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    让下巴直接冲向天花板，保持身体的平躺，保持十几秒的时候，坚持做该动作重复几次就可以了。四、按摩缓解黑眼圈情况熬夜给我们带来了像熊猫一样的黑眼圈，不仅让我们看起来很衰，还严重影响我们的个人形象。如果你属于比较明显的黑眼圈就跟着小编来试试按摩眼周。有时间的时候就按一按位于我们眼头的晴明穴，以及位于我们双眼球正下方的承泣穴，可能刚开始按摩的时候大家会感觉到比较明显的酸胀感，不要太过紧张这是正常现象，有这种情况说明你的眼睛比较疲劳。也正是用眼过度的原因才造成了黑眼圈的出现，因为大家没事的时候多按一按，过段时间感觉好转了不少，你就会发现黑眼圈淡化了不少。以上就是几个自己在家就可以完成的美容护肤方法，对爱美的小仙女们可以尽管的尝试看看，这些方法在短时间后可能看不到效果哦，但是只要大家坚持有***你就会发现自己变漂亮了!佰草气息驻颜锁水精华露提拉紧致，锁水保湿。上海保湿精华露招商

    一般来说，人的皮肤肤质可以分为五种，分别是：中性肤质、干性肤质、油性肤质、混合性肤质和敏感性肤质。那么我们如何判断自己是什么肤质呢？咱们一起往下看。中性肤质的人，皮肤比较细腻有弹性，不干也不油腻。不过天气转冷时，皮肤容易变干，而夏天皮肤则容易出油。一般青春期少女大多为中性肤质，三十岁之后会变成干性肤质。而干性肤质的人，毛孔比较小，不容易长粉刺和暗疮，但是皮肤比较紧绷、没有光泽，触摸起来会有些粗糙。干性肤质经不起外界刺激，对阳光和寒冷非常敏感，受刺激后容易老化、起皱纹。油性肤质的人，脸部经常油亮亮的，毛孔粗大，皮质较厚，且易生暗疮和粉刺，化妆之后容易掉装，但是油性肤质比较能经受外界刺激，不容易老化，面部出现皱纹的时间比较晚。而混合性肤质的人，额头、鼻梁和下颚部位属于油性皮肤，其余部分则是干性。混合性肤质的人，夏天油性部位很容易出油，而冬天干性部位又很干燥，甚至会脱皮。敏感性肤质的人，皮肤角质层较薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时而长痘痘，时而长斑，当接触到刺激性物质时，还有可能发生过敏症状。说了这么多肤质的特征，我们应该如何改善自己的皮肤质量呢？首先，应该多喝水，水能够排毒养颜。江苏佰草气息精华液哪个品牌好佰草气息驻颜锁水精华露按压上脸，效果惊艳。

    作为一名去了无数次皮肤科，走了无数歪路，好不容易皮肤终于好转的敏感肌，看到这题坐不住了。首先给大家一个小建议：敏感肌修复注定是一个漫长的过程，千万不要相信网络上“一周养出健康肌肤”“一夜回春的修复面膜”这种浮夸的广子。（我在上面栽的跟头可多可多）回到正题，敏感肌是怎么来的呢？绝大多数敏感肌都是因为皮肤屏障受损。什么是皮肤屏障？用“砖墙学说”来描述皮肤屏障就是：表皮角质层细胞就像“砖块”，而角质层细胞之间的“脂质”(主要为神经酰胺)和“天然保湿因子”就像“灰浆”使角质层细胞之间紧密相连。限制水分在细胞内外及细胞间流动，从而保证不丢失水分。简单来说，皮肤屏障就是一道人体天然的保护屏障，如果这道屏障受损，皮肤就等于在“果奔”。皮肤屏障受损有什么表现？如果你皮肤经常泛红、干燥爆皮、发痒紧绷、长疙瘩、纹理粗糙等，那就该好好审视一下自己的皮肤屏障是不是已经受损了。皮肤屏障为什么会受损？①过度清洁与去角质：我之所以会变成敏感肌，就是作的。刷酸，清洁面膜、洗脸仪，每周3次以上往招呼，如果你也这样，听我一句劝，快住手！！特别是因为频繁长痘而不停刷酸、清洁，这种行为就是在**破坏皮肤屏障！改善痘痘产品用得对。

    特点：1、肤色不匀，容易受到环境、季节变化及护肤品等外界因素刺激。2、换季或者温差变化时皮肤容易发红，容易起小***。3、皮肤较薄，***较浅，常见症状就是红血丝。4、皮肤脆弱缺乏弹性--------------------------------------------------------------------除了通过以上特征判断自己的肤质外，我们还能通过以下3种方式测试自己的肤质：▶方法1早晨起床时先摸一摸自己的脸，光滑细腻没多余油脂的为中性肌肤；摸完手上有油渍的就是油性皮肤；感觉干燥粗糙的是干性皮肤。▶方法二早上洁面后擦干脸，不使用任何护肤产品，此时面部会有一种紧绷感。通常情况下，中性肌肤的紧绷感在30分钟后消失；油性肌肤的紧绷感会在20分钟后消失；而干性的紧绷感将会在40分钟后消失，甚至一直存在。▶方法三用PH试纸擦拭鼻部或者唇沟处的汗液，此时PH试纸的颜色会发生改变，对比使用说明书确定PH值，根据PH值来辨别肤质类型：PH值为PH值为PH值为--------------------------------------------------------------------当然，肤质不是一成不变的，在我们步入青春后，皮脂腺的分泌就会日渐旺盛，肤质为油性；当我们步入中年后皮脂腺的分泌越来越少，肤质就会变为干性或中性。日常维稳精华露怎么选择？

    一、正确的护肤步骤男生护肤真的一点都不麻烦，只要牢记这几个护肤步骤就ok，护肤的步骤分为五个步骤:对应用到的护肤品为：为了让直男更容易的记住这5个步骤，这里我就拿海绵来举个简单的例子，皮肤就好比一块海绵一样（海绵宝宝出场）1.清洁我们洗完脸后，皮肤很干，就像扭干水了的海绵2.补水洁面后皮肤就像一块干燥的海绵，一定要补水。这里重要提醒一下，补水非常非常的重要，非常重要，非常重要到我要重复三遍。补水后海绵宝宝原地复活3.上精华涂了精华液皮肤可以吸收营养变得更滑嫩Q弹，就好比海绵宝宝改善伙食后变强壮了..4.保湿涂乳液或者面霜可以给皮肤制造一层保护膜，防止皮肤内的水分和精华流失，我们小时候的皮肤都有一层薄膜叫油脂薄膜，这层薄膜是用来防止皮肤水分以及精华流失的，但随着时间推移以及环境等干扰导致大部分人的这层薄膜都消失了，所以需要人为去制造一层这样的薄膜帮我们锁住皮肤里的水分等.5.防嗮防嗮是护肤的**后一步，除了打伞戴帽子之外一定要涂防晒霜，防嗮非常非常非常的重要，很多直男认为黑点没事显健康，这是错的，紫外线中只有5%的UVA只穿透表皮，让你的皮肤黑晒伤，剩下那95%的UVB会直接抵达你的真皮层造成皮肤老化。加法做多了，也得适当学学做减法，精简护肤了解一下。浙江修护精华液推荐

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    常言道：知己知彼，百战不殆想要保护好肌肤，就要先了解自己的肤质抛开肤质谈护肤那就是在耍流氓本篇文章奕辰将会教大家如何判断自己属于哪种肤质希望“护肤小白”以后再也不要到处问：“我是什么肤质？”“这款产品适不适合我？”更不要在不了解自己肤质的情况下随意种草！看到你们乱花钱，我不禁肉疼...好了，话不多说，小葵花妈妈课堂正式开课！--------------------------------------------------------------------首先，肤质分为5种：干性、中性、油性、混合型和敏感性皮肤，那接下来详细介绍下这五种肤质的区别：▶干性肌肤干性肌肤的成因是皮脂分泌过少或是肌肤屏障机能低下而引起的水分不足，正常皮肤角质层的水分介于10%-20%之间，而干性皮肤则低于10%。特点：1、皮肤粗糙且容易产生角质，虽然干性肌肤显得较为细腻且毛孔很小，肤质看起来较好,但仔细看会发现，暗淡缺乏光泽。2、平时总觉得肌肤会有紧绷感，在换季的时候，脸上的角质非常明显。3、容易缺乏弹性，非常容易产生皱纹、瘙痒等症状，说白了就是：显老。4、如果不好好保养就会变成常说的“干荒肌”，不仅皮肤干燥，角质增生情况也会变得严重。▶中性肤质中性肌肤是所有小仙女向往的理想肌肤状态。上海保湿精华露招商

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