拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。拓展训练（亦称为：拓展培训、户外拓展、体验式拓展、素质拓展等）流程组成如下：团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。个人项目：高空个人挑战。本着心理挑战比较大、体能冒险娇小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。拓展训练是户外体验教育系统的重要组成部分。洪泽区水上户外拓展
专业团队精心策划的《countryrunning！》主题团建拓展活动重磅来袭！一起来看看也乐的小伙伴们是怎么使出浑身解数勇闯难关，疯狂前进！团队成员分成四个小分队，每个队伍人数为8-10人，共同穿越相对陌生的地方，不断向终点前进，踏寻城市各地，穿过绿树成荫的公园，走进陌生的角落，去寻找一道道隐藏的风景线。在探索的过程中，队伍将遇到充满艰辛的创业体验以及趣味十足的团队挑战！团队需要朝着一个个阶段性目标前进，协力勇闯奇关，目标管理在这里十分重要，每个人将真实地看到自己与团队的关系，有利于学员回顾、反思及沉淀内心感悟，增进学习收获和团队感情，同时让团队提升学习及沟通效率。各个队伍根据线索提示，在错综复杂的城市环境中排除万难找到正确的目标地点，并完成指定动作，在每一个角落留下美好的回忆。在不同路段上找到自己曾经拼搏奋斗的身影，有过汗水，有过泪水，有过屡战屡败的惨痛经历，也有几经风雨拨开乌云的欣喜，这样的“疯狂前进精神”不正是每个人都需要的吗？伙伴们在奔跑中忘记生活的压力，一起以全新的心态投入工作与生活，惊险刺激挑战之旅虽然结束了，但疯狂前进的精神却永驻在我们心中！常州户外拓展巨画通过高空拓展项目树立合理目标、挑战自我磨练意志发现自我,培养勇气树立自信,突破个人心理障碍,。
团队拓展训练团建执行流程和1、请至少提前个10天预订2、请您在预订时务必提供准确、完整的订单信息，以免产生预订错误，影响出行。如因客户提供错误信息而造成损失，我司不承担任何责任。3、网上提交的订单将由专属项目负责人跟进处理，由该专属项目负责人一对一的为您服务；4、在您提交订单后，专属项目负责人会随即致电与您联系且确认您的培训需求和解决您相关疑问等。5、订单完成确认后，即可进行网上定金支付，项目负责人会按照您的时间安排适合您的培训师，后勤人员等。尾款可在线支付，也可根据双方沟通确定实行线下支付；6、支付完成后，专属项目负责人会在您培训前1天以微信的形式将训前准备发送到您的手机上，您只需保持手机开机并注意查收，即可等待培训；训前准备有详细说明您培训的乘车地点、车辆信息、食宿安排、培训师教练人员信息和相关注意的事项，以及相关证件携带和着装要求等。小贴士：1、团建通项目负责人将竭力解决您在培训前、培训中遇到的问题，保证您的快乐培训；2、团建通项目负责人将为您提供培训期间天气预报等贴心服务。
拓展训练训练在国内是从1994年—1995年开始在中国内地酝酿引进，在北京开始辐射全国开展拓展训练，拓展训练逐渐被社会的院校和企业所接受。拓展训练服务于团队的建设和发展，从我们与客户的接触过程中及了解他们团队的建设经验中，我们明白了两个基本的事实：首先，大多数企业都不具有真实的企业文化，员工的忠诚度逐渐下降，执行力下降，人员流失严重，大多数员工在乎自身得失，缺乏毅力，没有大局观。第二，企业之所以不能建立成功的团队，是因为他们不自觉地陷入了5个很普通但却很危险的沼泽，我在这里称它们为团队的5种机能障碍！团队的5种机能障碍1缺乏信任2惧怕矛盾3欠缺投入4逃避责任5无视结果；拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程，比如学习自行车，我们没有人只通过书本和教材就学会骑行；对于拓展训练来说，很多人看到，印象深刻的是玩各种游戏，做各种项目时非常的开心，就像游乐场；开心只是其中的一个层面，更深的教育在游戏的背后，企业团队能否解除5项机能障碍的警报？不同的团队通过制定一系列有针对的体验式培训的方案，有目的的逐一解决问题，循序渐进的改变，终让团队变得更加强大。上海熔心上海拓展 团建公司,专业策划团建活动。
经典拓展训练项目6：（二十一）缩小包围圈项目介绍：让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上；家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。训练目的：使小组充满活力；创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础；让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。（二十二）撕纸项目介绍：培训师给每一位学员发一张纸，请大家闭上眼睛，全过程不准提问，按老师要求撕纸。训练目的：说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。（二十三）实弹射击项目介绍：采用全军先进的自动报靶系统，使用全自动卡宾qiang开展实弹射击体验活动。训练目的：克服恐惧心理，学会在恶劣的环境调整心态，取得好的成绩；树立危机意识、竞争意识；恐惧与犹豫是影响个人成功的比较大障碍。（二十四）生死泸定桥项目介绍：在高空，平行排列两根8米长纲索，两人一组分别站在两根钢索上，手掌相握，从钢索一端走到另一端。 团队拓展训练游戏项目精选上海熔心。海安拓展训练师资格证
拓展训练、团队建设是北京领航拓展有限公司主要从事的服务。洪泽区水上户外拓展
随着“互联网+”概念的炙手可热，各个传统行业正在加速触网，有一个行业每年的销售规模超过千亿元人民币，但是却一直比较传统，这个行业就是拓展培训，企业管理培训 。办公、文教个性化，企业千差万别，企业对办公、文教的需求也是五花八门，这时候个性化就显得很关键。在京东的办公、文教业务中，就为企业量身打造“上门安装”、“以旧换新”、“定期购”、“定期送”、“产品定制”等个性化的服务解决方案。可以说文教行业是一个永远不会没落的行业，随着人们经济水平的不断提高，对于文教有限责任公司（自然）也越来越重视。文教行业是一个不断迭代的行业，因为人需要更好的学习方式和更深的学习层次。以能时刻的洞悉文教行业的服务型发展趋势与发展前景将是非常必要的，家长应该重视，广大的理财者更应该重视，毕竟文教行业从来都是一个拥有巨大收入的项目。洪泽区水上户外拓展
上海熔心企业管理，2014-05-28正式启动，成立了拓展培训，企业管理培训 等几大市场布局，应对行业变化，顺应市场趋势发展，在创新中寻求突破，进而提升熔心的市场竞争力，把握市场机遇，推动办公、文教产业的进步。业务涵盖了拓展培训，企业管理培训 等诸多领域，尤其拓展培训，企业管理培训 中具有强劲优势，完成了一大批具特色和时代特征的办公、文教项目；同时在设计原创、科技创新、标准规范等方面推动行业发展。我们强化内部资源整合与业务协同，致力于拓展培训，企业管理培训 等实现一体化，建立了成熟的拓展培训，企业管理培训 运营及风险管理体系，累积了丰富的办公、文教行业管理经验，拥有一大批专业人才。公司坐落于菊园新区平城路811号12145室，业务覆盖于全国多个省市和地区。持续多年业务创收，进一步为当地经济、社会协调发展做出了贡献。
