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       众所周知，鼻腔是人体除口腔外与外界沟通的另一重要通道。实际上它的使用频率远超口腔，因为人每时每刻都需要呼吸。由于我们周围的环境并不是纯净的，尤其是近年来环境污染日趋严重，使我们吸入的空气中包含了太多的杂质和有害成份。这些杂质和有害物质在吸入人体时被鼻腔的过滤功能阻挡在鼻腔里，使之不能进入肺部，但是这些杂质和有害物质如不及时清洁、长期盘踞在鼻腔内就有可能产生更多的细菌从而引发鼻腔病变。这就如同一块干净的地，如果长期堆放垃圾，必然是蝇虫乱飞、老鼠遍地。再者，鼻腔内的有害物质过多也必然会增加鼻腔过滤功能的负荷。所以，我们应该经常地把鼻腔内的有害物质清理，使鼻腔永远有一个干净的环境、使鼻腔永远可以正常运作，保持身体健康。这一点对有呼吸道疾病的人尤为重要。 

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      使用洗鼻器后出血可能是因为以下原因之一：

       1. 鼻腔黏膜受损：使用洗鼻器时，如果冲洗太用力或者使用不当，可能会导致鼻腔黏膜受损，引起出血。

       2. 鼻子干燥：如果鼻子过于干燥，在使用洗鼻器时也容易导致鼻腔黏膜受损，引起出血。

       3. 鼻腔内部有伤口：如果鼻腔内部已经有伤口，使用洗鼻器时也容易引起出血。 如果您使用洗鼻器后出现了出血，可以先停止使用洗鼻器，并用温水轻轻清洁鼻腔。如果出血持续时间较长，建议咨询医生并进行诊治。同时，以后在使用洗鼻器时，应该注意使用方法和力度，避免鼻腔黏膜受损。

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     使用洗鼻器冲洗鼻腔安全吗？

     鼻腔冲洗是一种安全的缓解方法，副作用很少，只有少量文献报道有以下副作用，如鼻腔局部烧灼感、痒感、撕裂感、鼻出血、耳痛及冲洗后进入鼻窦的液体流出引起的不适等症状; 但是大部分人认为这些副作用非常轻微，不影响患者对量腔冲洗的满意。有学者做过问卷调查，调查95%的患者认为鼻腔冲洗这种缓解方法简单易做，有84.7%的患者认为这种缓解方法很舒服。因此他认为皇腔冲洗是一种为患者所认可的缓解方法。也有学者通过研究发现，洗鼻器方便快捷，易于操作。用洗鼻器进行冲洗能够减轻患者症状，明显提高生活质量，而且大多数患者能够通过适应冲洗程序式降低冲洗液浓度减少副作用的发生。

     因此，鼻腔冲洗具有良好的安全性和耐受性。

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      患者鼻子鼻塞时能使用洗鼻器洗鼻吗？

      鼻子堵塞时可以使用洗鼻器冲洗。这个操作可以将鼻腔的分泌物进行清洗，并观察鼻子堵塞的症状有无好转。部分患者鼻子堵塞是由于感冒或者鼻腔分泌物较多，堵在呼吸道，所以在清洗后，鼻塞或鼻子不通气的情况可能会好转。若患者在用洗鼻器冲洗鼻腔后症状未见好转，需尽快到医院进行检查并确定鼻子堵塞的原因。 但在操作上，使用洗鼻器进行洗鼻时，应将冲洗头与鼻腔留一条缝隙，以免发生堵塞情况，造成患者不适以及呛水情况。 

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     什么时候使用洗鼻器比较好？

     建议在睡前2小时使用洗鼻器。洗鼻器一般会搭配鼻腔洗剂或者洗鼻盐来使用。盐有渗透作用，通过洗鼻器的压力，洗鼻盐会进入上颌窦，活动后水自然会流出来，因此在洗完鼻后两小时内会有残水流出这时候需要用纸巾轻轻擦拭鼻部。因此为不影响睡眠，建议是在睡前两个小时进行洗鼻。 初期刚使用洗鼻器时，可以早晚各一次，但在使用3-6个月后，可以相应减少使用次数（如隔天一次，一周两次等），防止鼻腔过度清洁，造成鼻黏膜损伤。 

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       使用洗鼻器洗鼻会造成中耳炎吗?

      正确使用洗鼻器冲洗鼻子并不会造成中耳炎。 使用洗鼻器的时候要注意冲洗力度不要过大，造成中耳炎的原因是过大的压力将水冲到中耳腔内，引起分泌性中耳炎。

       除此之外还应当注意控制水温，用洗鼻器冲洗鼻腔时，溶液温度温度保持37℃左右，且每次冲洗量约在300ml左右为宜；清洁适当，每日使用鼻腔清洗器的频率保持在1-2次即可，过度清洁不仅不会缓解鼻腔问题，反而会使鼻腔黏膜受损；鼻腔护理，冲洗完毕后若有水珠轻轻擦拭即可，切勿用力擤鼻涕，以免用力过大引起鼻腔出血。

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