应激的情绪反应:心理应激状态下的情绪反应主要有焦虑、恐惧、愤怒和抑郁几种表现形式。焦虑:是个体预感危险来临或事物的不良后果时的紧张、担忧、急躁和不安的情绪状态。适度的焦虑可以提高人的警觉水平,促使人们采取行动,适当提高人们对环境的适应和应对能力。而过渡焦虑则干扰人的正常思维和行动,不利于排解心理压力。恐惧:是一种企图摆脱已经明确的特定危险的会受到伤害或威胁生命的逃避情绪。愤怒:由于个体在追求目标时受到阻碍或自尊心受到伤害时所表现的情绪激动,脾气暴躁、甚至采取过激行为发泄不满的状态。抑郁:消极低沉、悲观、失望、厌世、孤独无助的情绪状态。应激反应的后果是,不仅在于意识到事件带来严重危害,还在于个体感到无力去应付事件的发生。港闸区病人身体应激反应情绪波动很大
应激反应主要是人碰到了应激事件以后出现了很多的情绪的问题,比如出现的抑郁、恐惧、焦虑、烦躁等行为表现,也可能会伴随很多的日常功能及社会功能的损害,严重时还有躯体反应。比如造成注意力、记忆力下降,从而影响工作及学习的能力。让患者变得自卑、不愿出门,从而损害人际关系。也可能会造成食欲下降、睡眠障碍,尤其是***早醒等等。也会出现躯体反应,比如***、头晕、恶心、呕吐、胸闷、憋气、上腹部不适,以及身体各种难受不适的表现等。如果出现了以上的症状,说明应激反应比较严重,比较好积极***和干预。连云港父母身体应激反应怎么办应激反应表现为交感-肾上腺髓质系统兴奋。
应激反应由各种充满紧张性的刺激物所引起的一类非特异反应。这些反应包括身体的和心理的两部分。这里我只讨论心理的部分(来源于网络)心理(出现行为)情绪反应、自我防御反应。对应激的反应不一定都属正常,只是在反应过度时才属病理性的。情绪反应**多见焦虑,愤怒,恐惧,意义,习得无助,等。很多研究人员研究这方面的课题时,选取的被试大多是从重大灾难中幸存的人或者经历过一些令人难忘的重大事件的人。自我心理防御反应有自觉或不自觉的解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复情绪平行的一种适应性倾向。常见的有压抑,投射,否认。适当强度的应激反应对人有积极意义,他可提高人的警觉性,增强身体的抵抗和适应能力,也可以增进工作和学习的效果,然而,如果应激反应过于强烈,过于持久,那么不管这些反应是生理性的还是心理性的,都将是有害的。
应激反应三个阶段:惊觉阶段,阻抗阶段,衰竭阶段。每个阶段都有它的特点。应激反应:由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态,是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。但是这些刺激通常不能直接地引起应激,在刺激与应激之间还存在着许多中介因素,诸如人体健康、个性特点、生活经验、应付能力、认知评价、信念以及所得社会支持的质与量等,均可起重要的调节作用。应激反应的产生都与肾上腺素细胞分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素细胞分泌的去甲肾上腺素密不可分。
心理应激的神经、内分泌后果是因人而异的(与所处情境、社会角色、群体中的地位相关),因害怕丧失控是产生的“战斗-逃跑”的起动与杏仁核有关;而受至与群体隔离或行动受挫而致抑郁时,可能与海马及肾上腺皮质机能有关。生理性应激反应及其恢复过程称为生理应激,它包括三个阶段:第一阶段对刺激产生直接反应及代偿反应,比如运动中呼吸加快,血压升高等等;第二阶段是对刺激部分出现全适应,如身体适应了训练,细胞活动加强,抵抗力增强;第三阶段是刺激停止后的恢复过程,应激反应逐渐消失,体内环境恢复到刺激前的情况(由于适应机制的存在,这时体内环境可能有所改善)。运动训练的目的就在于使运动员对增大的负荷产生适应,应激反应可视为训练过程的一种生理学机制。应激反应与个体对应激源的认识、个体处理应激事件的经验等有关。淮安外公外婆身体应激反应对孩子的影响
应激反应可以出现在重大创伤或者手术之后,还有精神、心理上的创伤之后。港闸区病人身体应激反应情绪波动很大
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