睡眠能消除疲劳、恢复体力。“积劳成疾”不只是一句成语,而且反映了生活经验和医学上的事实。疲劳通常与各种劳动(体力、脑力)的强度。速度及持续的时间有关,速度越快、强度越大、疲劳出现越早,持续时间越长越容易疲劳,疲劳是机体生理功能将接近比较高限度的信号,这时非常需要适当休息,而比较好的休息方式是睡眠。因为睡眠时,人体一方面把体内蓄积的代谢废物和二氧化碳、尿素等继续分解排泄出去,另一方面又使自身获得充分的休息。在睡眠时,人体各种生理普遍减低。选择一款好的床垫，有助于帮助我们提高睡眠质量。床垫的使用寿命一般是多久？中山ECO床垫
福公子锦上添花床垫，选用进口石墨烯冰丝面料，面料中的石墨烯能破坏细菌细胞膜，达到杀菌抑菌的效果，营造健康洁净睡眠微环境。冰丝由木质纤维优化处理而得，纤维素含量达到99.5%，含湿率比较符合人体皮肤需求，裸感亲肤，温和无刺激，对各种肌质都非常友好。舒缓层选用多层舒缓材质结构，石墨烯冰丝面料+杜邦棉+水晶绵三者缝合做首层，糅合各种舒缓材质，带来超感舒缓体验。第二层使用豆乳绵内嵌，为舒缓层提供支撑弹性，让释压效果能顺应睡姿变化进行灵活调整，奏响软韧睡感双重奏。支撑层采用高密度宝绿环保绵和宝咖环保绵双层榫卯结构，并在重点释压区域进行人字型、1字型、T字型开槽加工，打造黄金护脊系统，稳稳睡感、安稳承托，一觉到天亮。清远海绵床垫推荐软床垫是不是会对脊椎不好？
由于人体脊椎呈浅S型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或着太硬都不合适，而是根据身高与体重的差异。体重较轻者适合睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者则适合睡较硬的床垫，床垫的承托力能给予身体每个部位妥帖，特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。
广东省福公子睡眠科技有限公司坐落于中国家居之都东莞-厚街，是以设计、研发、生产、销售、服务为一体的制造型企业。二十余年潜心笃志、专注于床垫型材研究，其研究成果助力国内外诸多消费者夸奖，受到一致好评。福公子品牌于2021年成立，短短数月，蓬勃发展，目前在全国已有10余家福公子科技睡眠体验馆。怀着以人们健康睡眠为己任的初衷，创立“福公子”科技睡眠品牌。通过开发满足消费者个性需求的产品--床垫，以及配套软体家具，来为人们构建较舒适的睡眠体验，以及集绿色环保，健康时尚干一身的理想生活方式。晚间盗汗与床垫有没有关系？
床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学，考虑是否能提供人体适当的支撑。比较好是选择能单独撑托身体的每一个部位，能完全顺应人体曲线、干扰性低的筒型”的床垫。在躺卧其上时，能维持一种自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。福公子床垫纳米级技术高低分子结合环保绵应用到床垫上，满足了各种软硬度和舒适度的需求，真正做到0弹簧、0辐射、0胶水、0异味、0压力、0干扰、抑菌防螨的完美工艺。我们导入了先进的矩阵传感压力测试系统，锁定不同人体七区压力，为不同消费者量身定制，运用古法榫卯、波浪造型、开孔开槽工艺、纵向横向单点释压结构设计，创新研发出福公子七区承压释压系统。真正做到七区承压，S型贴合，0压睡眠。床垫什么材质的好 四种必须了解的床垫材质分析！韶关国产床垫哪里有卖的
想买个床垫怎么选择？中山ECO床垫
脑力劳动者容易睡眠困难，睡眠困难使人感到疲劳和焦虑，害怕，睡眠质量会影响健康，其实真正影响健康的不是不能入睡，而是焦虑。焦虑会阻碍安静休息，使人入睡更为困难。据生理学家观察，不能入睡时只要放松全身肌肉，安静的躺在床垫上，机体所消耗的能量和产生的有害物质与熟睡时相差无几。所以，***时不要焦虑，大度些，重要的是寻找***原因。引起***的原因很多，有焦虑、抑郁、疼痛、疾病以及过度疲劳、睡眠环境不良（如嘈杂、过亮、闷热、寒冷、被褥或枕头不合适等）都会影响睡眠。晚上10时至凌晨2时，是人体内细胞坏死与新生较活跃的时间，此时不睡足，细胞新陈代谢就会受到影响，人就会加速衰老。长时间晚睡和睡眠不足，即使次日补睡足８小时，也难以挽回损失。中山ECO床垫
