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艾条灸又称艾卷灸，是将艾条点燃后在施灸部位（穴位）进行熏灸的方法。艾条灸分为手持灸和艾灸器灸两种方法。手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。（1）温和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位两侧，以感知患者皮肤受热程度。（2）回旋灸：将点燃的艾条，旋于施灸部位上，距离皮肤3cm，平行往复左右移动或反复旋转，使皮肤有温热感而不至于灼痛；一般可灸20-30分钟。（3）雀啄灸：艾条燃着的一端对准穴位，上下移动，鸟雀啄米样施灸，一般可灸5分钟左右。睡眠质量差的可在睡前施灸。闵行区足部艾灸哪家好

艾灸的禁忌：1、施灸的禁忌部位。凡颜面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，影响美观。关节活动处不宜用瘢痕灸，以防化脓、溃烂，不宜愈合。此外，大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位，妊娠妇女的腰骶部、下腹部以等处均不宜施灸。以上不过略举大概，如用变通办法，用艾卷灸、间接灸等，则有些部位可温灸。如遇急病、危症，应灵活机动，酌情施行，不可拘泥。2、禁灸病症。艾灸主要借温热刺激来医疗疾病。因此，对于外感温病、阴虚，内热、实热证一般不宜施灸。另外，传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，亦不宜施灸。3、禁忌人群。一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、大汗淋漓、妇女经期之际施灸。闵行区足部艾灸哪家好灸疗用药比较丰富，除了单用艾绒的清艾条，还有添加了各种药物的药艾条。

怎样正确进行艾灸疗法？1.艾柱灸。1）物品准备：治理盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘。2）操作方法：①将艾绒放入艾柱器内，根据病情，制成大小适宜之艾柱。②将艾柱置于应灸穴位上，点燃艾柱顶端。③等艾柱燃至病人感发烫时，即用镊子取下放入弯盘，另换一艾柱，继续点燃。2.艾条灸。1）物品准备：治理盘、艾条、火柴、弯盘，必要时备艾灸盒。2）操作方法：①点燃艾条一端，燃端距应灸穴位或局部2～4cm处熏灸，使局部有温热感，以不感烧灼为度。②每次灸15～30分钟，使局部皮肤红润、灼热。③中途艾绒烧灰较多时，应将绒灰置于弯盘中，避免脱落在病人身上。3.隔姜灸、隔蒜灸。1）物品准备：治理盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘，根据需要准备切成0.2～0.3cm厘米薄，直径约2cm的鲜姜片或鲜大蒜头横切成片数片（或用大蒜捣泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮肤）。2）操作方法：①暴露应灸部位。②取鲜姜片或蒜片（或蒜泥），放于穴位，上置艾柱。③点燃后待病人感灼热时即更换艾柱，连灸3～5壮。④脐部也可敷食盐后，置艾柱灸之，称隔盐灸，或在穴位放其它药物如附子片等，统称间接灸法。

初次艾灸，首先要放松心情，用平和心来操作艾灸。实现掌握好科学的艾灸方法，操作起来也会是得心应手。施灸过程中要思想集中，切忌分散注意力而导致烫伤了自己。施灸前后尽量是各喝一杯水，好补充因为艾灸体内水分的丢失。初次艾灸，不建议灸者一次性灸疗多个穴位。如果必须要灸疗多个部位，这里有一个施灸顺序：先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。确定好顺序后，接下来开始确定具体的穴位，选择准确的穴位尤为重要，只有选准穴位才能保证艾灸的疗效。针对初学者，可以借助互联网或者对照人体穴位图，准确的找到穴位位置，找到后再在穴位的地方做个标志，以便指引后续的艾灸。艾灸有很多的方法，比如艾炷灸、艾条灸等，艾条灸操作起来比较简单。

艾灸间接灸又称隔物灸、间隔灸，是利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸的一种方法。间接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子灸等。（1）隔姜灸：利用姜片做隔物而施灸。生姜辛温无毒，调和营卫，祛寒发表，通经活络的作用。（2）隔蒜灸：利用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功。（3）隔盐灸：隔盐灸是用盐作隔垫物而施灸的一种方法。此法只用于脐窝，他处禁用，故又称神阙灸。（4）隔附子灸：是用附子作间隔物施灸的一种方法。附子辛热有毒，可回阳救逆，散寒止痛。附子与艾火并用。艾灸的时间要采取循序渐进的原则，第1次艾灸时间要短一些，穴位少一些。闵行区足部艾灸哪家好

在艾灸前把房间门窗关好，不能通风也不能开空调或者风扇。闵行区足部艾灸哪家好

灸疗用药比较丰富，除了单用艾绒的清艾条，还有添加了各种药物的药艾条。艾条所用的药物中，艾是必不可少的，离开了艾，艾灸就不存在了。灸疗中使用的药物大多数为辛香之品，含有的挥发油成分和辛辣素能够对表皮细胞产生刺激，增加细胞膜的通透性，便于吸收药物，从而使药物的药效能得到充分的发挥利用。同时皮肤腺体在表皮的开口因辛辣、温热刺激而扩大，一些大分子和脂溶性的药物可通过腺体开口而进入体内，有利于这些药物药效的发挥。闵行区足部艾灸哪家好

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