米线是由大米磨成粉而制成，其质地柔韧，富有弹性，适合做主食，也可以搭配蔬菜做成一道菜肴，那么米线有什么营养成分呢？下面我们来了解一下！米线营养价值高，它含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，能够为人体活动提供所需的能量。但需要注意的一点是，肠胃功能不太好的人不宜多吃米线。长期单独食用米线容易造成营养缺乏，因此食用米线时建议配以丰富的辅料，如云南米线中还添加了鸡肉、鱼肉、猪肉以及蘑菇、豆芽、豆干等食材，正好可以弥补了米线中所缺乏的蛋白质及维生素，这种食物搭配营养更加全方面，有利于人体的健康。米线系选用好的大米通过发酵、磨浆、澄滤、蒸粉、挤压等工序而成线状。无锡番茄牛腩米线怎么加盟
质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。“有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”，这个说法没有科学依据，除非米线是假冒伪劣。米线生产工艺中成型技术不同，得到的产品基本形状则不同。无锡番茄牛腩米线怎么加盟质量好的米线具有的营养价值更高；
米线，又称米丝或米面，是我国有悠久历史的传统食品，既可作为主食，又可作为小吃，是南方数省人们经常食用的米制品。米线是以直链淀粉含量在20%～25%、中等胶稠度的新鲜大米为原料，经过除杂、水洗、浸泡、碾磨、糊化、成型、冷却等一系列十多道工序所制成的一种条状的米制品。《食次》一说即为《隋书》所记《食馔次第法》，南宋时散佚。“粲”本意为精米，引申义为“精制餐食”。齐民要术中谓“粲”之制作，先取糯米磨成粉，加以蜜、水，调至稀稠适中，灌入底部钻孔之竹勺，粉浆流出为细线，再入锅中，以膏油煮熟，即为米线。以精米磨成精粉，又以精粉制成精致食品，因尊称米线为“粲”。又因其流出煮熟，乱如线麻，纠集缠绕，又称“乱积”。
「早餐不知道吃什么，那就来一碗米线」在云南人心中早已墨守成规。在早餐里，焖肉米线以其制作简单和口感良好脱颖而出。煮熟的肉捞起切丁，放入锅中配面酱炸至金黄，再加入蒜和水，待水蒸干，焖肉酱卤「帽子」就做好啦！米线浇上骨汤，撒上韭菜、豆芽和豆皮，再淋上焖肉卤，美好的一整天从一碗可口顶饱的焖肉米线开始！过桥米线的吃法大家应该都不会陌生，它的“过桥”之处就在于那碗汤，虽然各家熬制方法略有不同，但总归是鲜香美味的。取大米发酵后磨制而成，俗称“酸浆米线”。
懒人辣味米线：1.所有食材准备好。2.米线洗净，放入锅中煮烫2分钟。3.烫软的米线装入碗内。4.炒锅加热倒油，放葱姜爆香。5.加入两勺辣椒酱，两勺豆豉炒香。6.加入一碗鸡汤，再添加三分之一碗水烧开。7.汤开后，放入洗净的生菜下锅氽烫一小会儿。8.生菜变色立即关火，将汤汁均匀的浇在米线上。9.加入少量的盐，放上花生米，撒上芝麻和香菜，搅拌均匀后即可食用。懒人辣味米线做法小贴士：如果喜欢酸辣口味的，可以适当加些醋。调味料也可随个人的喜好放入。米线因其流出煮熟，乱如线麻，纠集缠绕，又称“乱积”。上海特色米线怎么样
米线一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱，趁热吃。无锡番茄牛腩米线怎么加盟
方便米线同方便面一样，食用时不需要热煮，只要用热水浸泡几分钟就可食用，并且带有各种调味汤料，可以适应不同的口味需求。方便米线与传统米线的不同之处是：要求方便米线复水快。在热水中的复水性能好。方便米线存在着复水时间长、不易入味等缺点。因此，食用更方便（复水时间短）、口感好的保鲜湿米线问世。保鲜湿米线经由独特的工艺和配方制成。保留了传统湿粉的特色，同时具有食用方便、耐保存的特点。食用时不需繁琐的烹调方法和技术。开袋后用沸水冲泡一下加入调味料即可得到凉拌粉线，或再加入开水成汤粉，也可人锅炒食；无锡番茄牛腩米线怎么加盟
