用途:1.TG鱼油由于产品未经过高qiang度提纯,其杂质远远高于EE型鱼油,由于TG鱼油的吸收率稍高导致安全稳定性较差,所以TG鱼油更适用于日常营养摄取。2.EE鱼油,鱼油由于纯度高杂质少,且拥有缓吸收缓释放的工作方式,更加适用于血脂危险人群及中老年人OMEGA-缺乏的人群。3.在美国,2012年获FDA批准EE型鱼油,辅助饮食控制,用于严重(≥500mg/dL)高甘油三酯血症成人患者,降低甘油三酯水平。4.2020年欧洲药品管理局(EMA)认为用于服用EE型鱼油可以辅助*****水平以及高甘油三酯(大于等于135mg/dL)并存在其他心血管(CV)风险因素的高危患者,降低心血管事件风险...
为什么有的人一定要高纯度的深海鱼油?深海鱼油许多人会买给长辈或者自己服用,想着长辈年龄大了为了降血脂,调节三高,还有一些备考或者长期用脑过度的人,想缓解焦虑、给大脑补充补充营养。然而大多数人不知道的是:普通纯度鱼油内在的杂质、饱和脂肪酸都不是我们人体所需要的,甚至会对身体造成危害。也就是说你服用低纯度(如30%)鱼油产品,那么剩下的70%的剩余物质就都是一些无益甚至有害的饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸等。且如果要获得2-4gOmega-3不饱和脂肪酸的补充需要服用6-12粒的胶囊,但服用的同时你也在服用剩下70%的无益甚至有害的物质。所以选择鱼油产品,我们一定要选择较为纯净的鱼油产品。天萃恩高纯度...
健身人比老年人更弱,更应该吃“鱼油”!一个不可避免的事实是,人确实随着年纪增长而老化,年纪大了,腿脚不方便、记忆力和视力容易衰退,身体也会进入血栓、心梗、中风、炎症…等高发阶段。当然,很多人会选择健身来延缓身体的衰老程度,这是非常有效的一种方法!健身固然是非常好的生活方式,但除了补充蛋白质,增肌的同时,也不要忽略了其他营养!对比于普通人而言,健身人士的肌肉和关节的压力更大;甚至很多人为了保持身材,对脂肪充满了抗拒,往往就会导致皮肤干燥、记忆力下降、抑郁、体质变差…健身人士,当然增肌很重要,但一旦身体缺乏健康脂肪,那么就会影响增肌速度,怎么练也不长肌肉!含有Omega-3的食物,就被称作健康脂肪...
我们都知道鱼油当中omega3是主要营养成分,也基本都知道omega3是比较重要的营养,但是对于omega3到底是怎么生效的,都还有一些疑问,那我们就科学的解释一下,omega3的机制作用主要是(1)促进中性或酸性胆固醇自粪便排出,抑制肝内脂质及脂蛋白合成,能降低血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白(LDL)、极低密度脂蛋白(VLDL),增加高密度脂蛋白(HDL)。(2)参与花生四烯酸代谢。生成前列腺素类化合物PGI3及TXA3。花生四烯酸的代谢物为前列环素(PGI2)和血栓素(TXA2);PGI2可舒张血管及抗血小板聚集、防止血栓形成;TXA2则可使血管痉挛、促进血小板聚集和血栓形成。PGI...
鱼油的功效:7改善青春痘青春痘是**常见的皮肤疾病之一,不管任何种族及年纪都会发生,据估计,11至30岁约有80%罹患各种不同程度的青春痘,让患者产生对外表的自卑感,严重影响到人际关系。近期一则小型对照研究发现(对象为18至33岁的男女,患有轻至中度的青春痘),不论是服用omega-3(DHA+EPA)或omega-6(GLA),均能显着改善青春痘的数量及严重程度。而且还能有益于类风湿性关节炎(Rheumatoidarthritis)症状类风湿性关节炎是免疫细胞误将关节视为敌人,进而攻击造成发炎的一种自体免疫疾病,光是在美国,就有近两百万人受此疾病影响(女性是好发族群,罹病率是男性3倍),导致...
健身人比老年人更弱,更应该吃“鱼油”!一个不可避免的事实是,人确实随着年纪增长而老化,年纪大了,腿脚不方便、记忆力和视力容易衰退,身体也会进入血栓、心梗、中风、炎症…等高发阶段。当然,很多人会选择健身来延缓身体的衰老程度,这是非常有效的一种方法!健身固然是非常好的生活方式,但除了补充蛋白质,增肌的同时,也不要忽略了其他营养!对比于普通人而言,健身人士的肌肉和关节的压力更大;甚至很多人为了保持身材,对脂肪充满了抗拒,往往就会导致皮肤干燥、记忆力下降、抑郁、体质变差…健身人士,当然增肌很重要,但一旦身体缺乏健康脂肪,那么就会影响增肌速度,怎么练也不长肌肉!含有Omega-3的食物,就被称作健康脂肪...
鱼油中主要的营养omega-3又叫不饱和脂肪酸,那么不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸有哪些不同呢?多不饱和脂肪酸是防治心血管问题的特殊营养物质,而饱和脂肪酸则主要是我们日常食用肉类物质中所普遍说的脂肪。因此,两者从吸收渠道上就有很大的区别。饱和脂肪酸很容易吸收,甚至很容易过甚导致发胖;而不饱和脂肪酸则在很少的食物中才有,这也是为什么我们要吃鱼油的原因。并且不饱和脂肪酸的摄入是不会发胖的,而且还能带走身体中过多的饱和脂肪酸以此达到降低血脂,改善肥胖的效果,因此当我们需要降低血脂,改善肥胖的时候,挑选一款高纯度的鱼油,是非常有帮助的鱼油更多起到辅助降低的效果,本质是保健品,而不是药物哦。高纯度深海鱼油可以...
鱼油的确切功能主要是****“降血脂、血压、抗血栓、增强抗病能力、健脑促智、防衰老”,在市面上,我们常常可以看到鱼油的各种功能宣传。“目前来说,鱼油的功能主要是****”,2014年,中国康复医学会心血管病专业委员会、中国营养学会临床营养分会等多个专业委员会联合发布《心血管疾病营养chufang共识》,指出鱼油和鱼肝油与减少心血管疾病密切相关。国际性的“鱼油热”始于对一些地区居民的生活饮食研究。陈超刚说,较出名的要数“地中海饮食”,希腊、西班牙、意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国,饮食以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主,其中,鱼类食谱中,有鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等深海鱼,它们能提供这一...
孕期、哺乳期、婴幼儿DHA怎么补?鱼油还是藻油好?看这篇就够了!DHA是很多妈妈关注的一个话题,常见的疑问包括:DHA到底是什么?准妈妈应该怎么补充DHA?哺乳期需要补充DHA吗?宝宝需要吃DHA吗?每天需要补充多少?从哪里来补充?DHA究竟是啥?DHA学名叫“二十二碳六烯酸”,俗名“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例比较大,约占50%,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。充足的DHA还能够促进宝宝精神、视力和免疫系统的发育,以及对长期的认知能力都有帮助。甚至研究表明,DHA能减少产后抑...
为什么有的人一定要高纯度的深海鱼油?深海鱼油许多人会买给长辈或者自己服用,想着长辈年龄大了为了降血脂,调节三高,还有一些备考或者长期用脑过度的人,想缓解焦虑、给大脑补充补充营养。然而大多数人不知道的是:普通纯度鱼油内在的杂质、饱和脂肪酸都不是我们人体所需要的,甚至会对身体造成危害。也就是说你服用低纯度(如30%)鱼油产品,那么剩下的70%的剩余物质就都是一些无益甚至有害的饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸等。且如果要获得2-4gOmega-3不饱和脂肪酸的补充需要服用6-12粒的胶囊,但服用的同时你也在服用剩下70%的无益甚至有害的物质。所以选择鱼油产品,我们一定要选择较为纯净的鱼油产品。天萃恩高纯度...
鱼油的确切功能主要是****“降血脂、血压、抗血栓、增强抗病能力、健脑促智、防衰老”,在市面上,我们常常可以看到鱼油的各种功能宣传。“目前来说,鱼油的功能主要是****”,2014年,中国康复医学会心血管病专业委员会、中国营养学会临床营养分会等多个专业委员会联合发布《心血管疾病营养chufang共识》,指出鱼油和鱼肝油与减少心血管疾病密切相关。国际性的“鱼油热”始于对一些地区居民的生活饮食研究。陈超刚说,较出名的要数“地中海饮食”,希腊、西班牙、意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国,饮食以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主,其中,鱼类食谱中,有鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等深海鱼,它们能提供这一...
鱼油和鱼肝油的区别在哪?鱼油和鱼肝油不一样,是两种不同种类的油。鱼油是从深海鱼类脂肪中提取而来的营养物质,主要成分是不饱和脂肪酸(omega-3),而鱼肝油是从鱼肝脏提取的制剂,带腥味,主要成分为维生素A和维生素D。鱼油主要用于降血脂、软化和清洁血管、补充脑补营养,比较适用于血脂偏高人群及中老年人群,饮食不均衡、用脑过多者、常年使用电脑眼睛容易疲劳的人士也可以服用。而鱼肝油有助于促进骨骼发育,所以更适合户外活动不足、体内维生素D储量较低以及需要补钙的儿童人群。比如刚出生幼儿、足不出户少晒太阳者、过敏性鼻炎患者、孕产妇等。二者之间在来源、成分、功效、适用人群等方面都不同,如果是服用时不注意,弄错...
EE和TG相同:①都只是一种鱼油结构,纯度上不会有太大不同,在稳定性方面也基本一致。②长期来看,两者吸收程度是趋近相同的。区别:①短期内(两周左右),TG吸收更好,因为TG可以快速溶于血液被快速吸收。②快速吸收不意味着吸收率高,EE在两周后同样可以全部溶于血液。③且吸收速度过快,对于血液和心脏负荷较大。④EE是目前only被FDA认可的药品级鱼油。总结:如果准备长期使用,那应该选择吸收效果相同且没有副作用的EE。ee和tg吸收差异化的原因:人体能够直接吸收甘油三酯,但是无法直接吸收乙酯。乙酯需要被胆汁盐先乳化,然后才能被胰脂肪酶水解吸收。因此EE在吸收过程中多走一步吸收方面,空腹服用时,TG的...
鱼油的功效:降低心血管疾病机率鱼油中的omega-3脂肪酸向来对于心血管就具有多种功效(包括抗发炎、降三酸甘油脂、提升好胆固醇、改善血压、改善血管内皮细胞障碍),因此一直已来就被冠上护心的形象,能预防血管粥状硬化,减少心血管疾病发生。在一项长达14年的大型观察发现,年长者的血液中若omega-3浓度较高,则能大幅减少40%的心血管疾病发生率,及降低48%死于心律不整的风险。另外,在挪威一则2万人的大型研究发现,每周食用3份油脂丰富的鱼类,能有效减少22%静脉血栓发生率;研究中也指出,若再搭配补充鱼油能将血栓风险大幅减少48%(相较于少吃鱼或未补充鱼的族群)。尽管如此,还是有部分研究持相反意见,...
市面上鱼油牌子太多了,怎么选啊?鱼油好不好得看Omega3浓度。简单来说就是鱼油中Omega3的占比,如果你再细致一点,也可以看下这个Omega3中的DHA+EPA含量。用Omega-3的总量除以鱼油总重量计算鱼油浓度,大于85%的高浓度深海鱼油比较具有效果。Omega-3不饱和脂肪酸这种“脂肪”不仅可以降低血脂,降低血液黏稠度及kangyan,从而有效预防和zhiliao♥脑X管ji病。一般保健级别的鱼油建议浓度在50%~80%,超过90%Omega3在国外算chufang药,比如天萃恩90高纯度深海鱼油。天萃恩90%高纯度深海鱼油是中老年以及特殊需求的人士z热爱的一款,新西兰药房同售买的放...
EE和TG相同:①都只是一种鱼油结构,纯度上不会有太大不同,在稳定性方面也基本一致。②长期来看,两者吸收程度是趋近相同的。区别:①短期内(两周左右),TG吸收更好,因为TG可以快速溶于血液被快速吸收。②快速吸收不意味着吸收率高,EE在两周后同样可以全部溶于血液。③且吸收速度过快,对于血液和心脏负荷较大。④EE是目前only被FDA认可的药品级鱼油。总结:如果准备长期使用,那应该选择吸收效果相同且没有副作用的EE。ee和tg吸收差异化的原因:人体能够直接吸收甘油三酯,但是无法直接吸收乙酯。乙酯需要被胆汁盐先乳化,然后才能被胰脂肪酶水解吸收。因此EE在吸收过程中多走一步吸收方面,空腹服用时,TG的...