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一些高纤维食品越来越受到青睐,菌藻、果蔬在膳食结构中的比例逐渐增加。在现代食品工中,以米糠、麦麸、黑麦、燕麦、豆渣等富含膳食纤维的原料,经过系列加工制取相应的食物纤维产品,既可开发出直接口服的食疗型纤维制品,又可用作食品添加剂,诸如作为品质改良剂及膳食纤维强化剂添加到酸奶等发酵食品、面包等焙烤食品之中。在众多的地方菜肴中,有些菜肴以其荤素搭配且富含膳食纤维,以及具有地方特色而享有盛名,进而成为地方名菜。富含膳食纤维的传统名菜,粤菜中有“雪花酿竹荪”、“翡翠映玉环”、“七彩鸡丝”、“碧绿三拼鲈”等;苏菜有“葱蒸干贝”、“香芋烧竹鸡”、“冬菇笋炖老豆腐”、“翡翠蹄筋”等膳食纤维的确是一种非常有价值的营养素。福建优牌生物科技膳食纤维代理价格
膳食纤维的生理功能:1) 调整肠胃功能(整肠作用):l 预防止 改善肠内菌群和辅助克制作用缓和由有害物质所导致的中毒和腹泻。2.膳食纤维在消化道中可预防止小的粪石形成,减少此类物质在阑尾内的蓄积,从而减少细菌侵袭阑尾的机会,避免阑尾炎的发生。3.调节血糖值。膳食纤维中的水溶性膳食纤维能克制餐后血糖值的上升。此外,膳食纤维能改变消化道治好的分泌,从而克制了糖类的消化吸收,并减少小肠内糖类与肠壁的接触,从而延迟血糖值的上升。因此,提高水溶性膳食纤维的摄入量可以预防止II型糖尿病的发生。北京优牌膳食纤维招商加盟膳食纤维的特点成为了一个重要因素。
膳食纤维:膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。膳食纤维可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间,在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的膳食纤维也可以预*******、、糖尿病以及其它疾病。定义:由于膳食纤维所包括的组分非常复杂,而所用的检测方法至今尚未标准化,因此它的准确定义也未能确定,其大致的定义如下。膳食纤维主要是不能被人体利用的多糖,即不能被人类的胃肠道中消化酶所消化的,且不被人体吸收利用的多糖。这类多糖主要来自植物细胞壁的复合碳水化合物,也可称之为非淀粉多糖,即非α-葡聚糖的多糖。近年来又有人建议将不可利用的低聚糖或称为性低聚糖(resistant oligosaccharides)。也包括在膳食纤维的成分之中。
膳食纤维是一类不能被人体消化酶类消化,主要由可食性植物细胞壁残余物(纤维素、半纤维素、木质素等)及与之缔合的相关物质组成的化合物。膳食纤维主要分为【水溶性膳食纤维】和【不溶性膳食纤维】两大类,它们在体内分别发挥不同的生理作用。水溶性,顾名思义就是这类纤维能够溶于水,就像水泥一样,在吸水后会膨胀起来,让食团变得粘稠。举个简单的例子,大家泡燕麦粥,有没有注意到,时间一久,它变得粘稠了?这就是燕麦里水溶性纤维的功劳。非水溶性膳食纤维虽然不溶于水,但它们混杂在食团中,就像钢筋一样,有利于撑起这个食团,使体积变大,从而增加饱腹感、刺激肠道蠕动。可溶性膳食纤维比较柔和,对消化道刺激小,适合肠胃功能不好的人。
膳食纤维确实能减少,它的原理有以下几个方面:1、膳食纤维能大量吸水膨胀,在肠胃里体积迅速胀大,膳食纤维又没有营养,不会被肠胃消化掉,所以会持续产生饱腹感,减少人体对食物摄入的欲望和需求;同时影响可利用碳水化合物在肠道内的吸收,使人不产生饥饿感。2、膳食纤维能胀大后在肠道内形成一层保护,减少和减缓糖分的吸收,所以临床上有时会将膳食纤维用于隔糖,降低糖尿病患者的餐后血糖;这个都是有实验数据的,可以去网上查一查。3、膳食纤维能在肠道形成更有利于肠道菌群生长的环境,促进肠道菌群的增殖,使你的肠道功能更强大,同时类似半乳甘露聚糖这样的膳食纤维,能产生丁酸,丁酸是肠道壁的养分,能促进肠道绒毛生长,并给肠道壁提供养分,这样可以起到维护肠道健康的作用,所以有的会将膳食纤维用于预预防结肠,肠道健康的人肥胖的几率就小。作为七大营养素之一的膳食纤维,越来越受到了人们的关注。吉林U牌官方膳食纤维创业加盟
不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便。福建优牌生物科技膳食纤维代理价格
膳食纤维生理功能:1)膳食纤维可以改善肠道菌群,维持体内的微生态平衡,有利于某些营养素的合成。2)水溶性膳食纤维具有很强的吸水溶胀性能,吸水后膨胀,体积和重量增加10~15倍,既能增加人的饱腹感,又能减少食物中脂肪的吸收,降低膳食中脂肪的热比值,相对控制和降低膳食的总能量,避免热能过剩而导致体内脂肪的过度积累,既可解决饱腹而不挨饿的问题,又可达到控制体重减少的目的。3)科学研究发现,在控制餐后血糖急剧上升和改善糖耐量方面,可溶性膳食纤维效果较佳。膳食纤维能够延缓葡萄糖的吸收,推迟可消化性糖类如淀粉等的消化,避免进餐后血糖急剧上升,膳食纤维对胰岛素敏感性增强,还可直接影响胰岛a—细胞功能,改善血液中胰岛素的调节作用,提高人体耐糖的程度,有利于糖尿病的治好和康复。研究表明,膳食纤维含量充足的饮食,无论是在预预防还是在治好糖尿病方面都具有特殊的功效。福建优牌生物科技膳食纤维代理价格
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