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水肺潜水的基本装备配置：1、干式潜水衣：可以直接穿上；2、湿式潜水衣：须将身体及潜水衣弄湿才能穿上，如在冬天，可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部，以利穿着。穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。3、救生衣的穿着在潜水衣之后，并与身体保持一个拳头宽的松紧度。4、面罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免面罩漏水。为防止面罩模糊，可以用唾沫涂抹的方法。潜降时外压增加，会引起挤压。必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力，以免面部受到伤害。面罩进水时，头部微微上扬，压住面罩上方，鼻子慢慢吹气将水排除。学习自由潜水的好处是什么？组团海底世界观光

自由潜水可以让你更加安静从容：当我们多次频繁吸气吐气想吸收更多氧气的时候，我们心跳反而加快，新陈代谢加速，消耗更多的氧气；当我们慢慢吸气吸入更多富含氧气的新鲜空气，然后更加缓慢地吐气呼出二氧化碳含量高的废气，身体因为二氧化碳含量降低而呼吸心跳减缓，更加放松。而且自由潜水是一门不能勉强的运动。方法对了，轻松达标，方法不对，努力白费；过度勉强自己，轻则耳膜穿孔，重则肺部挤压。这绝非危言耸听。自由潜水就如人生，急不得。拼团海狼风暴观光体验要多少钱自由潜水的装备都有哪些特性？

自由潜水常见的呼吸方式主要有两种：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。相对腹式呼吸，胸式呼吸是浅呼吸，空气吸进肺部的上部分。腹式呼吸以横膈膜肌肉运动为主，腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下微微抬放。其实空气并不是进入腹部，只是横膈肌的运动带动腹部的运动，空气吸进肺部的底部，有助充分的气体交换。

水肺潜水注意事项：1、休闲单瓶进减压了不要慌，看着表做个停留，然后五米停留多做会，岸上吸吸氧，没大事。2、随意的加多时间，加大深度就是作死。3、注意你的电脑表(如果你带了，没带应该带)叫的很凄惨的时候意味着你有麻烦了。4、随时做耳压平衡，不要等耳朵疼了再做。5、不要快速上升或者下降，跟着潜导的节奏来。4、不要随便去碰或者逗弄海洋生物。5、随时注意钢瓶气压，及时给潜导信号。6、制定潜水计划，你需要了解潜点的情况下，制定好时间，深度。迎流下，顺流回。气体余量，剩多少开始升水。自由潜水如何正确呼吸？

如果你想要来一次水肺潜水，就一定要有专业人士陪伴你一起。要学会各种潜水设备的应用以及了解潜水前，潜水时的基本注意事项。在水下因为空气的密度增加，为了要减少气体涡流阻抗与摩擦，必须减慢呼吸速率，之后再是加深呼吸。这种呼吸方式所带来的另一个好处是，像是练瑜珈一样，会有令人冷静下来的功用，这对于防止惊恐和过于紧张的潜水者来说特别受用。（初学的潜水者们要get这一项）有经验的潜水者知道上述原因之后，建立起能让自己放松而又有效率的换气模式。反应在外的就是他的气体消耗量上。水肺潜水可以改变人生，想象一下在零重力的水中翱翔，放松自己的身心，忘记一切烦恼。组团海底世界观光

自由潜水中使用的面镜和水下呼吸管可以用于较大程度地延长屏气时间。组团海底世界观光

自由潜水装备该怎么挑？自由潜水中使用的面镜和水下呼吸管可以用于较大程度地延长屏气时间。对于屏气潜水而言，应该使用低容积面镜，因为它在深水中达到平衡所需的空气较少，有利于节省氧气。此外，由于体积较小，还有助于提升流体力学性能。一些潜水者喜欢低容积面镜是因为镜片更贴近眼睛有助于扩大视野。就浮潜而言，无放气阀的“J”型款性能比较好。这款装备相对比较轻便，并采用了更加流线型的造型，因而其效率更高。明白这里面的趋势了吗？在自由潜水中，在下潜之前需要吐出呼吸管，在万一出现昏迷的情况下，可以防止呼吸管使呼吸道张开。组团海底世界观光

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