如何迫使自己摆脱***？果断切断和暧昧对象的联系方式，防止自己犯错，不给自己任何出轨的机会。你需要逼迫自己这样往前走，把所有精力都放在工作和家庭上，慢慢地去熬过婚姻的倦怠期，这些乱七八糟的杂念就会慢慢消失，然后轻松地去享受自己的婚姻。很多人在***中，觉得开始很美好，时间越久就越痛苦，不知道自己还要不要继续。很多人陷入***无法自拔，无法断联又爱而不得，明知道这是错误的，但也很难去抽离。所以我的建议就是快刀斩乱麻，直接断掉，这也是忘记一个人的前提。如果你很讨厌你的伴侣怎么办？启东律师婚外恋对婚姻的影响
婚外恋形成的心理因素：性生活不和谐这也是导致婚外恋现象产生的主要原因之一。如果婚姻没有和谐的性生活，是不可能得以维系的。即使双方感情再好，又有多少人能够一辈子过“柏拉图式爱情”生活，这时发生婚外恋似乎已经无法避免了。喜新厌旧有的人是十分难以定性的，尤其在感情问题上，容易见一个爱一个，到***也不知道自己爱的是谁。如果这种情况发生在婚前，也许无可厚非，可是一旦结了婚，就要对爱人和家庭负责任。这种喜新厌旧的思想再加上婚后生活的不甚如意，即使和自己结婚的人是“喜欢的人”，也会发生变化。因为旧的爱人突显出来的多是缺点，而新的恋人突显出来的多是优点，拿别人的优点去和自己爱人的缺点比较，自己的爱人当然要逊色很多，婚外恋的发生也就在所难免了。传媒的负面影响很多影视剧，书籍等都有反映婚外恋的现象，但是其描写的侧重点不一定都是婚外恋的负面效应，或者渲染名人的婚外恋现象，使人见怪不怪，自己生活中也照搬下来，造成诸多家庭婚姻问题。赣榆区成功人士婚外恋小三你的老婆不爱是因为外面有人了吗？
婚外恋的形成原因主要有以下几种：1．生活寂寞单调如果婚后生活让人感到失望和不满足，很多人就会寻找其他的方式或是刺激来让自己的心理获得满足和平衡。比如婚姻生活让人感到寂寞、无聊，夫妻双方缺少亲昵感，不能够给对方带来生活乐趣，这时，第三者、婚外恋就有机可乘了。尤其是那种长期分居两地的夫妻，看到别人的夫妻都成双成对，恩爱甜蜜，心里难免会产生失落和不平衡的感觉，因此容易去寻找别的“温柔乡”。还有一种情况是婚姻生活过于单调，缺乏新意，每天都是同样的事情，同样的生活模式，这时感情容易变的平淡无味，生活也没有什么乐趣。在这种情况下，婚外恋的新奇刺激就更容易突显出来，抓住人们的心，使其眷恋无法自拔。
***这就好比一个大坑，跳进去容易，爬出来难，问世间情为何物，只让人生死相许，可想而知男女情感一直都是聊不完也说不清的话题，本来家里有一份感情，还要在寻找一份***，吃的碗里的看着锅里的，本就是一个非常矛盾的问题，成年人的世界，个人想法决定你行动的方向，谁也没办法，想撤出来确实很难，因为这是俩人的事，不是一人的事。外情永远登不上台面，自己能意识到需要离开，就是对自我的救赎。切断所有与过往的可能，重新堂堂正正的生活，不求大富大贵，只求问心无愧。你喜欢成熟又事业有成的男人吗？
婚外恋的男性原因: 男性原因婚外恋1、喜新厌旧。喜新厌旧原本就是人类的天性。***其实就如餐后的甜点，其实很多人都愿意去尝一尝。中国古语有云：妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着。爱情远没有激情那样充满着刺激。正是因为人性的这一弱点，当男人在缺失道德约束时，一旦放松了自身要求，便会步入婚外恋的行列。2、虚荣的满足。一些男人认为有了情人值得炫耀的事情。“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”成了一些男人向往的理想生活而诱发婚外恋。找一个比你大十岁的女人是什么感受？泰州打工者婚外恋如何面对
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处理***的方法：减少见面的次数，一定要减少，其实人就是越走越近，越离越远，当次数减少，意味着，身体接触的机会也越来越少，身体接触才是**危险的，机会越少就会让彼此不再那么依恋对方，但这都需要过程，别哪天别人甜言蜜语诱惑一下，又忍不住那就前功尽弃，女人是非常感性的，心软，经不起别人的好言好语，哪怕自己知道错了，还是不忍拒绝，这就是女人是上半身思考问题，而男人是下半身思考问题的。手机里一切可以让你想起对方的照片或视频全部删除，眼不见心不烦，心也不想。努力让自己不去碰触和原来有关的各种信息或物品，如果别人感受到你的冷落，有的男人是能读懂的，一般情况谁都不愿意让别人知道自己有***，那么他也就不会继续纠缠，因为锅盖揭开，谁都不好过，成熟男人都明白。启东律师婚外恋对婚姻的影响
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