在孕期，身体会分泌一种“激”素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了所以生完孩子以后，如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态，耻骨联合长期分离，会造成【以下几方面的问题】：1、盆底肌：孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有做骨盆修复的原因。 骨盆修复可以提高产妇的身体平衡性，减少跌倒等意外伤害的风险。银川瑜伽骨盆修复哪家好
产后骨盆修复较佳时间一般在产后42天到6个月内。在怀孕期间，体内分泌一种耻骨松弛素，作用于骨盆耻骨联合，容易导致骨质松弛可能，在孕晚期的时候，胎儿已经降入骨盆内，耻骨结合部张开，尾骨会向后翘1-2厘米左右。产后女性多因身材走样苦恼，但遗漏尿、腰痛、肩硬、阴道松弛等骨盆盆底肌异常，相对来讲也非常影响产后女性正常的幸福指数。综上所述，产后骨盆的修复和矫正是很重要的，建议产后宝妈可以在产后42天到6个月内及时到当地医院产后康复门诊就诊，综合评估后，针对性制定骨盆修复方案。宁夏骨盆修复推荐骨盆修复可以缓解女性的疲劳感，提高精神状态和活力。
在欧美及日韩等发达国家和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而很大程度的减少了盆腔“器”官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、“快”感及高潮。“盆底防治”不只是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。康复的要点1、产后超过42天、子宫恢复良好、无“感”染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。2、并在专业指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况（肌肉纤维受损的程度和类别）应用综合技术，进行有针对性的训练。3、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。4、循序渐进、适时适量、持之以恒。5、存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助生物反馈疗法，并适当延长疗程。
在进行骨盆修复之前，女性需要了解是否存在以下禁忌症。若存在以下情况，暂时不宜选择骨盆修复，以免加重症状或引发其他健康问题：阴道出血（如晚期产后出血，月经期等）。泌尿生殖系统的急性炎症。需要植入心脏起搏器者。合并恶性盆腔脏器“肿”瘤患者。痴呆，或不稳定癫痫发作。阴道活动出血（产后恶露未干净或月经期）。妊娠。活动性“感”染（泌尿道或生殖道）。阴道狭窄（如严重阴道“疤”痕、阴道萎缩）。盆、腹腔恶性“肿”瘤患者。过去的6个月内有骨盆手术史。戴心脏起搏器的患者。部分神经系统疾病（盆底肌肉完全去神经化、痴呆、不稳定性癫痫），不能主动配合“治”疗者。骨盆修复可以缓解产妇的腰痛、背痛等问题，提高生活质量。
盆底康复训练具有多种好处。首先，它可以减少漏尿的情况，尤其在咳嗽或跳跃等动作时，可以明显改善盆底肌受损的情况。其次，盆底康复训练可以预防盆底功能障碍性疾病，如尿失禁、妇科炎症、“便”秘等，加强对盆底脏器的支持功能，恢复盆底肌的张力，避免或减少子宫脱垂、腰腹胀痛等情况的出现。此外，盆底康复训练还可以改善性生活的质量，由于妊娠、分娩后对阴道壁浅层或深层肌肉的损伤，导致阴道松弛，影响性生活。及时进行盆底肌康复“治”疗可恢复阴道紧缩度，提高性生活质量。总的来说，盆底康复训练的好处很多，尤其建议产后女性及时进行盆底肌康复“治”疗。骨盆修复可以采用多种方式，如按摩、瑜伽、理疗等，根据个人情况选择合适的方法。兴庆区骨盆修复电话
骨盆修复可以帮助女性促进血液循环，改善手脚冰凉等问题，提高身体舒适度。银川瑜伽骨盆修复哪家好
女性产后做骨盆修复的好处以及重要性女性在分娩后，由于荷“尔”蒙和骨骼的变化，以及胎儿对骨盆区域的压力，可能会导致骨盆区域的改变和不适感。这些变化可能导致骨盆底肌肉松弛、盆底功能下降，从而引发一系列健康问题。因此，产后进行骨盆修复是十分必要的，这不仅可以缓解产后疼痛和不适感，还可以预防长期的健康问题。首先，女性在分娩后进行骨盆修复可以缓解产后疼痛和不适感。由于胎儿对骨盆区域的压力和产后的荷“尔”蒙变化，一些女性可能会出现产后骶髂关节紊乱、耻骨分离等情况，导致腰痛、“腹”痛等症状。通过骨盆修复，可以调整骨盆的解剖结构，缓解疼痛和不适感，提高生活质量。银川瑜伽骨盆修复哪家好
