小艾作为一36岁的高龄孕妈，怎么做月子成了一个重要问题家里的老人基本过了能帮把手的年纪。又要照顾自己又要兼顾宝宝，更要考虑老人的实际情况。这样的选择难题，相信不少高龄宝妈都遇到过。那么，怎么做选择才能对自己、宝宝及家里人**好呢？自然是选择一个靠谱的帮手优先就是月嫂与月子会所那靠谱的月嫂和月子会所哪个**合适呢？对于小艾来说：------就是能满足自己的各类细枝末节的需求作为高龄孕妈小艾老早就开始思考坐月子是请月嫂还是去月子会所，为了得到答案，她积极的向周围的朋友请教并关注各大网络论坛及孕妈宝妈圈的各种反馈及推荐，**后得出了结论：家里可以帮忙的人多住的地方宽敞孕产妇身体精力较好家里有人对孕产知识懂的多有一个能把各方人际矛盾处理得当的人（以上适合月嫂住家）双方父母长辈年纪较大父母长辈和小辈不在同一城市的家里人口简单对居住条件有洁癖的不喜欢陌生人在家的（适合去月子中心）那么除了以上条件还有一个关键问题，相信很多宝妈也都想到了---那就是价格。一般来说，我们潜意识都会认为月嫂价格相对比月子中心便宜，那么真的是这样吗？小艾在做了一些市场调查后，发现并非如此。首先我们一定要知道一个底层规律：便宜没好货。会所还为新妈妈提供各种娱乐设施和活动，如电影院、健身房、游泳池等，让她们度过愉快的月子时光。兴庆区产后月子会所多少钱
很多妈妈在产后坐月子结束后自己的体重增加了不少，特别是腿部、腹部、肩部明显粗壮了很多，不管是首胎还是二胎妈妈都遇到过同样的问题，注重身材的妈妈们很难忍受自己一副大腹便便的样子，这主要是由于生完宝宝后，产妇松弛的腹部肌肉并不能马上恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在腹部形成突起，影响外观。在孕晚期，增大的子宫会将腹肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象被称为腹直肌分离，腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，很多女性产后容易出现腰背痛，甚至连起床都变得十分困难。而部分二胎妈妈由于年龄较大，身体各项机能也没有年轻人那么好，因此产后形体恢复会更难一些。因此，对于二胎妈妈，产后恢复训练显得尤为重要。维多利亚**月子会所建议，刚生产完的妈妈在短时间内不适合做剧烈运动。自然顺产应在产后至少6周再进行健身锻炼，剖腹产则需要至少3个月后才开始锻炼。这些传统坐月子的误区，新手妈妈必看：不能洗头洗澡不能洗头洗澡的传统与过去生活条件艰苦有关，以前生活条件差，洗头洗澡后不能及时保暖，产妇容易受凉感冒。不过，现在生活水平提高，家庭卫浴条件良好，因此产妇在保证温暖不受凉的情况。兴洲街坐月子会所怎么样月子会所提供定期的健康检查和身体评估服务，密切关注产妇和婴儿的身体状况，确保身体健康。
不要直到用人的过程才发现有问题，但是到那时再临时更换月嫂，可是很费心神的。所以一般要用有经验的月嫂，在小艾看来，至少要挑3年以上的。**机构选月嫂，不如说要选中介，为什么选中介，就是为了有个保障，多一层安全，少一层操心。如果是你自己找的月嫂，对方什么情况什么背景你又不熟悉，真要出点什么事情，恐怕后悔都来不及。选中介自然价格又会比自己找月嫂高，但是安全***，这就是一层保护伞。另外如果月嫂不合适，还可以尽快更换，有更多选择，以保证孕产妇和宝宝的月子质量。选中介也要找靠谱、评价好的，切忌贪小便宜吃大亏。面聊和月嫂当面聊一聊，有助于双方互相了解，以判断是够能够合得来，是不是能够互相信任，由其是孕产妇自己的感受**为重要。多问对方一些问题，或许有些事夸大其词，也可能有部分事情是作假，但是有更多的提问，也真多需要真才实学才能回答的出来。所以对孕产妇来说，会提问会观察也很重要。比如：月嫂个人形象是干净利落还是邋里邋遢、说话是简单明了还是拐弯抹角、性格是直爽利落还是温柔内敛，做事是偷懒滑头还是勤劳死板，都可以从一些细节观察清楚。**终，以小艾的高要求，**终只有**贵的月嫂中心能满足小艾需求。
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新一代的年轻夫妻，没有足够的生活能力来因应对怀孕生产这个人生历程的转变。又因为传统习俗的影响、价值观的改变、经济能力的提升，再加上*可能只有一两次的生产机会，让愈来愈多的年轻爸爸妈妈舍得花费较多的金钱换取更佳的产后调养质量和更专业的婴儿照护质量。传统的观念还在，月子要在家里坐，这是老人的忠告，月内养贵经过大量的市场调研，根据家庭需要，可以提供很多专业的月嫂和育婴师上门服务，让产妇在家里坐月子也可以得到周全的照顾。自1890年成立“月内”养生学堂起，伴随古籍相传至今。而如今的月内人，肩负起保护并发扬祖祖相传月子文化的社会责任，引入先进的服务管理理念，让每一位新妈妈科学做月子，月内养贵，美丽重生!在哺乳过程中，有些妈妈认为，“奶不胀不抱孩子”，医生认为这样做不利于催乳。一般认为产妇催乳有6条金原则：1、营养均衡;2、少食多餐;3、足量饮水;4、心情愉快;5、休息足够;6、勤喂夜哺，即按需哺乳。此外，正确的哺乳姿势也很重要。正确做法：哺乳应勤喂夜哺，即按需哺乳，只要宝宝要吃，就应满足。尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳，具有高度营养和免疫的双重作用。婴儿游泳抚触区国际化标准的环境和手法，每日为宝宝洗澡、抚触。疼痛管理：月子会所提供疼痛管理服务，包括产后镇痛、腰背疼痛等问题的咨询和诊疗。。兴洲街坐月子会所怎么样
睡眠指导：月子会所提供睡眠指导服务，帮助产妇和婴儿建立良好的睡眠习惯。兴庆区产后月子会所多少钱
产后产妇出现抑郁情绪，如果我们不加以预防的话，严重者可诱发精神疾病，再严重者可能会导致**或杀婴，这就是我们通常说的“产后抑郁症”了。所以要尽量多陪伴老婆，支持和鼓励老婆和其他新妈妈互相沟通，交流一下经验，互诉一下苦水，心情会开朗很多。多结交一些妇产科、儿科的医生朋友，伺候月子时你会有很多问题要请教（和老婆的产科医生保持良好沟通，多向有孩子的亲朋好友学习经验）。在精神和行动上全力支持老婆母乳喂养，因为母乳绝dui是宝宝营养全mian、安全的天然食品！期待产后的“第1次亲密接触”，但至少要等到产后42天，还要医生批准才行，再忍忍吧！宝妈们去月子中心，除了能享受到专业、舒适的服务。放心、省事也是很多妈妈选择月子会所的原因。由家人帮忙照顾孩子，由于两代人育儿观念不同，不得不面临与长辈的***，加剧家庭矛盾。如果请月嫂，现在一“嫂”难求，要找个诚心如意的谈何容易。而且月嫂要用了才知道好不好，即使不好也没法换人，费时费力。除此以外，缺乏经验、月嫂市场混乱、照顾孩子太累人等也是妈妈们选择月子会所的原因。住月子会所肯定要比请月嫂省心很多。如果预算OK，花钱买这一个月的享受还是很值得的。住在月子会所坐月子。兴庆区产后月子会所多少钱
