每天4瓶矿泉水量。喝水就能预防糖尿病,也许对某人有用,但对于家族遗传糖尿病患者来说,喝多少水都没用。为什么要喝水?患糖尿病的患者容易脱水,应该多喝水,多喝水。这有助于糖友缓解症。喝水有利于体内的排泄。如果糖尿病患者缺水,可能会诱发心悸、血糖升高等症状。因此,建议糖尿病患者每天喝2000毫升左右的水,相当于4瓶矿泉水的量。患有的人选择氨基酸和高质量的动物蛋白质,如瘦肉、鱼、蛋、无度鸡、牛奶等,其中脂肪的摄取比较好不要饱和脂肪酸,盐的摄取量控制在6克/天。西安降血脂管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。成都慢病健康管理咨询三高在临床上通常指的是,和。1.是以体循环动脉压升高为主临床...
血脂偏高会对人的心脏和血管造成影响,血液当中的脂蛋白浓度偏高,脂类物质沉积在血管壁上,时间久了容易形成,甚至会形成血栓,引发心肌缺血等。对于慢病,健康管理是一个可行的解决方案,能够帮助糖尿病患者管理血糖,监控饮准控糖,提高生活质量。而控糖管理是一项复杂而严谨的过程,需要持续的监测和调整,健康管理服务恰好能够提供这方面所需的支持和协助。人群需控制总热量的摄取,多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食物,通过健康管理服务,糖尿病患者可以在健康管理师的帮助下,将血糖监测数据与个人饮食、锻炼和药物使用等因素进行综合分析。健康管理服务还提供个性化的饮食建议和锻炼计划,帮助患者更好地掌握合理的饮食规划和适当...
三高就是、、。一般血压超过140/80mmHg就叫。胆固醇超过5.7mmol/L,甘油三酯超过1.7mmol/L,再就是低密度脂蛋白超过3.2mmol/L就称为血脂高。血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为。如果血糖浓度超过160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。成都体重管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。山西血压管理指导俗称的三高包含、及...
众所周知,除了药物,患者非常有效的方式就是生活方式干预。生活方式干预是功能医学的一部分,除了生活方式干预,细胞的营养及营养素的使用在的中也扮演着重要的角色。越来越多的研究证实,通过合理的营养补充和细胞营养支持,可以从根本上改善患者的健康状况。细胞营养是一种综合性的方法,通过补充细胞需要的营养物质,帮助,促进身体的自愈能力。然而,我们强调的是营养的个体化和个体差异。每个患者都应当在医生、营养师、健康顾问等专业人士的指导下选择合适的营养支持方案,以确保营养素的摄入量和比例符合自身的具体需求。同时,更需注意遵循科学合理的用药原则,避免盲目追求效果而忽视营养剂与药物的相互作用。慢病健康管理计划指导联系...
医生考虑是否为糖尿病,主要包括以下3个标准:1、空腹血糖大于7.0mmol/L;2、随机血糖或者餐后2h血糖空腹血糖大于7.0mmol/L;大于11.1mmol/L;3、糖耐量试验,就是喝糖水以后2h的血糖大于11.1mmol/L。满足上述三个条件之一,同时伴随“三多一少”的症状,即多尿、多饮、多食,以及体重减轻,可以考虑为糖尿病。如果没有“三多一少”,就需要择日重复测定血糖。正常人在遇到、创伤、手术等重大事件时,机体处于应激状态,升糖分泌增多,也可能会使血糖暂时性升高,称为应激性。这种时候血糖较高不一定是糖尿病,需等待恢复后做糖耐量试验。血脂异常管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有...
我国过去几十年在经济和社会快速发展的同时也带来了一些健康问题,突出的有两个方面,一方面是热量摄入过多而消耗减少引起的代谢紊乱;另一方面是生活压力增大导致交感神经过度,这两个方面终都导致了患病率的上升,尤其是在中青年人群中。根据中国调查研究发现,中年人和青年人作为患病率上升快的人群,尤其应当引起高度关注。为了解决这个问题,可以从两方面着手:一是减少热量的摄入,增加体力活动;二是需要尽可能调节情绪,减缓血压升高的进程,降低的患病率。但是不管是代谢紊乱还是交感神经的过度,都很难预防、管理和控制。因此更需要在中年人和青年人中尽早发现,及时进行有效管理,从而减少所导致的心脑肾靶的损害。因此不论是中年人还...
血糖值高吃什么水果好-猕猴桃酸甜猕猴桃含糖量低,同时含有丰富的维生素、矿物质和果胶等营养素,在日常生活中适量食用可以平衡饮食。同时猕猴桃富含的微量元素也可以改善人体内的胰岛素的活性,对平衡血糖大有裨益。血糖高吃什么水果好——山楂在我国遵循中医养生的方法,其实山楂在传统保健药膳中是常用的中药之一,这是由于山楂中含维生素C、B和胡萝卜素。其性味酸具有微甘、平、降血糖的效果,具有消瘀、消积、化痰、、、提神、醒脑、清胃等效果。山西体重管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。山西血糖异常管理指导影响血压升高的因素有哪些呢?正常人血管内膜是光滑流畅的,就像动脉壁弹性、血管的外周阻力、血液粘度...
、和为代谢综合征的表现,是心脑血管病的高风险因素。三高对人类的生命健康有巨大危害,是人类死亡病因比较高的“头号”。控制三高,需要正确的生活方式,科学运动,合理饮食,平衡营养,保持良好的心理状态。通常大家都知道中的“三高”是指,,,“三高”一类的代谢类疾病一直是临床医学和公共卫生领域的关注焦点。而随着生活节奏加快,生活方式改变,人们饮食为了口腹之欲变得重油重盐,患病人群从中年向青年逐渐扩散,患病人群的年龄也有越来越小的趋势,从而代谢类疾病如高尿酸和高体重由于患病人数增加,和,,统称为“五高”。重庆降血脂管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。四川降血脂管理平台如果长期不及时的情况下...
血脂偏高会对人的心脏和血管造成影响,血液当中的脂蛋白浓度偏高,脂类物质沉积在血管壁上,时间久了容易形成,甚至会形成血栓,引发心肌缺血等。对于慢病,健康管理是一个可行的解决方案,能够帮助糖尿病患者管理血糖,监控饮准控糖,提高生活质量。而控糖管理是一项复杂而严谨的过程,需要持续的监测和调整,健康管理服务恰好能够提供这方面所需的支持和协助。人群需控制总热量的摄取,多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食物,通过健康管理服务,糖尿病患者可以在健康管理师的帮助下,将血糖监测数据与个人饮食、锻炼和药物使用等因素进行综合分析。健康管理服务还提供个性化的饮食建议和锻炼计划,帮助患者更好地掌握合理的饮食规划和适当...
三高是指:、和,为代谢综合征的表现。系指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高,是一种常见的临床综合征。正常成人理想血压:收缩压100~120mmHg,舒张压60~80mmHg,当收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg为。是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。正常空腹血糖值为3.15~6.19mmol/L,餐后2小时血糖值u003C7.8mmol/L,超过正常上限称为。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,又称为血脂异常。血脂检测指标有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,临床上常以总胆固醇和甘油三酯作为衡量血脂高低的指标,总胆固醇正常值为2.8...
薯类、荚豆类含碳水化合物较高的蔬菜,不宜多吃,且一定要相应减少主食的量。另外,洋葱、蒜苗含糖量约有10%,吃得过多不利于血糖控制。菌藻类菜如香菇、木耳、蘑菇、海带等含丰富的微量元素,在蔬菜中经常搭配应用,既能够调节花样品种,又具有防病、增强机体免疫力的作用。牛奶作为生活中常见的饮料,含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸、矿物质等,适合大多数人饮用。糖尿病发生后,也可以喝牛奶。牛奶中含有的糖类物质非常少,饮用后血糖值不会急速上升。因此,在日常生活中,糖尿病患者可以适当饮用牛奶,摄取人体所需的各种营养物质。本身牛奶这种饮料糖指数低,糖尿病患者可以适当饮用。当然,糖尿病患者在选择牛奶时,应该选择少量糖...
三高是、、的总称。系指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高,是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常,而大于等于140/90毫米汞柱为。因它是在不知不觉中发生,故称“悄悄的”。是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。它是导致的主要因素,是心脑血管病发展的危险因素。它发病隐匿,大多没有临床症状,故称为“隐形”。是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个存在的病理改变,病变部位在血液,病变性质是血糖代谢紊乱。的临床表现,可以有显性的症状,如口干渴、饮水多、尿多、消瘦;可以是隐性的症状,无明显主观不适。山西康复管理计划指...
中国调查数据显示,在过去30年中,中国人群的患病率不断上升,目前约有四分之一的中国成年人患有,其中男性的患病率通常高于女性,原因可能是由于男性多肥胖、吸烟和饮酒增加了心血管风险。会对人体的多个造成损伤,其中会导致脑血管发生缺血与变性,可能会形成微动脉疾病,严重的可能会引发脑出血、脑出血是致残、致死率非常高的疾病,出血量的多少、紧急处理等对患者的预后影响非常的大。会对人的肾脏造成影响,主要表现为是尿蛋白肾功能受损,长期存在血压偏高的话,可能会引起肾衰。康复管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。山东血压管理超重和肥胖的常用检测方法包括身体质量指数(BMI)和腰围测量。BMI(Bod...
三高是指:、和,为代谢综合征的表现。系指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高,是一种常见的临床综合征。正常成人理想血压:收缩压100~120mmHg,舒张压60~80mmHg,当收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg为。是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。正常空腹血糖值为3.15~6.19mmol/L,餐后2小时血糖值u003C7.8mmol/L,超过正常上限称为。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,又称为血脂异常。血脂检测指标有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,临床上常以总胆固醇和甘油三酯作为衡量血脂高低的指标,总胆固醇正常值为2.8...
血糖高应该注意饮食,以下是可以帮助降血糖的食物:1.海鲜类食物:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于降低血糖水平。2.蔬菜水果:如鲜芹菜、苦瓜、豆腐等,这些食物富含纤维素和维生素,有助于减缓糖的吸收速度,降低血糖水平。3.坚果类食物:如核桃、杏仁等,富含健康的脂肪酸和膳食纤维,有助于控制血糖。4.全谷类食物:如糙米、全麦面包等,富含膳食纤维和慢吸收糖分,有利于降低血糖水平。总之,血糖高的人应该保持饮食多样化,控制糖分和热量的摄入,同时多食用富含纤维素、蛋白质和健康脂肪酸的食物,有助于降低血糖水平。需要注意的是,具体的饮食调整应根据个体情况而定,建议尽早咨询医生或营养师的建议。重庆血压管理计划指导联...
尤其是肥胖型病人常伴有糖尿病,相反亦是如此,所以很多学者将两者称之同源性疾病。主要原因是:它们可能存有共同的遗传基因;糖尿病易引起肾脏损害,从而使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高,间接引起。由此可见,三者之间的关系密切,所以病与糖尿病患者在降血脂上要有深刻的认知。三高指的就是血压高、血脂高、血糖高。不论是血压升升高,还是血脂升高,都属于代谢系统的疾病。而且,这些疾病之间一般都会为高危因素。在血压高的情况下,如果不注意控制血压,或者是生活及饮食干预不到位,时间久了就容易患、。血糖或者血脂升高,同样也会增加其他两种代谢异常的发病率。康复管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。西安慢...
症是指内分泌失调或糖类摄入量过高所引起的一种疾病。如果该疾病得不到,病人可能会出现尿频、口渴等严重症状。因此,一旦发现了此病,应及时到正规医院与医生进行沟通,然后对症。在临床上,血糖的测定不仅是诊断糖尿病、糖代谢异常的主要手段,也是监测和评估糖尿病或糖代谢控制的重要手段,临床检测的血糖就是葡萄糖含量,通常来说,应用氧化酶法测定葡萄糖更具特异性。空腹血糖大于等于6.1毫摩尔每升就是,空腹血糖超过等于7毫摩尔每升即为糖尿病,餐后两小时血糖大于等于7.8毫摩尔,即为餐后大于等于11.1m摩尔,就是餐后血糖超过等于11.1毫摩尔时就是糖尿病。四川慢病健康管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限...
专业的健康管理团队将根据你的身体状况、生活习惯和饮食偏好,为你量身定制个性化方案。南松博士健康管理的方案不仅是简单的饮食控制,更注重健康饮食的培养。他们会根据你的体检报告和实际需求需求推荐一些适合夏日的食物,这些食物既美味又健康,能够帮助你的同时保持营养均衡。此外,南松博士健康管理还会根据你的口味偏好,推荐一些低热量、高营养的食谱,让你在的同时也能享受美食。针对病理性原因导致的继发性肥胖,南松博士专业的健康管理团队会根据细胞缺乏的营养补充相关营养素,使自己原有的细胞变得强壮,从而达到没有任何毒副作用,健康减重减脂的效果。山西血糖异常管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。西安尿酸...
糖尿病患者在饮食上选择蔬菜:油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少,可代替主食食用。蔬菜是人们每天必不可少的食物,它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的,而且有的还对糖尿病起很好的作用。如维生素C、维生素B族、钙、磷、铁、镁等。蔬菜中的膳食纤维能增加饱腹感,保持大便通畅,有利于降低血糖值。糖尿病人除了适量的主食、动物性食品和油脂外,每天这种蔬菜的摄取量不需要严格限制,一般在500~600克左右重庆血糖异常管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。山东糖尿病健康管理公司医生考虑是否为糖尿病,主要包括以下3个标准...
超重和肥胖的常用检测方法包括身体质量指数(BMI)和腰围测量。BMI(BodyMassIndex)是通过身高和体重的比值计算得出的,它可以初步判断一个人是否超重或肥胖。BMI=体重(Kg)/身高的平方(c㎡),一般来说,BMI在18.5~23.9属于正常体重,BMI在24.0-27.9之间为超重,大于或等于28.0为肥胖。而腰围测量则是通过测量腰部的围度来判断脂肪在腹部的积累情况,腰围男性超过90厘米、女性超过80厘米即为超重或肥胖。还有一种方法是计算自己的标准体重,超过标准体重10%以上即为超重。标准体重计算公式为身高-105得出的数字,比如身高180cm的人,标准体重应该是75kg。西安血...
所谓三高通常是指和,同时还包括。、、都是属于生活当中比较常见的疾病,随着生活水平的提高,运动量的减少,出现三高的人群越来越多,而且在发病之后有可能会对自身的健康造成影响,所呈现的临床症状也可能会存在一定的差异,需要及时到医院做相关的检查和调整。在日常生活中还需要多参加一些有氧运动,这样能够达到促进机体新陈代谢的效果,也能够达到强身健体的作用,饮食上还需要做到清淡食物为主。,,临床上合称为三高。检查如发现“三高”,应及时就诊,进行规范诊治,遵医嘱用药。北京血糖健康管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。重庆慢病管理服务症是指内分泌失调或糖类摄入量过高所引起的一种疾病。如果该疾病得不...
正常情况下,能量摄入与能量消耗处于一个平衡状态,当这一平衡被打破,能量摄入超过能量消耗,造成能量过剩,就会促进脂肪累积发生肥胖。肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖一般与遗传、不良生活习惯等有关;继发性肥胖多与某些内分泌代谢性疾病有关。进食行为是影响肥胖发生的重要因素。例如经常性的暴饮暴食、夜间加餐、喜欢零食、感到生活压力大或在看电视时进食过多,是许多人发生肥胖的重要原因。快餐食品往往富含高脂肪和高能量,含脂肪多而其他营养素密度低,经常食用会导致肥胖,并有引起某些营养素缺乏的可能四川慢病管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。血糖健康管理平台糖尿病患者发现和低血糖,威胁自己...
血糖高应该注意饮食,以下是可以帮助降血糖的食物:1.海鲜类食物:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于降低血糖水平。2.蔬菜水果:如鲜芹菜、苦瓜、豆腐等,这些食物富含纤维素和维生素,有助于减缓糖的吸收速度,降低血糖水平。3.坚果类食物:如核桃、杏仁等,富含健康的脂肪酸和膳食纤维,有助于控制血糖。4.全谷类食物:如糙米、全麦面包等,富含膳食纤维和慢吸收糖分,有利于降低血糖水平。总之,血糖高的人应该保持饮食多样化,控制糖分和热量的摄入,同时多食用富含纤维素、蛋白质和健康脂肪酸的食物,有助于降低血糖水平。需要注意的是,具体的饮食调整应根据个体情况而定,建议尽早咨询医生或营养师的建议。山西脂肪肝管理计划指导...
(Hypertension):目前,我国对的定义为在非药物控制的前提下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg即为。中国调查数据显示,2012-2015年是主要的危险因素。它增加了心脏负荷,损伤了血管壁,增加了动脉壁的硬化风险。它会增加的危险性,如心肌梗死、脑出血、心脏衰竭等。同时,还会影响肾脏的功能,降低血液中氧气供应,导致以及肾脏疾病的风险增加。高尿酸(Hyperuricemia):临床上正常的尿酸值,男性为149~416μmol/L,女性为89~357μmo1/L。如果要避免大量尿酸沉积在关节和肾脏,防止痛风复发,应该长期饮随低食物把尿酸控制在300μmo...
的人应该选择纯牛奶和AD强化牛奶,不必说明道理,不要含糖。伴有血脂高、肥胖等,可以选择脱脂牛奶和低脂牛奶。还可以选择酸奶。临床研究表明,餐0分钟饮用牛奶后饮食可有效降低餐后血糖反应。另外,也可以加入饮食,代替其他零食,有效防止低血糖值的发生。睡前不喝牛奶是因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,喝后2~3小时是肾脏钙排出的高峰期,这时处于睡眠状态,尿浓缩,尿中钙浓度高,与尿中草酸等物质结合,容易形成尿路结石。但是,注射胰岛素的患者可以在晚上睡觉前分开饮食,从晚饭中减去牛奶中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取量是必要的。和吃什么一样,者的牛奶的服用适量。一般来说,每天摄取量为250~300mg,300...
约50%的糖尿病患者多吃,主要表现为饮食量增加,但仍有饥饿感,这可能是的征兆。为什么饥饿感预示着的出现?事实上,糖尿病是由胰岛细胞受损引起的。胰岛细胞分泌的胰岛素是分解葡萄糖的酶。由于糖尿病患者缺乏胰岛素,糖不能转化为能量,导致细胞能量不足,只能将缺糖信号传入大脑,从而反复出现饥饿信号。糖尿病患者胰岛素减少,无法有效地将摄取的糖转化为能量消耗身体,产生饥饿感,催促患者尽快饮食,患者一饿就吃,恶性循环:血糖不能进入细胞,人越饿越吃,终血糖越高。尿酸管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。山东血脂异常管理指导糖尿病的诊断标准包括症状(三多一少:多饮、多食、多尿、体重减少)、空腹静脉血...
人体血糖代谢指标有两个,一个是空腹或餐前血糖,一个是餐后血糖。饭后血糖值持续时间短(饭后0.5~2小时),血糖值高也少引起空腹尿糖的阳性。只有空腹血糖非常高的患者,才会出现口渴、多喝、多尿、等症状。平时血糖水平正常,突然出现感冒、发烧、腹泻、痛风发作、手术、创伤等应激状态,血糖值显着上升。这种应激性状态持续时间过长,未及时发现,可能会引起昏迷。人体控制血糖水平,除了依赖胰β细胞分泌足够的胰岛素外,还依赖胰岛素的功能。胰腺β细胞的分泌功能受遗传、年龄和胰腺炎的影响;胰岛素的功能不仅受上述因素的影响,还容易受到不良生活习惯和压力状态的影响。北京血压管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公...
糖尿病患者发现和低血糖,威胁自己的健康。然而,与低血糖相比,对身体的伤害更加明显。低血糖患者一般无力、头晕,此时补充糖类物质可改善这种不良表现,持续发展时可能引起严重并发症。糖尿病作为生活中常见的代谢障碍性疾病,多出现在中老年人身上。糖尿病发生后,患者多出现胰岛素分泌不足或胰岛生物功能下降的表现,胰岛素不足以分解和消耗体内的糖类物质。因此,患者出现血糖值上升等不良症状。发现糖尿病后,首先采取措施,有助于稳定血糖值。另外,患者的饮食需要严格注意,部分血糖波动的食物应该避免。糖尿病健康管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。山西脂肪肝管理办法糖尿病患者在饮食上选择蔬菜:油菜、白菜、菠...
糖尿病患者在饮食上选择蔬菜:油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少,可代替主食食用。蔬菜是人们每天必不可少的食物,它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的,而且有的还对糖尿病起很好的作用。如维生素C、维生素B族、钙、磷、铁、镁等。蔬菜中的膳食纤维能增加饱腹感,保持大便通畅,有利于降低血糖值。糖尿病人除了适量的主食、动物性食品和油脂外,每天这种蔬菜的摄取量不需要严格限制,一般在500~600克左右尿酸管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。山东血压异常管理咨询很多糖尿病人都伴有高脂血症,并认为是糖尿病的并发症。...
薯类、荚豆类含碳水化合物较高的蔬菜,不宜多吃,且一定要相应减少主食的量。另外,洋葱、蒜苗含糖量约有10%,吃得过多不利于血糖控制。菌藻类菜如香菇、木耳、蘑菇、海带等含丰富的微量元素,在蔬菜中经常搭配应用,既能够调节花样品种,又具有防病、增强机体免疫力的作用。牛奶作为生活中常见的饮料,含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸、矿物质等,适合大多数人饮用。糖尿病发生后,也可以喝牛奶。牛奶中含有的糖类物质非常少,饮用后血糖值不会急速上升。因此,在日常生活中,糖尿病患者可以适当饮用牛奶,摄取人体所需的各种营养物质。本身牛奶这种饮料糖指数低,糖尿病患者可以适当饮用。当然,糖尿病患者在选择牛奶时,应该选择少量糖...