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产后康复家政免培内容：新妈妈生完宝宝后，以中医的角度来说，应该以温补为主，产后药膳。这样有利于产后的恢复，接下来一起了解产后必知的两款药膳：1、四神猪肝粥。原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。做法：1、先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。2、将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。3、将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。营养小秘密：这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖宫产或小产后3天食用，还能防止伤口发炎。2、麻油猪肝。原料：猪肝150g，带皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃汤200ml。做法：1、先将猪肝洗净切成1公分厚度。2、带皮老姜刷净切薄片：黑麻油入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑，再转为大火，放入切好的猪肝炒至变色。3、后放入月乃汤煮开。马上关火，趁热食用。营养小秘密：具有化淤、促进恶露代谢之功效，而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥，更适合体虚的新妈妈。家政育婴师的选择好坏直接关系到婴儿的成长是否健康。山西正规家政培训在哪里

产后康复家政免培内容：剖宫产后康复计划。在医院产后6小时以内。姿势：术后回到病房的妈咪需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头不舒服。同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定在合适的位置，并在妈咪臀下垫好卫生巾，还会定时为妈咪按摩子宫，观察子宫收缩和阴道失血情况。6小时内为避免手术伤口出血避免活动。沙袋：有时护士会在妈咪的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为妈咪测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。哺乳：宝贝饿了，护士会把他抱给妈咪，妈咪一定要将这珍贵的初乳喂给宝贝。这是值得回味的经历，留给宝贝也留给自己。宝贝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。贵阳培训家政中心我们在选择家政免培机构的时候，要事先了解相关事宜。

产后康复家政免培内容：女性经历了痛苦的分娩后，雌性化学物质突然下降，身体疲惫，刚切换角色照顾宝宝，自己的时间减少了。另外，也有心理障碍不能马上消除等理由，新妈妈经常会因为一点小事而感到不满，或者流泪。这些症状大多发生在产后一周内，可以自行恢复，但有可能发展成产后抑郁症。因此，家人给予新妈妈充分的理解、关心、关怀和照顾是很重要的。产后母亲自身的心理调整也极其重要。产后需要在安静、舒适、生活方便的环境中休养。丈夫和家人在吃饭、感情上的支持、精神上的爱抚，特别是丈夫在这一期付出了很多，创造了妻子舒服、能适应妻子身体恢复的环境，顺利度过产褥期也是全家的幸福。

产后康复家政免培内容：1、产后腿部塑形育后女性因体内物质及内分泌的变化，易引起脂肪囤积及水液潴留而使腿部水肿、粗壮。通过内调外理，以调理脏腑的中医手法结合机械压力和微电磁场等技术，靠谱产后腿部脂肪堆积、循环差、肌肤松弛、蜂窝组织等现象，增加骨骼肌含量，紧实腿部肌肉，雕塑腿部曲线。2、产后臀部塑形雕塑。孕期增加的脂肪会较多囤积臀部，使育后女性往往在臀部肥大、下的血液供给，又容易引起头皮发炎，从垂甚至外阔。通过机械压力等专业提臀技术，配合中医经络疏通，能靠谱调节臀部脂质代谢，紧实臀部肌肉，提升臀部曲线，塑造臀型。产后康复家政免培内容有产后腰腹部收紧雕塑。

小儿推拿家政免内容：小儿推拿治病的原理是受经络学说为指导的。凡外邪侵入，先从皮毛开始。皮部是人体至外层，是保护机体防御外邪的初道屏障。如《灵枢·九针十二原》说:「五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏，五脏有疾，当取之十二原」四关是指四肢肘膝关节以下部位，与五脏六腑表里相通，有十二原穴。十二原穴经气输注，多出自两肘、两膝的四肢关节以下的部位，因此四肢关节以下穴位都可以主治五脏的疾病。《灵枢·本脏》说:「经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。」因为经脉内属于脏腑，外络于肢节，将头面、躯干、四肢百骸、五官九窍与五脏六腑联成统一的整体，所以通过手法对经脉的刺激作用，可以促进经脉气血的运行，完成荣润周身的功能。家政育婴师知识：小孩咳嗽是因为呼吸道受到了异物的刺激，身体就本能的开始向外排出异物，从而导致了咳嗽。天津家政月嫂陪训中心

请家政催乳师对乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内基本需要要做的一项护理工作。山西正规家政培训在哪里

产后康复家政免培内容：产后形体恢复初阶段练瑜伽。做法：仰卧，屈膝到胸后，两手横伸，与身体成直角掌心朝下。吸气，然后呼气，两膝慢慢倒向右侧地面，头向左转看左手，双肩要平放在地面上，扭转腰部而不是胸部。吸气，头和双膝慢慢回复到起始位置。呼气，双膝倒向左侧，头向右转看右手。吸气，头和双膝回复到起始位置，每侧练习7次以上。练习时，双膝左右脚踝和双脚要靠紧，双膝要尽量抬到腋窝部位，双膝倒向一侧地面后，保持这个姿势，做8次呼吸。坚持练习有利于消除下背部的紧张感，使脊椎更灵活，使腰身部位得到锻炼，恢复腰部力量，预防腰痛及肌肉劳损。山西正规家政培训在哪里

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