厦门睡眠减压放松产品

团体活动工具包（简约版/标准版）：团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。团辅活动因其适用面广、形式多样、生动有趣、耗时较短、成效较高等优势，受到中小学、高校、企业、公安、司法等各个行业心理工作者的喜爱。由团体活动教学管理软件、团体活动工具三个室内活动器材箱，一个户外团体活动器材箱、配套使用教学录像、说明书等四个部份组成。智能心理减压舱的使用可以实现辅助睡眠引导。厦门睡眠减压放松产品

情绪疏导仪（反馈型）可以在基层民警自助式使用：公安工作量多面广、责任大、任务繁重。工作时间长、经常加班加点是公安工作的现实特点之一；如遇重大节日和重大活动，公安保卫工作更加紧张、辛苦；基层公安机关在没有普遍增编的情况下除了抓好日常的辖区工作外，还要完成日趋频繁的专项整治活动、警察工作等任务，广大的基层民警长期处于满负荷甚至超负荷状态。民警压力大，思想这跟弦整天绷得紧紧的，而没有放松的空间，那迟早会出问题的。在公安机关建立一个安全安静的场所，让民警进行自助式情绪疏导，夹上耳夹戴上耳机，让微电流和脑波音频不断刺激和调节大脑脑电活动，改善异常的脑电波，达到交感、副交感神经系统平衡，降低应激的分泌，舒缓不良情绪。北京VR心理综合训练系统厂家供应放松椅通过音乐与身体的链接，可以达到在心理上调动和激发潜在的情绪功能和爱好以及加快思维联想等。

常用缓解压力的方法：肌肉放松训练，练习冥想：冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体;另一种就是活动的场景，你可以在想象的场景里散步，或者做其他的事情。长期坚持冥想可以缓解压力，放松身心。呼吸训练：能够缓解压力的呼吸方法是使用腹部肌肉呼吸。也就是说，在呼吸的时候保持胸腔肋骨不动，通过腹部的肌肉运动来呼吸。通常所说的深呼吸其实是胸腔和腹腔同时扩张，也能起到快速缓解压力的作用。肌肉放松：这是主要的一种放松方法。让自己静卧在椅子上或者床上，然后从头到脚放松每一块肌肉：比如先放松额头，使额头舒展，肌肉都不紧张了，然后放松颈部肌肉，让头靠椅子或者枕头支撑，脖子不能用一点力。这样连续的放松身体的大部分肌肉，就能达到减压的作用。

音乐放松系统，简单地说就是通过特定的音频振动刺激人体感官产生一定的反应，从而达到生理刺激心理变化的目的。音乐放松系统的使用可以帮助用户完成心理指导员分析诊疗工作。放松是与紧张对立的一种人体状态。压力大，过于紧张使人难以表现出较佳工作和学习水平；长期绷紧神经的人容易焦虑，出现失去睡眠、头疼、注意力和记忆力减退等现象。音乐放松系统的使用可以进行有效的放松，能防止或缓解上述症状的发生。但是如果不经过有效的训练，个体在处于紧张状态时很难将自己调整到放松状态。反馈型智能减压放松系统能够快速有效地促进训练者身心疲劳缓解，心理压力调节，维护心理健康水平。

情绪疏导仪（反馈型）可以在消防官兵自助式使用：在心理缓压室，放置一台情绪疏导仪，消防官兵就可以继续自助式情绪疏导了。情绪疏导仪中的特殊声信号会作用于使用者的听觉系统，利用声信号的节律变化，影响、调节人体的脑电活动水平及兴奋程度，从而增强脑血流量，达到交感、副交感神经系统平衡；情绪疏导仪中内置的经颅微电流作用于使用者的耳垂部位，通过颞部向颅骨传递特殊波形，直接刺激主管心理及情绪活动的大脑、下丘脑等系统，促使其分泌释放能够调节个体情绪与认知的各种神经递质，改善心率、血压、肌肉紧张度等生理信号，从而达到减轻焦虑紧张、生理心理松弛、提高睡眠、提高注意力记忆力等目的。智能心理减压舱的使用可以帮助测试者更好的进行情绪疏导。北京VR心理综合训练系统厂家供应

情绪疏导仪的使用可以排解用户抑郁倾向。厦门睡眠减压放松产品

多维睡眠健康监测系统具备什么功能？功能主要有：1、心血管健康管理，可进行夜间心率动态监测，监测心动过速、心动过缓、心脏停搏等状况。通过长程监测，评估心脏机能好快，对心脏健康风险预警。2、呼吸健康管理；可进行夜间呼吸监测，对呼吸道健康进行管理。3、可对睡眠健康进行管理，对睡眠进行监测，可监测体动异常，睡行症，对睡眠质量评估，对睡眠改善干预。4、儿童青少年心理行为健康。监测儿童生长发育、儿童认知行为问题、个性与家庭教育、儿童自理能力培养。厦门睡眠减压放松产品

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