这都是产后没有做骨盆修复的原因。2、妇科骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，***不了的根本原因。3、影响夫妻生活骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于... 【查看详情】

重塑少女信心！先进的产后康复设备塑造完美身材360°艾灸床艾灸床是现代科技与中医药的融合，具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、祛湿逐寒等疗效。产后盆底康复综合康复系统适用于盆底功能障碍性疾病、尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛、产后催乳、子宫复归。韩式能量汗蒸房产后发汗的好处：驱除经络、关节的风、寒、湿邪，疏通经络，温通血脉，防治月子病。改... 【查看详情】

产后***要保证补给丰富的蛋白质、维生素、矿物质，还要控制摄入过多的主食和脂肪。以上是四款产后健康***食谱，可以每日更换食谱，使营养更均衡。但要注意，产后***要根据食谱慢慢来，不能急功近利，搭配健康植提纤消脂，注意搭配健康饮食，不要刻意节食，营养均衡，提高身体修复和代谢功能，否则身体得不到很好的恢复，容易皮肤松弛，这样就得不偿... 【查看详情】

尤其是很多***当父母的没有经验，遇到宝宝睡觉吵闹容易手忙脚乱，不知如何才好，本文长...302019/11长沙月子中心：剖腹产这些事你要知道！坐月子对于产妇而言是非常重要的，特别是剖腹产的产妇，更要注意自我护理。本文长沙月子中心主要和准妈妈们分享剖腹产怎么护...222019/11长沙月子中心：冬季宝宝皮肤护理小知识看到宝宝因皮... 【查看详情】

十月怀胎终于生下宝宝了，但是刚刚经历过分娩的妈妈们身体是非常虚弱的，月子会所提醒需要好好休息调养一段时间，而在产妇调养身体期间，是一定需要饮食营养补充的。产后合理进补可促进产后身体的康复，但进补不当会伤害身体。产妇坐月子进补需要注意什么？避免喝浓汤，月子会所产妇在坐月子期间尽量不要喝那些脂肪量偏高的汤，如肥鸡汤、猪脚汤等，虽然这些... 【查看详情】

骨盆修复的“治”疗方式有多种，常见的包括保守“治”疗和手术“治”疗。保守“治”疗包括卧床休息、固定制动、下肢牵引、手法复位等，以及止痛药物“治”疗。此外，骨盆底肌肉锻炼、美式整脊、中医理疗（如中药浴、针灸、拔罐等）以及合理的饮食和运动也是重要的非手术“治”疗方式。这些方法可以帮助修复骨盆底肌肉的力量和弹性，改善骨盆周围肌肉的紧... 【查看详情】

女性在分娩后进行骨盆修复可以预防长期的健康问题。骨盆是女性身体的中心，对于女性的生殖系统、泌尿系统、肠道系统等都有重要影响。如果骨盆解剖结构异常，可能会导致尿失禁、便“秘”、妇科炎症等问题。这些问题不仅会影响女性的身体健康，还会影响她们的心理健康和生活质量。通过骨盆修复，可以增强骨盆肌肉的力量和弹性，提高盆底功能，预防这些问题。此外，女性... 【查看详情】

哺乳期：营养补充：哺乳期的妈妈需要更多的营养来支持乳汁的分泌。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要保证水分的摄入，以促进乳汁的分泌。保持乳房清洁：哺乳期要特别注意乳房的清洁，以预防乳腺炎等疾病。每次哺乳前后，可以使用温水清洁乳房和头，并使用干净的毛巾轻轻擦干。正确哺乳：哺乳... 【查看详情】

几乎每个月都要到社区医院或卫生所按时接种疫苗，那么1-2岁的宝宝需要接种哪...查看更多胎儿大学第四十周晚课育天才宝贝，月美汇专业呵护！亲爱的朋友，欢迎来到月美汇胎儿大学!现在让自己做个深呼吸，放松心情，进入***的晚课。亲爱的宝贝，我爱你，你...MORE2019-01-06062019/01胎儿大学第四十周早课育天才宝贝，月美... 【查看详情】

盆底康复训练需要注意以下方面：正确收缩盆底肌肉，并保持腹部、臀部、大腿内侧放松，不要憋气。控制锻炼的频率和时间，建议一天3~4次，每次10分钟左右，间隔2小时以上，以免引起盆底肌肉疲劳。锻炼前要排尿，锻炼后要放松，可以选择腹式呼吸或者借助瑜伽球按摩盆底部位。坚持长期锻炼，避免三天打鱼两天晒网。避免在提重物、拖地等重体力劳动时进行盆底肌锻炼... 【查看详情】

因为母体在分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也会损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。坐月子吃什么好？从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择... 【查看详情】

盆底康复训练方法:蚌壳式侧卧，膝关节弯曲成大约90度角，位置稍稍向前方。将手放在胸前的地板上或放在腰部。利用臀部外侧肌肉，将髋关节外旋，上方膝关节打开，同时保持脚跟在一起，在动作的末端停顿几秒钟，然后将腿放回起始位置，感受臀中肌在“激”活。确保在整个动作中保持臀部中立位，通过“激”活“核”心，减少臀部向后滚动。每侧完成3组，每... 【查看详情】