满足孩子对手机的合理需求，并且使孩子感到自主和掌控，我们就能激发他们内在的、强大的学习驱动力。让我们来看看使用管机侠会带来哪些积极的变化：孩子们会有更强的掌控感，这会使他们成长过程中的心态更加积极；他们会变得更有自主精神，更有归属感和胜任力，这不仅会提高他们的学习积极性，还会让他们更自信、更有韧性和斗志。接下来，由于拥有了完全自主的手机使用时间，孩子们会更好地规划自己的日程，利用时间。这就意味着，他们不会再在网络上无目的地闲逛，从而减少了被不良信息影响。而且，管机侠还能帮助孩子们养成良好的习惯——比如对规则的遵守、绿色和长久使用手机的意识、延迟享受的意识，以及任务切换和时间管理的意识。重要的是，有了管机侠的结构化管控，孩子们在空闲时不会被手机填满，这为他们提供了更多的思考和创造的空间。在这样的家庭环境中成长起来的孩子，更容易远离焦虑、强迫症、抑郁等精神疾患的危险。他们会拥有更高的情商和同理心，未来在职场和家庭中将处于优势。而且，不要忘了，现在超过50%的中小学生因为手机和社交网络而睡眠不足，这会引发一系列问题。但有了管机侠，我们可以确保孩子们获得充足的睡眠。孩子情绪低落，学习和睡眠受影响，而您自己也疲惫不堪？如果您正面临这样的困扰，那么管机侠就是您的救星！黑龙江上瘾者手机管控救赎
制定手机使用时刻表制定手机使用时刻表，明确每天的可用和禁用时段和时长。手机使用时刻表按学期设定，一学期使用一个时刻表。手机使用时刻表明确规定了一天什么时段可以用手机，什么时段禁用手机。在禁用时段要把手机放入管机侠锁起来。让孩子理解上课、做作业和学习期间、走路期间禁用手机的必要性。让孩子自己知道要承担的责任。完全自主可控的可用时段。在可用时段，孩子是手机的主人、手机的使用完全由他自由支配，家长不应干涉。孩子每天有自主可用的手机时段，由于可用时间有限，孩子更乐于处理自己认为重要的事情，培养孩子的时间意识和时间规划能力。这样孩子就不会有更多的时间去网上闲逛和冲浪，减少孩子在网上接触不良信息的机会。完全自主可控的可用时段有利于赋予孩子手机的掌控感和胜利感，更能激发孩子把主要精力放在学习上，而不是想心思来和家长斗智斗勇或者寻找其它办法获得手机使用权。 天津初中生手机管控答案管手机就用管机侠。不留盲区、马上起效、全学业周期的手机管控方法。管机侠是孩子成长的保护神！
手机不再是沉迷和上瘾的工具，而是一个真正协助孩子处理日常事务的手段。也是孩子乐于使用的劳逸结合的工具、成了孩子每天刻苦学习的奖赏机制。规则能力更强。更重要的是通过手机作为抓手、XBOX作为辅助，能够培养孩子的规则意识、绿色和长久使用手机的意识、延迟享受的意识。任务切换和时间切换的意识。这些良好习惯的培养，孩子将受益终身。由于手机进行了结构化的管控，孩子偶尔的空闲不会被手机填满、使得孩子与同龄人相比，有更多的静思时间、这对培养孩子的悟性和创造力，成为出杰出的人才的前提条件。同学在这样的家庭成长起来的孩子更容易远离焦虑、强迫症、抑郁等精神疾患高发的危险。孩子更高的情商和同理心水平、在未来的职场和家庭组建上处于优势。能够保证充足的睡眠时间，现在50%以上的中小学生因为手机和社交网络而睡眠不足，并引发一系列的问题。
过度使用手机会训练孩子的小规模神经元，建立起一条条玩乐的神经回路，而这会严重阻碍他们的大规模神经元发育——这些是培养专注力和认知功能不可或缺的。随着孩子长大，如果他们的大脑习惯了手机带来的声光电刺激，没有这些刺激就很难学习新知识，那么在学习科学知识时，他们不仅难以集中注意力，还必须与已根深蒂固的坏习惯作斗争，学习变得异常艰难，甚至可能导致逃学和厌学。如果我们不对孩子的手机使用进行科学的管控，那么学习成绩的下降只是小问题。更严重的是，手机的过度使用会破坏孩子成长的基本支柱，从语言、注意力到记忆、智商、社交能力，甚至影响到他们未来的职业和家庭生活。这是一场无声的战斗，我们必须在孩子沉迷之前，就采取行动。家长更能够欣赏自已的孩子，而不是整天怀疑孩子，这对孩子的成长是至关重要。
诱惑和应对之间存在一段微妙的距离，而成功的关键就在于我们如何管理和利用这段距离。孩子们面对诱惑，比如放下手中的书想去玩手机，这是大脑发出的刺激。但真正的成长，在于他们是否能够延迟这种即刻满足的欲望。延迟满足感的能力并不是与生俱来的，而是需要我们这些家长来引导和培养。想象一下，当孩子在学习时突然想玩手机，如果没有约束，他们可能就会立即放下书本。但是，有了管机侠的帮助，手机会处于管控状态，孩子只能在规定的时间使用手机。通过这样的手机管控，我们其实是在帮助孩子建立一种心理距离，让他们明白无论多么渴望玩手机，在学习时间是不能触碰手机的。这样，当到了规定的手机可用时段，孩子们会更加珍惜这段宝贵的时间，将其用于处理真正重要的事务，而不是无目的地消磨。家长们，培养孩子的延迟满足感是一项长期而艰巨的任务，但却关系到他们未来的成败。如果你希望孩子未来能够自控和自律，现在就应该开始教会他们如何管理时间和远离诱惑。 一起来探讨“手机管控的家长心法——十要十不要”，构建一个防止孩子沉迷手机的家庭环境！江西数码产品手机管控学霸
构建透明、清晰和规范的手机可用和禁用时段， 树立孩子可持续和绿色的手机和电子产品使用理念。黑龙江上瘾者手机管控救赎
手机直接影响孩子的学习成绩和孩子成长过程的发展支柱。管手机要用科学的管控方法，否则就会失败。每天手机的斗争都在上演，全世界的家庭概莫能外。一方面孩子每天都争到了手机的使用权，但又不能安心地使用，要时刻提防家长猜疑和指责，同时家长也害怕孩子偷玩手机耽误学业，要处处盯防、监视孩子的一举一动;这种日常的手机攻防大战严重损伤了家长和孩子之间的亲子关系和精力。结果是两败俱伤。手机问题伴随着孩子成长的黄金期的十二年。如果手机斗争每天发生在早上，孩子会带着一肚子的情绪、像一个斗狮战士走进课堂，把反抗、不满、愤怒在课堂上进行到底！如果手机斗争发生在晚上，孩子带着一肚子的怨气又怎么能够平静地休息和睡眠。斗争后的家长也带着“究”同时还有担心开始一天的工作。长此以往，日常的手机争执变成了习以为常，成了习惯，直接的影响就是孩子的学习成绩的下降，更严重是影响孩子的生理和心理的状态。孩子使用手机，主要是进行虚拟玩乐活动。刚开始可能主要用来解决学习上的问题和与人沟通的工具，时间长了手机对孩子学习的积极作用就没有了，取而代之的是进行长时间的虚拟玩乐活动，利用手机搜索答案代替自已解题。 黑龙江上瘾者手机管控救赎
