小型露营注意事项

露营前要准备哪些户外装备？1、容量大的户外双肩背包：选择户外背包的容纳量应该要在60L—80L之间，只有60L—80L才能将露营的装备全部装在包包里面，虽然户外包包都有很多外置悬挂扣，我个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里，这样也起到防潮和保护装备的作用。选购户外双肩包也是比较有讲究的，一是要选择整体结构好的，也就是背部受力平衡的，这样可以有效的减轻受力重量;二是要选择防水的，选择防水的可以保护里面的东西不被雨水雾水打湿。2、比帐篷宽的地布：地布主要的功能是垫帐篷底下的，也有防止帐篷底下透水上来，另一个就是防止帐篷底下脏，回来后要整个帐篷清洗，这样也会直接影响帐篷寿命，如果垫了地巾就只用清理地布就可以了。露营要带上导航设备，谨防迷路。小型露营注意事项

露营后的注意事项：1、露营后的营地清理：在野外要保护自然环境，撤营时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。2、露营装备的清洗和保养：帐篷：每次露营结束后，将内外帐及帐杆、地钉清理干净。帐篷一般不能用洗衣机清洗，可用非碱性清洗剂水冲清洗，完毕后放置通风处阴干，再放在干燥阴凉的地方。睡袋：睡袋使用后尽可能晾晒，保持睡袋干燥。优先进行局部清洗，尽量减少整体清洗次数，避免降低睡袋使用指标。推荐手洗，尽量不要拧绞。清洗后自然晾干，避免高温烘干，晾干后可轻轻拍打，待其自然膨胀后存放。富阳公园露营新手指南露营一定要带上药品以及常用的止血及医疗跌打损伤的药物，已备有意外发生的时侯备用。

参加露营能给自身带来哪些好处？1、呼吸新鲜空气：在户外，亲近大自然可以呼吸到更新鲜的空气，当我们在露营地呼吸一口新鲜空气时，那种幸福感会减轻压力。研究表明，在户外待一段时间，不但可以改善血压和消化，还能****系统。长时间待在空气清新的户外，可以使我们呼吸到充足的氧气并远离污染物，非常有益于身心健康。2、改善情绪：许多露营者经常会感觉到，露营回来的头几天心情似乎更快乐，这并非没有道理。在户外晒晒太阳可以平衡大脑中褪黑素的水平，褪黑素是一种让人感到疲倦并可能诱发抑郁情绪的化学物质，因此通过露营，您可以在旅行期间和之后享受更好的心情。

冬日露营有哪些技巧？1、天黑之前一定要扎营：你需要按照自己的想法来决定营地的类型，不管是帐篷、野营车还是小屋。尽管帐篷是露营中基本的住所，但是如果适当做好准备，它也是很舒适的。适合与否取决于帐篷的大小、形状以及重量。2、选择适合当季的睡袋：在比较温暖的月份，你可以选择轻巧的睡袋，但是到了冬季，你就需要一个可以抵抗低温的睡袋。这个额定温度要小于你露营计划中的温度，以防降温。如果在帐篷里过夜，那就选择木乃伊形状的睡袋。这种睡袋可以紧密地包裹住你的双脚，保持身体的温度，而且它便于携带。春日露营需要哪些装备？

露营的好处是什么？1、露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它不但接近大自然，而且也是较为实惠的宿营方式。露营的好处就是它可以有效缓解睡不着的症状。2、露营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。如果睡不着已成为笼罩你生活的那团乌云，那露营可能是吹走这片乌云的利器。3、露营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下，将有助于人们入睡，并提高睡眠质量。苦于睡不着的夜猫子们或从这项活动得益。研究人员发现，只要经过一周露营，人体的生物钟就能得到重设，使人们在夜间更容易入睡，早晨更容易起床，白天精神更好。露营休息离不开水，近是选择营地的关键要素。杭州自驾露营地点推荐

在户外露营时要避免剧烈运动，这样可以避免身体的内部温度过高。小型露营注意事项

露营要准备什么？1、帐篷：毋庸置疑，帐篷是必须要准备的，而且在选择帐篷的时候一定要根据自己的需求来，包括有内帐、外帐、铝杆都要带齐，一般建议选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。2、睡袋：在外露营睡袋也是很有必要的，这样能让你的睡眠质量更好一些，一般选择普通棉睡袋就可以了，但是如果去的地方环境比较潮湿，那还是建议人造真空绵睡袋。3、防潮垫：这个也要必备，毕竟帐篷是接触的地面，肯定湿气比较重，带上防潮垫即聚会舒服很多，在野外露营时，一般夜间地面很潮，由于防潮垫是防水的，即可起到隔潮的作用。小型露营注意事项