例如年龄、环境、时差、前一晚的睡眠质量、使用的药物、酒精摄入、以及诸如、睡眠呼吸暂停之类的睡眠障碍。为每晚睡眠打分维亿康腕表上的睡眠追踪工具通过分析用户的心率变异(HRV)、呼吸频率、心率、身体的移动和入睡时间来计算睡眠分数。腕表会侦测用户是在浅睡、深睡、还是REM快速眼动阶段并分析每个阶段的睡眠质量，再加上用户一整天的生理数值和训练资料... 【查看详情】

也是跑者参加比赛时需要考虑的——如果生活的地方和参赛的地方温差较大，那么应该提前几日抵达，身体自然会自动调整。此外，这种情况对于参赛的目标心率也要做出调整，尤其从寒冷的地区到湿热的区域，如果不改变目标心率，很可能提早出现“爆心率”的情况。此外，脱水也会拉高静息心率。原因是身体里水分不足，心脏必须更努力才能输送血液到身体各处，而这个... 【查看详情】

现代社会中，电子产品随处可见，我们身边围绕着各种各样的电子产品，手机、智能手表、智能手环、蓝牙耳机……这些产品为我们带来更加便利的生活。随着科技的进步，电子产品也在不断更迭，早期功能简单的手机如今变成了生活中“无所不能”的助手；智能手表的功能在不断增加，心电监测功能也成为了智能手表的标配。为什么智能手表要添加心电监测功能呢？智能手... 【查看详情】

心率区间心率区间让您在活动过程中更容易看见及掌控您的活动强度。将心率区间个性化能协助您随着时间累积提升训练效率。避免在恢复期过度训练、设计更好的耐力训练并立刻知道何时该加快步调进行更激烈的训练。使用兼容的维亿康设备，您可以为跑步、骑行及游泳自定义适用于特定活动的心率区间。除常规设置的心率区间之外，还可使用这些心率区间。心率区间的应用心率区... 【查看详情】

我们应该将训练心率控制在90%大心率以下。在进行跑步锻炼时，盲目的训练非但不能让我们达到理想的训练效果，还有可能会对我们的身体造成损伤，因此，科学地利用心率监测来制定合理的训练频率、训练强度对于运动者来说十分重要。想要达到目标效果，千万别忽视了心率！那么我们如何知道自己的心率所处的区间并对其进行监测呢？除了医疗器械外，我们可以选择... 【查看详情】

智能手表支持ECG用户是否就高枕无忧？答案是否定的，因为单导联相比医院的12导联，能反映的问题减少。正如我们上面所说，心电监测中每增加一条导线，就能多反应一组信息，数据就会更加准确，显然单导联能提供的信息就非常有限。而且，即使是专业医生在面对心梗方面的病人时，由于这类疾病伴随着相当大的判断危险性，因此也不能依靠12或18导联心... 【查看详情】

呼吸训练需要练习。但跟其他训练不同，呼吸训练不需要任何器材或课程。您只需要一个安静的空间…也可以再多个枕头。压力侦测压力指数什么?压力指数是分析用户的心率变异性(HeartRateVariability,HRV)得出的，一般来说，较低的HRV表示身体正承受一些压力，可能在心理上造成压力的事件都会对HRV有影响;较高的HRV(心跳跳动的变动... 【查看详情】

关键的就是早发现早。心慌、胸闷、胸痛、头昏或晕厥这些看似不起眼的症状，很有可能都是心脏发出的求救信号，而大部分人都因为大意错过了佳时机。2.医院单次性的检测未必足够目前，当前医院普遍的检查方法是采用心电图机（ECG）检查患者的心脏功能，但监测时间比较短。图：通过心电图机检查患者的心脏功能很多早期的心脏疾病几乎没有明显的症状，大部分... 【查看详情】

智能手表佩戴在手腕时默认做I导联，国外有人做了一项研究，通过改变手表与身体的接触位置，实现了多个不同导联。研究表明，但只要位置准确，结果具有参考意义。智能手表支持ECG用户是否就高枕无忧？答案是否定的，因为单导联相比医院的12导联，能反映的问题**减少。正如我们上面所说，心电监测中每增加一条导线，就能多反应一组信息，数据就会更加***准确... 【查看详情】

手机作为互联网生活的入口，也已经有更多设备呈现智能化发展趋势，其中智能穿戴设备已经成为消费电子领域中占比很高的一环。我们**常见的智能手环、手表，经过多年技术发展，已经不只满足于为用户提供运动数据。大厂纷纷看中的心电图功能，能为我们的生活带来哪些改变？人们生活节奏逐渐加快，心血管疾病已经成为威胁人们健康的主要因素之一，这就使心电监测成为医... 【查看详情】

心率区间心率区间让您在活动过程中更容易看见及掌控您的活动强度。将心率区间个性化能协助您随着时间累积提升训练效率。避免在恢复期过度训练、设计更好的耐力训练并立刻知道何时该加快步调进行更激烈的训练。使用兼容的维亿康设备，您可以为跑步、骑行及游泳自定义适用于特定活动的心率区间。除常规设置的心率区间之外，还可使用这些心率区间。心率区间的应用心率区... 【查看详情】

通过监测手臂震动、摆动的幅度来判断使用者的活动情况。相对于身体健康的检测，现有的智能手环在运动监测上的技术已经比较成熟，因此监测性能还是有保证的，而且发展到已经能够做到根据体重、运动时间和运动速度得出人体消耗的卡路里的一个大概数值。智能手环还可以记录使用者的睡眠状态。利用传感器等装置检测人体睡眠时的细微动作，分析人在睡眠时的状态。... 【查看详情】