徐汇区正规灸疗多少钱

如何进行艾灸？1.点燃蜡烛，使用蜡烛将艾柱点燃。注意艾柱的区别，好的艾柱需要精选5年的陈艾，按照35:1的比例制作而成。这样的艾柱在燃烧过程中，产生的艾灰不会爆裂。2.撕掉艾柱底座黏贴纸，艾柱产生的艾烟因为密度高于空气密度，会下沉，螺旋形的底座会加强艾烟循环。3.将艾柱贴于身体疼痛位置，或相应穴位。重复1-2步，疼痛位置周围、穴位周围也可以继续贴艾柱，加强功效。另外，我们还可以采用“八卦灸”“五行灸”等方法。4.艾柱燃烧过程以大约13分钟为宜，艾柱在燃烧完毕后会自动熄灭，待熄灭时，先取走艾灰。艾灸时需准确的掌握其位置和穴位，这样才能够达到一定的养生效果。徐汇区正规灸疗多少钱

艾灸的做法与步骤：1.要防止晕灸现象。这种现象一般不太常见，但是一旦出现晕灸，就会有眼花、头晕、恶心、面色苍白、出汗等症状，严重时还会晕倒。出现晕灸后，要立刻停止施灸，并安静地躺下。这样的情况下还可灸足三里，温和灸10分钟左右。2.要注意施灸温度的调节。对于一些皮肤感觉较迟钝的人和小孩，在施灸时，可以将食指和中指放在施灸部位的两侧，以便时刻感知施灸部位的温度。这样在不会烫伤皮肤的情况下，还能达到良好的医疗效果。徐汇区正规灸疗多少钱艾灸的用量直接关系到艾灸的效果。

艾灸是很多人喜欢的养生方式之一，通过艾灸的方式可以达到防治疾病的作用，对人的身体有很大的好处。但是很多人艾灸之后会出现很多水珠，-般人都认为那是身体中的寒气，寒气过多导致艾灸后出现水珠，那么艾灸之后的水珠到底是寒气吗？艾灸后的水珠是寒气吗艾灸之后出现的水珠是身体排病的反应，也是身体部位的症状体现。如果大量出现水珠，必须引起你的注意了，这说明你的身体有严重的湿气、寒气、经络淤堵的现象；艾灸出来的水珠是体内的寒湿之气，只要有寒湿之气就会出现水珠，这种情况是非常正常的。艾灸有自行调整的作用，哪里有寒湿哪里就会出水。

艾灸是中医常见的自然疗法，对身体不会产生任何的副作用。艾灸简单易行而且经济适用，效果非常的明显，几乎对身体没有任何的毒副作用而且带来的不良反应很小。艾灸过程中需要注意的事项：在艾灸的过程中集中思想，不能分散注意力，不然会导致艾条的移动。因为艾灸时使用火，注意防火，不能穿羽绒或者化纤质地衣服。艾灸的时候要注意身体要保暖，把门窗关好，艾灸完成之后身体有温暖感，可能会出汗，不能立马出去，也不能立马吹空调。夏季高温的时候为了防止中暑，艾灸前后要多喝白开水，调整好室内的温度。艾灸时需准确的掌握其位置和穴位，这样才能够达到一定的养生效果。一般来说在做艾灸的时候，每天一次就可以了，不过每次做艾灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果。

艾灸的注意事项：1、施灸的时间。上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。睡眠质量差可在睡前施灸。出血性疾病，随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间，以免复发。或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑腧穴施灸。2、施灸配穴的原则。凡灸上部以后，多在下部配穴灸之，以引热力下行。凡是全身性和内脏疾患，或做健身灸，都是双侧取穴。局部病变或一侧肢体的病变，只取一侧的穴位。凡初次施灸，必须注意掌握刺激量，一般原则是：其壮数先少后多，其艾炷先小后大，逐渐增加，不可突然大剂量施灸。艾灸的时候要注意身体要保暖，把门窗关好，艾灸完成之后身体有温暖感，可能会出汗，不能立马出去。徐汇区正规灸疗多少钱

艾灸后不能立马洗澡，需要隔10个小时之后再洗。徐汇区正规灸疗多少钱

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