如何应对考试的紧张（焦虑心理）？在这之前，先请同学们听一个小故事《后羿射不中》。后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。夏王问之何故？有人答道：“后羿所以这样，那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏以及削掉封邑的压力造成了他的失误。”再听一位一个考生的应试故事：某考生，在平时同学遇到难题向他请教时，都可以从容作答，思维敏捷，可是一到期中、期末考试时，那股沉着、敏捷劲全没了，本来不成问题的问题，却怎么也解不出来或者答题漏洞百出；解题时经常会计算马虎、题目看错等。这两个小故事给我们的启示是：一个人在紧要关头，存在着患得患失的杂念，就难正常发挥自己的才能和本领。自己有一定实力，只要心理状态正常就能考出好成绩。而缺乏信心、紧张怯场或受患得患失的干扰，结果就会发挥不出应有的水平。考试前既兴奋又很紧张。这是很正常的心理状态。心理学上把这种心理状态称为考试焦虑心理。努力学习的英雄，让兴华为你的成功践行吧！安顺私立的初三补习时间
宪fa进校园为学生保驾护航|六盘水市兴华中学开展法制教育活动——宪fa进校园，为学生保驾护航。陈勇校长说：“卢警官的讲座生动而接地气，案例鲜活、引人入胜，以具体的实例讲述了同学们在日常生活中应遵守各项法律的约束，例如：《消防安全法》、《道路交通法》、《未成年人保护法》等。其次，希望学生们要做到学法、懂法、守法、学会运用法律来保护好自己。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。在日常生活中要遵章守纪、遵循法律，一些看似微不足道的不良行为、不良习惯也有可能会酿成大错，导致违法犯罪。END.陈勇校长向全校师生共同发出倡议：要学法、懂法、守法，创建法治校园，保护校园宁静，让大家生活在平安、和谐的环境中。法制宣讲结束后，派出所的民警们还对我校安全进行了检查和指导。在今后的教育教学活动中，我校也将认真贯彻本次法制教育讲座精神，并将法制教育融入到日常课堂教学中，增强全校师生的法治观念，营造良好的校园氛围，让全体师生真正做到学法、懂法、善于用法，学会用法律维护自己的合法权益。毕节私立的初三补习地址兴华学子都是自己命运的建筑师。
孩子上高中了家长该怎么做？1.孩子在上高中时，从这时开始，要和孩子一起制定一个高中的奋斗目标。目标的制定要适度可行，制定了要落实。起点一定不要太高，要求不要太过分，家长和孩子要一步一个脚印的来迎接高考的到来。2.家长不要象小孩子一样来看待啦，别经常性的给孩子买那些没有实际意义的东西，在孩子需要时他自然会开口向你说明情况时在买也不晚，他们已是高中生了，已经有自己的思维和解决学习及生活中的一些问题了。这样太溺爱反而对孩子的成长有影响。3.现在的高中生，学习担子很重大，家长要和孩子学会以朋友的身份来沟通交流，家长要学会主动或间接地和孩子的各科目的任课老师保持联系，这样家长随时都撑握孩子的学习和生活情况，也可以及时正确的解决孩子的出现有关不良的问题。
六盘水市兴华中学2023年新学期·寄语——多和优xiu的人、正能量的人做朋友。优xiu的人不仅是体现在学习成绩上，还体现在人品与习惯上。我们要交能与自己志同道合的人、要交有正能量的人，有积极引导力的朋友，跟着爱学习的朋友进步。近朱者赤、交友不慎，误坏一生，跟着不爱学习、不求上进的朋友会不思进取、消极堕落。“道不同不相为谋“。你要学会远离负能量的人，不断净化优化你的朋友圈，有选择性的交友，能给生活省去很多麻烦，希望你做一个积极上进、永远正能量的人。新学期需要你努力，更需要学会选择，无论是在何种情况之下，生活不是简单的取与舍或者叫顺其自然，成功需要你不断突破自己，当你的付出足够大足够多时，只要现在比过去好，你想要的明天自然是水到渠成！“静待花开终有时，守得云开见月明”。所有的出口成章，都是厚积薄发；所有的从容淡定，都是世事磨砺，所有游刃有余，都是千锤百炼，每个优xiu的人，都有一段至暗的时光，越是昏暗，火焰燃烧的光芒才越耀眼，愿这一程你们向阳而生，追光不止步。奋斗永无止境，一切皆有可能。
考试焦虑怎么办？要合理运用心理暗示。心理暗示是由法国医师库埃于1920年创立的。库埃有一句名言：“我每天在各方面都变得越来越好”。他让病人不断重复这句话，作为一种自我心理暗示疗法，使许多病人得到康复。病人正是通过自我暗示，引起人的器质性的变化，达到了治病的目的。其实，暗示心理疗法并不神秘，实际上就是病人要有一个好的心情，要有乐观的情绪，有战胜疾病的信心，这样就能调动人的内在因素，发挥主观能动性。古人说：“情极百病增，情舒百病除”。说的就是这个道理。心理暗示分为消极的心理暗示和积极的心理暗示。消极的自我暗示会妨碍正常的认识活动，会使你精神不振，较大减少本来可以付出的努力。现在我们来对一些消极的自我暗示进行质辩，给自己积极的心理暗示。如“我怕中考失败”,在心里对自己说：“中考没啥可怕的，中考的结果通常有两个结果—成功或失败，会有失败的可能，但在关键时刻，担心是没有用的，只有认真做好考前的准备工作，考试才能考好。当前要紧得是有条不紊地搞好复习，只要我努力过，拼搏过，不管结果如何。无愧我心。兴华教学管理工作规范有序，没有捷径，唯有实干。毕节私立的初三补习地址
兴华学子——面对机遇，不犹豫！面对抉择，不彷徨！面对决战，不惧怕!安顺私立的初三补习时间
高中背诵知识点记不住怎么办？☆加强记忆训练：1.如果你的记忆力各方面表现都不尽如人意，那么就下定决心去加强它。2.努力找出你自己的记忆特性，并且尽可能对其加以利用。3.如果你的记忆力在某些特定方面比较薄弱，而在另一些方面却比较强，这就需要特别针对弱项来训练，同时驱使强项协助这一努力过程。4.一定要保证文字的记忆服从于内容的记忆。5.确保内容的记忆建立在记住事实、日期的良好基础上。6.做出抉择的时候，一定以记忆能力为基础。7.凭借自己强大的意志力，经常回顾一下所有记忆的努力。8.在与他人交谈或者写作过程中，以及在公众演讲时，尽可能经常利用记忆中所存储的内容。9.养成用心记忆的习惯。10.通过联想将事实材料加以整理系统化、组合化。11.决心练就超凡的记忆力。12.坚决告别烟和酒。13.不要过份依赖于记忆手段或任何武断的用联想的自然法则。比如：关联——马与骑士；对比——光明与黑暗；类比——格兰特与谢尔曼；因果——恶习与痛苦；整体与局部——美国与纽约；种与类——狗与灰狗；标志与所表示之物——十字架与天主教。安顺私立的初三补习时间
