上海野炊露营七日游

露营的好处有哪些？露营的好处——锻炼身体：露营的好处就是进行体育锻炼。就算做一些运动量不大的运动，比如钓鱼，燃烧的卡路里也比坐在办公室燃烧的卡路里多。如果你徒步或骑行，还可以使心肺得到锻炼。徒步旅行者每小时燃烧120-300卡路里的热量，骑自行车每小时燃烧300-500卡路里的热量。露营的好处——享受阳光：在户外享受阳光，还可以补充维生素D，促进钙和磷的吸收。露营的好处——睡个好觉：假设你有不错的露营装备，这会让你在充满户外活动的一日后享受良好的睡眠。睡眠对身体的好处很多，不但可以减少炎症、改善心血管，还能增强身体抵抗力。露营是孩子与大自然零接触的较好方式。上海野炊露营七日游

露营是一种短时的户外生活方式，是为了工程、测绘、旅游等而特设临时的户外驻扎区，包括营帐、草棚、车房等简易形式的短时户外居住营所。常规露营是指露营者徒步或者驾驶车辆到达露营地点，通常在山谷、湖畔、海边，露营者可以生篝火，可以烧烤、野炊或者唱歌，这也是较为平常的露营活动，经常进行这样活动的旅行者，和其他户外运动爱好者一样，又被称为背包客。房车露营指驾驶房车进行的露营活动。房车本身就具备床铺、厨房、卫生间等生活必备空间设置，也具备供暖或者冷气设备，也有电力供应。这样的露营方式更为舒适，在欧美国家已经有上百年历史，在中国还较少见。公园露营攻略户外露营是和大自然零距离接触的一种户外活动。

露营小白出去的时候需要准备些什么？卡式炉：初次出去露营的时候，推荐大家带一些不用加热的方便食品以及水果。毕竟在没有任何户外经验的情况下，生火还是一件比较危险的事。但如果你觉得不生个火，仿佛缺少了那么点仪式感的话，可以尝试带个卡式炉，简单煮个泡面啥的。如果你是一个咖啡爱好者，用摩卡壶煮杯咖啡同样也很有仪式感。收纳箱：收纳，是一个容易被新手忽略又极其重要的一环。提前买好收纳箱以及各种合适的收纳包，可以提高我们的出行效率，真正实现说走就走。同时，收纳箱在户外还可以作为桌子使用。

春季夏季露营注意事项：春季：春季是特别适合露营的季节，带领全家或几位好友到郊外，感受晴空的飞鸟、聆听溪水的声音，仰望闪烁的星斗。那份融入大自然的愉悦，让你忘却压力和烦恼。夏季：夏季露营较适合选在海边、河边或是深山、高原等地露营，同时也是能够利用暑假进行长期露营的机会，不过各大露营园区与观光地人流较拥挤的也是这个时期，想要悠度露营生活还需要有计划性地提前组织准备，以及别忘带上抗紫外线和防蚊虫的长袖皮肤衣，抹上防晒霜。野外露营的游玩项目有哪些？

露营，是跨界融合的一种消费的新业态新模式，能够极大地满足消费者情感和心理的需求，并且这种方式相对来说门槛低，可以产生“微度假”的满足感。布置帐篷露营区时，应该注意：所有帐篷应是一个朝向，即帐篷门都向一个方向开、并排布置；帐篷之间应保持不少于1米的间距，在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳，以免绊倒人；必要时可以在帐篷区外用石灰、焦油等刺激性物质围帐篷画一道圈，设置警戒线，避免虫蛇等爬行动物的侵入。而在布置其他几个分区时，应该注意，用水区应在溪流及其河流上分上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。露营成果带动了整个行业的发展。浙江冬日露营方案

房车露营指驾驶房车进行的露营活动。上海野炊露营七日游

野外露营注意事项有哪些？野外露营注意事项——近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。野外露营注意事项——背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。野外露营注意事项——远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。上海野炊露营七日游

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