自卫防身术适合孩子

武度防身术开创了情境式防身术教育体系。武度期望通过青少儿防身术培训，让从孩子的天性、教育特性和防身术的民族体育特性出发，以防身术元素为支撑，以情感体验为命脉，以情境表演为路径，以实战能力为目标，通过创设各种防身术情境，让孩子们在角色扮演和学习实践中，加强对中国防身术的认知，体验民族文化的魅力，培养民族英雄意识，多角度提高孩子的习武兴趣、运动能力、自主能力和创新能力。通过情境式课堂，在教学中穿插防身术故事，游戏等元素，调动学员兴趣，采用鼓励式和陪伴式教学，学习防身术技能的同时习得武度主张八大武德文化。打架和防身术并不是一回事。打架可是需要负责任的，也是需要考虑后面的哪些麻烦的事情。自卫防身术适合孩子

防身术作为民族传统体育学科重要内容，从锻炼方法到技击原理，都蕴藏着丰富的文化背景和民族风格，是表现中华民族精神和民族文化的体育项目，其运动特点和方法，既保留了民族传统文化特色，又展现了具有现代体育的精神文明。防身术的娱乐性、趣味性、健身性、防卫性、对抗性、表演性等特征，是其他体育项目难以比及的。防身术不仅是一种健身技艺，而且是中国的国粹，是一种高层次的文化，是华夏文明的一个重要组成部分。防身术属于体育、但高于任何一种体育运动。防身术内在因素丰富，外在表现力强，在不断吸引着不同年龄、不同体质的**加入到防身术健身活动中。习武修德、健体强身、防病治病、怡情娱乐、防身自卫、修身养性等功能，充分展现了防身术对社会产生的良好影响及其对人民**健身的作用和价值。防身术作为教育的一种内容，防身术培训其意义在于通过身体锻炼可以提高身体素质、磨练意志，达到健康体魄、完善人品的目的；进行技术练习可以掌握防身自卫的本领；阅读有关防身术书籍可以了解民族文化，同时以身体锻炼的形式继承民族体育技能。女生防身术自学教程武度防身术培训课程主要面向各个年龄段，致力于弘扬防身术文化，倡导身心一统、健康和谐的生活理念。

通过防身术教学与训练，在达到健身的同时，能传承中国的防身术文化，使具有悠久历史的中华防身术，在中华民族的历史长河中，长盛不衰。防身术是中国传统文化的继承和发展的载体，应多层次的进行普及和提高。继承和发扬宝贵的民族传统文化遗产是时代赋予我们的责任，如果没有青少年参与，任何事物都是没有希望的，继承和发扬防身术文化遗产需要青少年的积极参与。因为中小学学生的兴趣高、积极性高、对新生事物的接受能力强，而且这个庞大的群体将不断的发展，如果在他们成长的过程中接受传统文化、传统体育项目——防身术的滋养和熏陶，这将直接影响他们今后的学习、工作和生活，同时也将会对于防身术运动的发展起到推广作用。通过对青少儿防身术培训教育，不仅能使学生更深刻地感受和认识传统文化，使其对传统文化产生浓厚的兴趣和爱好，也能增加学生的民族自豪感。使学生开阔视野、活跃思想、陶冶情操，培养学生的自强意识、健康意识及文化素养，让新一代从小就了解我们伟大民族的缤纷多彩的文化，这对于建立文化认同，弘扬民族文化，保护和树立民族自信心和自豪感，加强民族凝聚力都有积极的作用。

学校教育和防身术教育对于孩子的教育有着巨大的区别：其比较大的不同之处在于，学校讲究的是团结友爱，人人平等，这种标准的“口号式”的教育，就像“大同世界”一样难以实现。而防身术教育推崇的则是“强者教育”，这种教育可以弥补“学校教育”的不足之处。在武馆训练的学生会更加的坚强，更加的强壮，更加的有责任心与正义感。他们经受着身体的和精神的双重修炼，在一次次拳脚的训练中感受“强大的过程”，在一次次比赛的过程中体会“成长的悲喜”，书本上的道理印在纸上，只有经历的过才算是真正的成长。在武馆训练的孩子，会有意识地主动去照顾和保护身边的同学，“照顾”和“保护”可是强者专属的动词，弱者往往要求“平等”，要求“救助”……这对孩子的成长也是一种叫做“担当”的锻炼。作为一名防身术教练，真心希望练习过防身术的学员，在未来成长进入社会之后，可谨记防身术精神。为人处世不卑不亢，不受人欺凌，同时也不欺负他人，终成为一个有担当，勇于挑战的强者！武度防身术已经从事防身术教育十几年了，有防身术套路，散打搏击，女子防身术，陈式防身术等项目，报名学习防身术给孩子一个不同的未来。防身术教育培训需重视对精神世界的塑造和民族自信的培养。

武度防身术：尊师重道，礼义廉耻。跪拜、致意、拥抱、握手、鞠躬、抱拳，训练场是师徒，生活中如父子。赛场上是对手，赛场下是朋友。原来，陪伴你、支持你、帮助你的人，虽然没有和你一起站在峰顶，却始终在你背后不离不弃。防身术团队所蕴含的信任、理解、沟通、付出、责任将锻造出善合作、有责任的你。一身正气，才能仁者。邪不胜正！你知道有种牌，是一红一黄的吧？你知道有种人，叫裁判的吧？虽然大多时候是个“黑衣人”！因为防身术，你可能才真正知道了自己！有一种情意叫“战友”。有一种默契叫“搭档”。有一种关系叫“师徒”。有一种珍惜叫“对手”。输掉一场比赛，输不掉你的防身术生涯和整个世界。“在路上，同志仍需努力”！如果你拥有了“防身术”带给你的之前的全部品质，那么也请欣然向所有习武之人——致敬！！！防身术具有改变世界人类的健康，防身术具有改变人生的能力！以防身术之力增强身体素质，收获强健“体格”以防身术之美处世为人，拥有健康“性格”以防身术之魂塑造坚韧勇敢，成就完美“人格”当你选择防身术这条路的时候，你会发现，放弃的理由很多但你却一直坚持着......所以从哪个瞬间开始，你发觉你已经爱上防身术了？武度的防身术不只是防身术培训，还有男子/女子防身术、防身术、搏击等课程，欢迎咨询！女生防身术自学教程

防身术学习，可使人们养成自主的生活习惯，树立理想，培养刻苦耐劳，坚持不懈的意志品质。自卫防身术适合孩子

术到一定的水平之后，许多东西是相通的。嘴炮康纳tko牛仔的比赛中，康纳取胜的关键点就在两人抱缠时用肩顶的动作，肩顶不算是什么高级技术，动作谁都会，但是身体训练到一定程度时、在可以将身体运用自如的前提下，才能在临场发挥出来的，这一点与一些内家拳的理念是一致的。还有一个有趣的现象，存在于训练当中，比如国外体能训练器械中的壶铃与中国的石锁，弹力带与橡皮条，平衡桩与梅花桩，飞力士棒与中国防身术中的抖大杆，跳箱与防身术腿功训练中的跳坑等都有异曲同工之妙。自卫防身术适合孩子

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