人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。选择床垫时，需要考虑以下几个因素：
床垫的厚度：根据个人的坐高习惯，一般来说，坐高约为50cm左右是比较舒适的。因此，床和床垫的总高度应该在这个范围内。如果床架比较高，可以选择薄一点的床垫，反之则选择厚一点的。
床垫的尺寸：在选择床垫尺寸时，需要明确床体的尺寸。床垫的一般长度是2.0m，宽度有1.2m/1.5m/1.8m。
床垫的面料：面料是贴合人体的一层，决定了睡眠的舒适度。为了有一个好的睡眠，建议购买针织面料或者3D面料，透气性、回弹性都比较好。誉美床垫的每一处细节，都彰显着品质与匠心。揭阳舒适床垫联系方式
纯海绵/记忆棉床垫
1、海绵海绵是床垫**常用的填充材质，用来增加柔软度和舒适感。纯海绵床垫睡感比较柔软，随着时间推移弹性会变弱，而且排湿性差，到了夏天容易滋生螨虫，家中有小孩、老人或容易过敏的人，一定要注意
2、记忆棉记忆棉也是海绵的一种，纯记忆棉床垫更软、更具包裹感。缺点是回弹慢，人在熟睡中翻身，床垫不能很好回弹，对身体的支撑性变差，不利于脊柱健康。记忆棉还容易受环境温度影响，低温变硬，高温变软。睡感上的软硬度不太稳定。 广西大气床垫材质好的床垫是健康睡眠的基础。
我们再从支撑力上来比较一下棕垫好还是弹簧垫好。像椰棕床垫，是由无数椰丝交织而成的床垫，具有一定的弹性，不过弹性不算大，睡感上来说也是偏硬的。弹簧床垫则弹性较强，随着科技的发展，现在的弹簧床垫使用的都是独立袋装弹簧筒了，好的弹簧床垫有着上百组弹簧筒，各不干扰，均匀承托人体的各个部位，睡感上来说偏软一点。看完以上这些内容，你觉得是棕垫好还是弹簧垫好呢？先不急，我们还需要知道自己更适合什么类型的床垫。那么怎么判断自己适合什么样的床垫呢？比较好的方式还是去实体店试睡一下，先平躺五分钟，用手检查颈部、腰部、臀下、大腿处有没有空隙，再侧躺五分钟，用同样的方法查看各部位有没有缝隙，如果床垫没有大面积的凹陷，各个部位也没有缝隙，身体也没有任何一个部位觉得累，就说明床垫和自己身体的贴合度不错，软硬也合适。另外，如果腰椎不好的人，选择相对硬一点的床垫会更好一点，这样能对腰椎起到一个保护作用。
乳胶床垫乳胶软糯Q弹，能瞬时贴合人体睡姿变化，而且它内含橡胶蛋白有***防螨的功效，对有过敏性鼻炎的人也比较友好。另外它的透气性、吸湿性、支撑性也很好，能更好的呵护睡眠。乳胶床垫也比较“娇弱”，需避免阳光暴晒，否则容易氧化。当然，大品牌质量好的乳胶床垫的耐久性很长，正常使用期可长达10年以上，这点无需顾虑。广义的定制睡眠系统，既包括外在睡眠环境又有内在睡眠环境，内在睡眠环境多指个人身体和心理因素，外在睡眠环境主要包括室内的空气，湿度，温度，光线，磁场，寝具，仪器等。床垫的设计和工艺对睡眠质量有影响。
床垫为什么我要把棕材质的床垫来讲呢？棕丝不应该是天然无害的才对吗？按照正常的来说棕垫确实是天然的床垫，但是天然的棕榈床垫保存性较差，不过比较绿色环保，但是现代的绝大部分都是由椰棕和山棕代替传统的棕榈，有些商家更是为了棕垫的粘合性耐久受力均匀，高硬度，所以会添加一些胶合剂，当这些胶合剂处理不得当或者计量控制不好的话，生产出来的床垫就会含有大量的甲醛，味道刺鼻，从而影响我们的身体健康；但目前市面上棕榈的产量比较少而且价格方面也可想而知了。 “寝.不语床垫”的外观设计简约大方适合各种风格的卧室。山西豪华床垫定制
床垫，创新科技，打破传统睡眠模式。揭阳舒适床垫联系方式
床垫上先铺一个防滑垫，保护床垫之类的，就像一个很薄的褥子，四角有松紧带，可以套在床垫的四角，再铺褥子时，褥子不会滑。床上不要直接铺床单，如洒水或其他液体会把床单霜案弄脏，所以在床垫上再铺条褥子，弄脏了洗也快。北边一般还要铺一层褥子，然后被单。在南方，没有褥子的概袭陵念，直接铺床睡觉。本人觉得还是铺一层比较好，不然汗渍也不能洗。床上的表面材料一般是为了经久耐用和拆洗，采用的都是化纤材料，对人体会有一定的刺激性，所以建议在床垫上铺褥子，纯棉恩艺惹的材质比较适合我们皮肤，因为床也需要透气，再铺上床单就可以睡觉了。弹性床垫是一种很普通的床垫，性能较优，这种床垫外部为后床垫，而垫芯为弹簧构成。弹性床垫有很好的弹性和透气性，同时也经久耐用，承受能力强。弹性床垫是由一圈粗线绕而成的弹簧，以钢线连接固定，硬度较高，睡感较硬。椰棕床垫，椰子壳纤维原料，绿色环保。椰棕床垫有两种作法，一种做法是用椰棕和棉线编织成网状的床垫，另一种做法是将椰棕纤维通过粘胶粘合，具有蓬松感，透气性好，不易受潮发霉，比较适合儿童、老人等人使用。揭阳舒适床垫联系方式
