小锅米线较早起源于昆明,是当地很常见的米线烹饪方法,主要特点是,米线都是在炭火上用铜锅煮沸,里面加入鲜肉,米线。米线是经过用大米发酵,磨浆,澄滤,蒸粉,压制,漂洗等工序制作而成的,那可是原汁原味的米线,营养价值可想而知。学习特色小锅米线技术来西安大品小吃培训,而如今市面上火爆盛行的小锅米线在经典小锅米线基础上加心改良,添加了很多更特色,流行的口味,年轻人都很喜欢。学习小锅米线不同于传统的过桥米线,过桥米线的制作过程比较繁琐,复杂,要准备很多菜品,分门别类,而且对高汤的要求极其高。小锅米线制作过程就要简化很多,用的也是粗一点口感滑糯的米线,将准备好的各种配菜一起下入雪平锅,然后将泡好的米线轻微炖煮1-2分钟即可出锅。制作方便,出餐快,售价居中,上班族安排一顿经济实惠的工作餐再也合适不过了。小锅米线中搭配了各种营养丰富的蔬菜与肉类,能够在一定程度上有效地改善了食欲。吉林小锅米线价目表
小锅米线的做法:1、小锅米线食材准备米线、鸡腿、猪肉、娃娃菜、生菜、酸黄瓜、酸菜、蒜苔、猪大骨头、盐、酱油、鸡精、葱、花椒、豆瓣酱、植物油、鲜花椒、芝麻油、香菜。方法步骤1、把猪大骨洗净备用;准备泡椒黄瓜和酸菜。2、把洗净的猪大骨放入锅里,加入足量的水,加盖煮两个小时以上,取大骨头汤备用。3、将鸡腿剁成小块,起炒锅,倒入适量的食用油,放入花椒和青花椒,爆香。4、放入豆瓣酱炒出红油,放入鸡丁翻炒,鸡丁入味后,加入酱油和生姜汁,再倒入适量的水。5、然后加盖焖煮,直到汤汁浓、肉烂入味后,关火,加入适量的鸡精调味备用。6、猪肉剁成碎末备用;将香菜和蒜苔洗净,切碎。7、酸黄瓜洗净,切成片,取一小锅,放入肉末、酸黄瓜和酸菜。8、加入煮好的大骨汤,煮开后,放入生菜、娃娃菜烫熟。9、另外取一锅加入清水烧开,放入提前泡好的米线煮软。10、把煮好的米线放入煮汤的砂锅里,加入鸡肉酱汤汁搅拌均匀。11、较后放入切碎的蒜苔和香菜,以及浇上鸡肉酱汁即可。吉林小锅米线价目表小锅米线不能和荸荠一起吃。
小锅米线的做法大全:主料:泡发后的米线120克。调料:金汤米线酱料50克,专门用的骨汤12克,食用水500克。辅料:鸡蛋1个,牛肉丸20克,香菇10克,小油菜5克,香菜5克。步骤:1.用温水将米线泡发60—至90分钟至软透没有硬芯,鸡蛋煮熟一切两半,牛肉丸煮熟煮透,小油菜汆水备用。2.取食用水500克,加入专门用的骨汤12克,金汤米线酱料50克均匀稀释开,上火烧开下入米线,香菇煮1—2分钟,摆上鸡蛋、牛肉丸、小油菜、关火撒上香菜即可。
小锅米线的营养价值:小锅米线可以增强体质。小锅米线还具有增强体质的作用,主要是因为小锅米线中的各类营养元素特别的充足,通过为身体补充充足的营养,能够使体质得到增强,能够让抵抗力增强,所以如果自己的体质较为虚弱,体内缺乏很多的营养,尤其是缺乏维生素或者蛋白质的话,那么不妨试着吃一些小锅米线来进行补充,效果是很好的。小锅米线还具有减脂的作用,当然通过吃小锅米线来减脂的话,只能起到辅助的作用,如果在平时经常进行锻炼再配合吃一些小锅米线的话,那么减脂的效果是比较不错的,之所以小锅米线能够起到减脂的作用,是因为小锅米线的热量非常低,低热量的食物不只不会造成肥胖,还有助于减脂,对肥胖人士来说吃米线很不错的选择。小锅米线可以和其他的蔬菜搭配在一起,成为一道菜肴。
小锅米线的功效与作用:1、小锅米线可以促进消化:小锅米线具有促进消化的作用,如果自己的肠胃消化能力比较弱的话,那么平时应该多吃一些比较容易被肠道吸收的食物,可以选择一些柔软的食物,米线就是比较柔软,而且非常便于肠道消化吸收的一种食材。所以吃一些小锅米线是可以起到促进消化作用的,大家在平时如果发现消化不是很好的话,那么就可以吃一些小锅米线来调节。2、小锅米线可以减脂:小锅米线还具有减脂的作用,当然通过吃小锅米线来减脂的话,只能起到辅助的作用,如果在平时经常进行锻炼再配合吃一些小锅米线的话,那么减脂的效果是比较不错的,之所以小锅米线能够起到减脂的作用,是因为小锅米线的热量非常低,低热量的食物不只不会造成肥胖,还有助于减脂,对肥胖人士来说吃米线很不错的选择。云南小锅米线是有名的地方小吃,也是当地人较喜爱的食物。苏州港式小锅米线怎么加盟
小锅米线具有促进消化的作用。吉林小锅米线价目表
小锅米线做法:1、韭菜择洗干净,切成3cm长的段。豌豆尖洗净切成3cm长的段。酸腌菜洗净切成1cm长的小段。番茄洗净切成小丁。2、小锅置于灶上,加入排骨高汤,大火煮滚,放入猪肉馅,用筷子拨散开,然后放入米线和切好的酸腌菜,调入剁辣椒、生抽、盐。3、再次煮滚后,放入切好的韭菜段、番茄丁和豌豆尖即可。小诀窍:1、正统的小锅米线是用小铜锅煮制的,家里如果没有小铜锅,用小煮锅或奶锅代替亦可。2、如果没有现成的排骨高汤,可用新鲜猪排骨2根加入适量冷水和老姜片熬制而成。如果怕麻烦用水代替也可以,但味道恐怕要打一些折扣了。3、小锅米线好不好吃主要看米线的质量如何,酱油的味道正不正,还有酸腌菜的味地不地道。要用酸腌菜味才好,忌用冬菜一类的干腌菜。4、米线是用优良大米经发酵、磨浆、澄滤、蒸粉、挤压等工序制成线状,再放入凉水中浸渍漂洗后烹食的。如果买不到米线也可用米粉代替。吉林小锅米线价目表
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