椰青其中富含的营养价值也是特别丰富的，尤其是其中富含的一些优良蛋白和矿物质元素，还有碳水化合物等，还可以起到一定的药效作用，尤其是椰青还可以产油作为一种非常好的经济作物。在日常生活中适当的吃一些椰青，尤其是在夏季对我们的身体健康是非常有帮助的。椰青作为一种生长在热带地区的水果，年平均温度尽量在26℃，而且降水量分布均匀，年光照强度时间长，它作为一种热带喜光作物，尽量可以在一些高温多雨阳光充足的条件下生长发育。在吃椰青时，对于热性体质的人来说，可以吃一些椰青果肉，然而对一些凉性体质的人来说，可以喝一些椰青果汁。而且椰青中富含的营养价值是非常丰富的，在平时生活中适当的吃一些，对身体健康也特别有帮助。椰青和椰子的区别就在于成熟没成熟。广州奶香椰青采购
随着椰青年纪的增长，液态胚乳会逐渐变成固态胚乳，椰肉变得越来越厚，椰青水则越来越少，然后消失。新鲜椰肉榨出的汁液叫椰浆，加入白糖，再经过进一步乳化加工，就成为货架上的“椰汁/椰奶”了。椰汁营养丰富，加上乳液的外貌，被业内人士称赞为“植物牛奶”。椰浆除了拿来做“椰汁”，也是东南亚国家的美食调料。马来西亚人喜欢用椰浆来炖煮椰香浓郁的“椰浆饭”，而泰国人做的咖喱菜式中，必须加入纯椰浆，使咖喱发挥出较佳的味道。椰果制作起来挺麻烦的：首先要把椰汁进行蒸煮、杀菌和装盘冷却；再加入醋酸菌，让椰汁充分发酵。5～7天后，椰汁表面会长出一层乳白色粘胶状厚膜，这就是椰果的雏形。然后经过干燥切割等步骤后，小块的椰果就做好了。这一制作过程共要持续10天左右。椰果虽然不是椰青的果肉，但外观更晶莹，口感更脆滑，甚至其中的椰味也更加优良。广州如何挑选椰青椰青汁可以用来烹饪像椰青炖乌鸡、椰青炖翅、椰青炖雪蛤等菜品。
椰青营养价值极高，保健功效也极为出色，但它并不适合所有人，生活中那些腹泻便常和患有慢性肠胃疾病的人都禁止吃椰青，再就是椰青是一种高糖食品，人们食用它以后会对血糖产生明显影响，容易让血糖升高，所以那些患有糖尿病的人也不能吃椰青这也是它重要的食用禁忌。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长养素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
一般椰青的保存在冷藏下会比较好，不容易使椰青的椰汁发生变化，椰汁的口感会比较好，而常温保存时间一长，就会使椰青发生有异味变质的情况，所以一般不建议常温保存。椰青的椰眼一般位于底部，削掉椰青外面一层皮就可以看到，其主要表现为三个圆形的眼。这三个眼呈三角形排列，三个眼中有两个假眼，只有一个真眼，真眼就是椰子蒂所在的地方。一般来说，真眼在中间的地方。比起假眼来说，真眼很容易被捅开。青的汁水清清凉，甜丝丝，我超爱喝的。里面椰肉细腻鲜香，肉滑嫩弹，可以直接吃也可以煲汤！开口：如果不想吃椰肉，直接在椰青底部（平的那面）用筷子捣一捣，大概中间的位置能明显感觉到软软的有孔的样子，用筷子戳破，再插一根吸管就好了。椰青汁低热量低糖，是不可多得的天然健康饮品。
椰青的果肉，还可以做出好多固体零食。比如加白糖可以做成香甜可口的“椰片”，搭配咖啡、奶茶或椰汁，都是不错的选择。椰肉晾干后还可以加工成洁白的椰蓉，除了做糕饼馅料，小点心撒上一些，便会散发出与众不同的香气。大家小时候总吃的椰青糖，主要也是由椰浆汁加糖做成的。在物质匮乏的年代，一颗小小的椰青糖就能让内陆人民品尝到遥远的热带风情。奶茶较经典的配料椰果，也跟椰青有关系。喜欢吃椰果的朋友很多，而且还经常要求老板给多加一点。不过，椰果并不是椰肉切成的小块，而是用100%新鲜椰青水作原料发酵做成的。经常饮用一些椰青汁对我们的身体健康还是很好的。广东泰国的椰青现价
椰青水很适合运动完之后大量出汗的人群。广州奶香椰青采购
椰青汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰青圆圆的，外层是还算光滑的黄绿色果皮，有点像没有花纹的西瓜皮，厚厚软软的。椰青果长在高达一二十米的树上，成熟后会自己落下来，所以这层厚皮就像个保护罩，保护着椰果不会摔到裂开。青皮之下，是椰青坚硬的椰壳。广州奶香椰青采购
广州野果进出口贸易有限公司主要经营范围是农业，拥有一支专业技术团队和良好的市场口碑。公司业务分为进口水果，东南亚水果，泰国椰青，泰国椰皇等，目前不断进行创新和服务改进，为客户提供良好的产品和服务。公司从事农业多年，有着创新的设计、强大的技术，还有一批**的专业化的队伍，确保为客户提供良好的产品及服务。yeguo 秉承“客户为尊、服务为荣、创意为先、技术为实”的经营理念，全力打造公司的重点竞争力。
