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推拿师要掌握的技巧：1、掌握经络、腧穴的位置和功能以及其产生问题的各种表现，除了看经络图、穴位图等，还可以在自己身上查找、标注穴位，这样记忆起来会更快。掌握了经络、腧穴的位置后，就要配合中医基础知识，进行配穴，对于一个病症，不同的体质、性别等，配穴都有可能是不一样的。2、熟练掌握操作手法，手法是推拿学习中的半壁江山，手法的学习是一个漫长的过程，他需要在学习和实践中不断地去训练和熟练，基本手法就是哪几种，但是力度是一个不断摸索的过程，轻了不管用，重了顾客受不了，适中的力度每个人、不同年龄、性别、职业等的感受都是不同的，所以在学习推拿的过程中，尽量多的给人按摩实践，找手感，找力度。推拿时捏法用力较轻，适用于浅表的肌肤组织。虹口区正骨推拿服务多少钱

推拿的注意事项：按摩方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的，就竖着按摩；皱纹是纵向的，就横着按摩。按摩使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果较好，所以尽量在洗澡或洁面后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。推拿价钱推拿时，用拇、食两指或拇、食、中三指提捏某一部位称为捏法。

按摩推拿内容：足压颤法。[动作要领]足压法在操作时，术者要手挟持踩杠，以适当调节体重，然后根据需要进行定点或交替走动踩压，动作要柔和均匀，用力要由轻到重，重到以被术者能耐受为度，切忌用力过猛、过急，以免造成肌肉或骨骼损伤。对于压颤或弹压，动作要协调，频率要适宜，有节律。[作用机制]压颤法具有舒经活络、解痉镇痛、矫正畸形、滑利关节等作用。现代医学认为，压颤法能促进血液循环，有利于关节腔内滑液的分泌，荣润濡养关节和周围组织，能提高痛阈，解除胃肠功能紊乱。

进行推拿时身心要放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。推拿取穴要准确，掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。推拿用力要恰当，因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。推拿要循序渐进，推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。推拿要持之以恒，用按摩来保健，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。推拿中，擦法的速度一般较快，往返擦动的距离要长，动作要均匀而连贯。推拿手法力度的轻重，与性别有关系，一般来讲，女人相对来说要轻一些，男人相对来说要重一些。

推拿中用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法。具有温经通络，舒畅气血，减缓一些疼痛，能提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性等作用。轻擦法多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。重擦法多插用于其他手法之间。用手掌、大鱼际、小鱼际或掌根部位着力于皮肤上。根据力量大小选择轻重手法作来回直线的摩动。操作时腕关节要伸直，使前臂与手接近相平，以肩关节为支点，带动手掌作前后或左右直线往返擦动，不可歪斜。推拿者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶叠为宜。推拿取穴要准确，掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。推拿中，用拇、食两指或拇、食、中三指提捏某一部位称为捏法。虹口区正骨推拿服务多少钱

进行推拿前，若采用压力大、频率快而持续时间短的搓动，能提高肌肉的工作能力。虹口区正骨推拿服务多少钱

推拿中，用拇、食两指或拇、食、中三指提捏某一部位称为捏法。用力较轻，适用于浅表的肌肤组织。捏法应用于脊部称为“捏脊”。长用于幼儿。用双手向同一方向或相反方向用力，使关节伸展或旋转，称为扳法。常用于医疗四肢关节功能障碍及脊椎关节小关节错缝等症。常有颈椎扳法、腰椎扳法、肩关节扳法（内收、上举）、拉法属于牵拉、拔伸的方法，故也称为牵引法或拔伸法。较多应用于正骨方面。应用时动作要稳而持续，不可用一突发性的猛力；要根据不同的部位和病情，适当控制牵引拔伸的力量和方向。常有，颈椎拔伸法、肩关节拔伸法、腕关节拔伸法、指间关节拔伸法。虹口区正骨推拿服务多少钱