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    一般来说，人的皮肤肤质可以分为五种，分别是：中性肤质、干性肤质、油性肤质、混合性肤质和敏感性肤质。那么我们如何判断自己是什么肤质呢？咱们一起往下看。中性肤质的人，皮肤比较细腻有弹性，不干也不油腻。不过天气转冷时，皮肤容易变干，而夏天皮肤则容易出油。一般青春期少女大多为中性肤质，三十岁之后会变成干性肤质。而干性肤质的人，毛孔比较小，不容易长粉刺和暗疮，但是皮肤比较紧绷、没有光泽，触摸起来会有些粗糙。干性肤质经不起外界刺激，对阳光和寒冷非常敏感，受刺激后容易老化、起皱纹。油性肤质的人，脸部经常油亮亮的，毛孔粗大，皮质较厚，且易生暗疮和粉刺，化妆之后容易掉装，但是油性肤质比较能经受外界刺激，不容易老化，面部出现皱纹的时间比较晚。而混合性肤质的人，额头、鼻梁和下颚部位属于油性皮肤，其余部分则是干性。混合性肤质的人，夏天油性部位很容易出油，而冬天干性部位又很干燥，甚至会脱皮。敏感性肤质的人，皮肤角质层较薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时而长痘痘，时而长斑，当接触到刺激性物质时，还有可能发生过敏症状。说了这么多肤质的特征，我们应该如何改善自己的皮肤质量呢？首先，应该多喝水，水能够排毒养颜。好用不踩雷的精华露在这里！杭州持妆精华液招商

    干性皮肤又称干燥型皮肤，皮肤角质层水分含量低于10%，皮脂腺分泌量少，皮肤表现为缺少油脂、干燥，甚至手感毛糙;皮肤菲薄，无光泽;弹性较差，易产生皱纹;但皮肤毛孔不明显，质地细腻、肤色洁白;日晒后皮肤易出现红斑，风吹后易皲裂、脱屑，洗脸后皮肤有紧绷感。干性皮肤的形成有内源性因素和外源性因素两个方面，内因方面包括有先天性皮脂腺分泌能力弱、后天性皮脂腺和汗腺分泌能力衰退、维生素A缺乏、偏食少脂肪饮食、肾上腺皮质分泌减少、皮肤血循环差、营养不良及过度疲劳等因素。外因方面与烈日曝晒、寒风吹袭、错用化妆品及用碱性肥皂洗脸次数过多有关。皮肤的性状就某一个体而言并不是恒定不变的，青春期皮脂分泌较为旺盛，皮肤可能为油性，而到了老年期皮脂腺功能减退，皮肤可能较为干燥。不同的季节皮脂的分泌亦不同，一般夏季皮脂腺分泌活跃，冬季则相反。因此判断皮肤的类型亦应考虑到年龄、季节、皮肤的遗传性状等因素。[1]干性皮肤护肤禁忌干性皮肤由于皮脂分泌少，皮肤保湿性能较差，皮肤较为干燥，因而弹性差，易起皱纹，特别是眼周皮肤更是如此。风吹日晒或者秋冬季节，皮肤干燥、脱屑，有灼痛或者干燥感觉。干性皮肤者应减少洁面次数和时间。杭州持妆精华液招商你想要的平价精华在这里！

    说起美容护肤有钱人一般都是去美容院的，但是对于一般的上班族来说很难负担高额的美容消费，因此想要的肌肤好都只能靠自己在家下功夫了。那么我们的自己在日常生活中有哪些简单可以自己完成的美容功课，下面小编就为大家简单的整理了几个，大家可以不妨试一试。在家就可以完成的美容护肤方法一、黄瓜敷脸美容法黄瓜的美容作用相信大家都不会陌生，但是很多人因为懒惰忽略了这个非常完美的美容方法。尤其实在春暖花开的时候，用黄瓜敷脸不仅可以起到高效的保湿效果，同时还有清洁爽肤的作用；当你的肌肤因为过敏而出现***发热的情况，用冰镇过的黄瓜冷敷一下就会自然好转。二、维生素E淡斑长期面对电脑或者手机的面部经常会出现一些小小的斑点，现在的淡斑化妆品或者护肤品价格都不是非常的便宜。这里小编就教大家用维生素E来进行淡斑，只要将维生素E每天晚上涂抹少量的在斑点外面，坚持一段时间之后就会看到非常明显的效果。三、抬头瘦双下巴现在的年轻人不管是走路还是上班都喜欢低头，长时间这样双下巴就慢慢的长出来了。对于消除双下巴来说，我们每天只需要做一个小小的动作就可以来。在每天起床的时候，将我们的头部直接放到我们的床外面将整个头悬挂起来。

    中性型皮肤中性皮肤是比较理想的皮肤类型，多见于16—25岁的女性。这种皮肤外观漂亮并富有弹性，皮脂分泌和汗液排泄适中，血供充足；皮肤不干燥、不油腻、肤色洁白、白里透红并很细嫩。肌肤表面经常处于光泽、湿润状态。中性皮肤不易患皮肤病，并且对外界刺激不敏感。中性皮肤随着季节的变化而变化，冬天偏干性，夏天偏油性，同时皮肤的PH值为5—，其主要特征包括整个脸无油，鼻两侧、两眉之间、下巴有油；毛孔细。中性皮肤的女性，可以说是天生丽质，毛孔细小，水分及皮脂分泌均衡，皮肤看起来粉嫩有光泽又富弹性，即使是上妆也只需淡淡的一层，就可展现白里透红的效果。就算偶尔会长一颗小痘痘，换季时会有轻微的脱皮现象，但是皮肤的状态基本稳定。不过，虽然有了令人羡慕的肤质，保养起来也比较容易，但还是不能掉以轻心，因为皮肤也会随着生活环境以及身体状况的改变而改变。如果不注意保养，皮肤同样会**哟!中性皮肤的保养主要应注意以下几点。①补充必需营养素。适量补充维生素A、维生素C、维生素E、维生素B2对于中性皮肤的女性来说十分必要。②进行适当的运动。适量的运动能加快身体新陈代谢，有助于美容养颜。③睡眠充足。睡眠对皮肤保养来说十分重要。佰草气息驻颜锁水精华露厂家直供，代理优惠。

    每天早晚各一次即可。水温在25℃～30℃之间，不宜使用热水，免得过度脱脂，加重面部干燥感。应选用含脂质高的洁肤材料，洁肤后要用化妆水、油性护肤品、保湿霜进行护肤。每天还应补充大量水分，尽量减少风吹日晒时间。在进行美容护理时不可使用磨砂膏，喷雾时间不宜过长。也不宜使用粉质化妆品，因较易脱落而不美观。在日常生活中，应多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，以补充皮肤营养。[2]皮肤类型的测定可用**为简单的纸巾测定法，当你早晨起床后，先不要洗脸，用化妆纸或吸水性较强的纸，分别用三张纸擦试前额，鼻翼两侧，双颊，如三张纸上都有油渍，你当属于油性皮肤。如三张纸均干燥无油渍、则为干性皮肤。如三张纸只在鼻翼沟处擦试有轻度油脂，你则属于中性皮肤。[3]参考^赵辨.临床皮肤病学.南京：江苏科学技术出版社.2001.第274-275页.^夏寒星,赵文。加法做多了，也得适当学学做减法，精简护肤了解一下。上海持妆精华露代理

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