闵行区穴位艾灸企业

艾灸的做法与步骤：1.集中注意力，耐心坚持。在施灸的时候要集中注意力，以免艾条移动，不在准确的穴位上，从而导致灼伤皮肉。假如想让艾灸达到养生保健的目的，那么就需要长期坚持，只是偶尔施灸效果不太明显。2.注意位置，找准穴位。根据艾灸需要选择合适的位置，还要注意艾灸时需知的注意事项先阳后阴，先上后下。”《黄帝明堂灸经》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。”这就说明艾灸的一般顺序是：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部，再灸下部；先灸头部，再灸四肢。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。闵行区穴位艾灸企业

在施灸前，施灸时身体的不同坐姿或者卧姿相对的有合适的灸疗部位。一共有几种情况，这六种情况分别对应以下的施灸部位。仰靠坐位：适合于前头部、面部、颈前部的穴位灸疗；侧伏坐位：适合于头部两侧的穴位灸疗、俯伏坐位：适合于头颈部，后脑部及前臂部穴位灸疗；仰卧位：适合于面部，颈部，胸部，腹部，上肢前侧，下肢前侧，手足掌和背部的穴位灸疗；侧卧位：适合于头面颈部两侧部位的穴位灸疗；俯卧位：适合于头颈的后部、肩部、背部、腰部、臀部、下肢后侧和足底部的穴位灸疗。嘉定区足部灸疗企业初次艾灸，首先要放松心情，用平和心来操作艾灸。

艾灸后续注意的事项：30分钟之内不能洗手和洗脸，因为此时全身的毛孔处于打开状态容易受寒，艾灸后不能立马洗澡，需要隔10个小时之后再洗，艾灸之后出现全身无力，疲劳感及乏力属于正常的现象，只要多注意休息即可。艾灸的时间要采取循序渐进的原则，第1次艾灸时间要短一些，穴位少一些。随着艾灸次数的延长，再慢慢的增加艾灸的时间以及穴位。睡眠质量差的人尽量在睡觉前艾灸。空腹和饭后不能立马艾灸。若身体没有疼痛感的话，每隔一星期艾灸相关的穴位，每个穴位艾灸5分钟。若出现了感冒或者身体寒症，可以对相应的穴位进行艾灸。身体健康而且没有病痛的情况下，不能天天去艾灸，不然会引起流鼻血、口干舌燥等上火症状。

艾灸的禁忌：1、施灸的禁忌部位。凡颜面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，影响美观。关节活动处不宜用瘢痕灸，以防化脓、溃烂，不宜愈合。此外，大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位，妊娠妇女的腰骶部、下腹部以等处均不宜施灸。以上不过略举大概，如用变通办法，用艾卷灸、间接灸等，则有些部位可温灸。如遇急病、危症，应灵活机动，酌情施行，不可拘泥。2、禁灸病症。艾灸主要借温热刺激来医疗疾病。因此，对于外感温病、阴虚，内热、实热证一般不宜施灸。另外，传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，亦不宜施灸。3、禁忌人群。一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、大汗淋漓、妇女经期之际施灸。艾灸的用量直接关系到艾灸的效果。

怎样正确进行艾灸疗法？1.艾柱灸。1）物品准备：治理盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘。2）操作方法：①将艾绒放入艾柱器内，根据病情，制成大小适宜之艾柱。②将艾柱置于应灸穴位上，点燃艾柱顶端。③等艾柱燃至病人感发烫时，即用镊子取下放入弯盘，另换一艾柱，继续点燃。2.艾条灸。1）物品准备：治理盘、艾条、火柴、弯盘，必要时备艾灸盒。2）操作方法：①点燃艾条一端，燃端距应灸穴位或局部2～4cm处熏灸，使局部有温热感，以不感烧灼为度。②每次灸15～30分钟，使局部皮肤红润、灼热。③中途艾绒烧灰较多时，应将绒灰置于弯盘中，避免脱落在病人身上。3.隔姜灸、隔蒜灸。1）物品准备：治理盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘，根据需要准备切成0.2～0.3cm厘米薄，直径约2cm的鲜姜片或鲜大蒜头横切成片数片（或用大蒜捣泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮肤）。2）操作方法：①暴露应灸部位。②取鲜姜片或蒜片（或蒜泥），放于穴位，上置艾柱。③点燃后待病人感灼热时即更换艾柱，连灸3～5壮。④脐部也可敷食盐后，置艾柱灸之，称隔盐灸，或在穴位放其它药物如附子片等，统称间接灸法。艾灸能不能天天做，要看不同情况。松江区足底灸疗收费

艾灸时肌肉丰厚的腰背、腹、臂等处，一般多用大艾炷，而肌肉浅薄的头面、颈项、四肢末端，一般用小艾炷。闵行区穴位艾灸企业

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